ジンジャーティー

ジンジャーの根は長い間、非常に有用なスパイスと考えられてきました。ジンジャーは、非常に気持ちの良い特徴的な香りと焼き付けの味が異なります。これらの特性のおかげで、根はさまざまな料理や飲み物の準備に広く使われています。ジンジャーティーは特に人気があります。このような茶は、体内の熱を完全に温め、保ちます。そして、東部諸国では、ショウガと茶は、媚薬と同等です。

生姜と紅茶のレシピ

生姜で茶を食べることは1日中許されますが、1日に5杯以下です。理想的なオプション - 食べる前に生姜紅茶1杯。この美味しい飲み物が体に最大の利益をもたらすのはこの体制です。

生姜の茶にはレシピがたくさんあります：蜂蜜、調味料、果物などがあります。ジンジャールートの由来に応じて、日本人、インド人、アフリカ人、ジャマイカ人のレシピもあります。

私たちは地域で最も一般的なレシピをご提供します。これらは、しばしば私たちのキッチンに存在するすべてのおなじみの成分に基づいて、おいしい香りの茶です。好きなお茶の種類によっては、カップにジンジャーの根を少しでも少なく入れてもかまいません。

生姜で紅茶を作る方法は？

生姜で紅茶を作る最も簡単な方法は次のとおりです：

• ジンジャーバーを選んで、はがす;
• 私たちは大量にこする。
• レモンジュースを加えてお湯を注ぐ。
• 蓋をして約15分間締め付けてください。
• 奉仕する前に少しの蜂蜜を加えてください。

生姜でお茶を淹れる方法は他にもたくさんあります。さらにそれらも考慮する。

生姜入り緑茶

生姜を含む緑茶の重要な利点の1つは、柔らかで繊細な味と香りです。緑茶の愛好家にとって、ジンジャーはあなたの好きな飲み物を見つけるだけで完璧なものになっています。そのようなお茶を準備するためには、次のものが必要です。

0.5リットルの水;

• 緑茶1大さじ;
• 新鮮な生姜の根;
• ハニー

我々は、生姜の小さなブロックを皮から剥がし、薄くスライスする。醸造のためには、約3〜4匹の根が必要です。次に、緑茶を淹れ、根の水のサークルに追加し、10分間固執する。茶をろ過し、カップに注ぐ。あなたは味に蜂蜜を加えることができます。

ジンジャーと紅茶

前のレシピに基づいて、紅茶を醸造することもできます。しかし、ジンジャーを持つ紅茶のためのもう一つのレシピがあります。

• 乾燥したまたは新鮮な葉;
• 紅茶の葉;
• ジンジャー根

だから、いつものように紅茶を淹れる。あなたの好みに合わせて、あなたは茶をより強く、弱く醸造することができます。5分後、茶を濾過してサーモスに注ぎ、ジンジャー・ルートとカラントの葉の数個のサークルを加えます。我々は20分を主張する。あなたは楽しむことができます！

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ジンジャーとレモンのティー

生姜の根を薄い円で切り、飲料水で満たし、小さな火で沸騰させます。我々は15分間料理する。その後、火を消して飲み物を冷やしてください。消費の直前に、レモン汁と少しの蜂蜜を加える。このお茶には、オレンジジュース、ライム、パイナップル、またはキンカンなど、他の成分を味わうことができます。

ジンジャーとハニーティー

生姜と蜂蜜を含むお茶は、さまざまな方法で準備することができます：

• 緑茶または紅茶に基づく。
• 砂糖漬けの果物またはレモンまたはオレンジの皮を基にして;
• ちょうど細かく細かく生姜をベースにしています。

選択された食材は、お湯を注ぎ、20分を主張し、ろ過した。さらに冷たい飲み物では自然の蜂蜜を加えることができますが、暖かいお茶で洗い流す「スナック」という蜂蜜を好む人もいます。

ジンジャーとシナモンのお茶

霜降りの冬の夜よりも、生姜とシナモンが入った温かみのあるリラックスティーよりも何が良いでしょうか？そのようなお茶は確かに気分を上げ、冬の憂鬱を分散させます。

1リットルの水のために、紅茶の葉、シナモンの半分、乾燥したクローブの3〜4芽を味わうために、粉砕された根の大さじ約が必要です。全部熱湯を注ぎ、弱火で2〜3分間溶着した。冷やし、ろ過し、カップに注ぐ。必要に応じて、少しの蜂蜜を加えることができます。

ジンジャー・ルートのお茶

あなたの目標が重量を失うことであれば、生姜の根から次のお茶のレシピを使用することができます：薄い円で根を切り、魔法瓶に置き、お湯を注ぎ、約30時間強要します。この注入は、一日のうちに小口で飲んでください。お茶は、以下の割合で調製されています。リットル。水1000ml当たり細かく刻んだ根を付けます。

ジンジャーとニンニクのお茶

ジンジャーとニンニクのお茶は、過剰な体重を取り除きたい方にお勧めします。名前から、飲み物の主成分は生姜の根とニンニクであることは明らかです。これは均等に取るべきです。

ジンジャーニンニク混合物の1つの部分のために私達はお湯20部を取る。私たちは魔法瓶の中に成分を入れ、1時間以内にろ過して飲む。

ジンジャーとミントティー

ジンジャーとミントで完全に爽やかで落ち着いたお茶。このお茶を準備するには、次のものが必要です。

• ジンジャールート;
• 乾燥または新鮮なミントの葉;
• レモンと少し蜂蜜。

根はきれいにされ、細い円に切り取られた後、細かく切断されます。お湯で満たし、15分間弱火で保つ。我々は火から取り除いて、私たちはミントのいくつかの葉を入れ、我々は主張する。サービングするとき、我々はレモンのスライスの半分を紅茶に入れる。あなたは蜂蜜を加えることができます。

シーバソーンとジンジャーのお茶

シーバソーンのジンジャードリンクは、素晴らしいビタミン抗酸化物質です。このような茶の助けを借りて、炎症性疾患を治すことができます。加えて、それは単なるおいしそうで、非常に有用です。

シーバソーンとジンジャーと一緒にお茶を作るには、まず普通のジンジャーティーを用意する必要があります。紅茶を注入している間、私たちは新鮮なシーバソーンの果実を洗う。彼らの半分はマッシュポテトを押しています。フルーツの果実は、一緒にホットジンジャーティーに追加され、我々は数分を主張する。フィルターをかけ、蜂蜜を味付けする。素敵なお茶を！

オレンジとジンジャーティー

オレンジとジンジャーを掛けたお茶は、味わいやすくて便利です。そのような飲み物は、免疫を大幅に強化することができます。

飲み物の成分：

• ショウガ20g;
• お湯0.5 l;
• オレンジ - 味、香り、ジュース。

生姜の根を小さな立方体で切り、お湯で満たします。約10〜15分間料理する。オレンジピールを加え、20分間沸かします。我々はフィルタリングする。使用前に味にオレンジジュースを加えてください。

ミルクとジンジャーティー

ミルクとショウガのティーはチベットで非常に人気があります。朝の食事の代わりに子供と大人の両方で使用され、風邪の治療にも使用されます。

ティーコンポーネント：

• ミルク500ml;
• 500mlの水;
• カルダモンの種を粉砕し、クローブの芽（各10個）;
• グラウンド生姜の根の大さじ1。
• ½tsp。切り刻まれたナツメグ;
• 2 tspのために。黒と緑茶の葉。

火の上に水を入れ、カルダモンパウダーとクローブ、そして緑茶の葉を加えて、沸騰させて1分間沸騰させる。ミルクとショウガ、紅茶の葉を加える。沸騰した後、ナツメグを加えます。2分後、熱から取り除く。我々は約5分を主張し、我々はフィルタリングする。

このようなミルクドリンクは、朝食の代わりに朝に飲むのが良いです。洗い流しや詰まりはありません。

クローブとショウガのお茶

クローブとジンジャーが入ったお茶は、東の本物のドリンクです。それを準備するためには、次のものが必要です。

• 緑茶 - 1 tsp;
• ジンジャールート;
• シナモンを粉砕した;
• カルダモンのコア;
• 乾燥クローブ;
• レモンのウェッジ;
• ハニー

緑茶を沸かしてください（5分）。ジンジャーの根を約3cm研ぎ、ナイフの先端にシナモンを加え、1-2クローブとカルダモン（2箱から）を加えます。

このすべて - 1カップの水（200 ml）の成分。

準備されたスパイスを緑茶で満たし、沸騰させ、数分間調理する。それを冷やす。蜂蜜とレモン汁を加えて味わいます。また、紅茶のレモンスライスを省略することもできます。少し主張し、飲む。

ジンジャーとコショウのお茶

コショウ入りジンジャーティーは、風邪やインフルエンザ流行時に体を支えるのに便利です。

生姜の根、唐辛子、ウコン粉を同量用意する必要があります。200mlのミルクで2分間煮沸する。私たちは1日3回、蜂蜜とバターで暖かい飲み物を使います。

カルダモンとジンジャーのお茶

カルダモンとジンジャーでお茶を作るには、次のものが必要です。

• ミントの葉60gを細かく刻み、粉砕する。
• 細かく刻んだショウガを加える。
• 粉砕されたカルダモンの種子を加える（1-2箱）。
• 熱湯で部品を注ぎます。
• 半時間を要する。
• レモンジュース50mlと同じオレンジジュースを加えてください。

カルダモンとジンジャーを掛けたお茶は涼しく、喉の渇きを完全に和らげ、暑い時期に体を和らげます。

ジンジャーとリンゴのお茶

生姜とリンゴでお茶を準備します。2カップ分の飲み物の成分：

• 熱湯0.5リットル;
• 生姜根のブドウ（約1.5×1cm）。
• レモンの2つの円;
• 1円の石灰;
• リンゴの4番目の部分（好ましくは無糖）;
• 半分のシナモンスティック;
• いくつかの蜂蜜。

レモンとライムを細切りにし、生姜の根を薄くし、リンゴを小さなキューブにします。すべての食材をベーキングディッシュに入れ、シナモンを加えて水を注ぎます。我々は15分と主張する。

ろ過し、カップに注ぎ、少し蜂蜜を加える。

子供のためのショウガ入りのお茶

多くの人々がこの質問に興味があります：あなたは何歳から生姜でお茶を子供に提供できますか？専門家は、2歳未満の小児では、ショウガは頭痛、吐き気の発作、胃腸管のけいれんを引き起こす可能性があると警告している。この理由から、生姜をお召し上がりいただいたお茶は、3歳からのお子様にのみお奨めします。

ジンジャー・ルートには天然の精油が豊富で、ウィルス感染や風邪を完全に緩和します。生姜で沸騰した水の缶は、年長の子供のための吸入として使用することができます。

いずれにせよ、生姜でお子様のお茶を提供する前に、赤ちゃんに害を与えないように医師に相談することをお勧めします。結局のところ、子供たちはしばしば生姜にアレルギーを発症します。

生姜が子どもの消化器系の粘膜に及ぼす影響を和らげるために、生姜茶にミルク、ハチミツまたはフルーツジュースを加えることをお勧めします。

子供のためのショウガ茶が特に有用であり、長期の病気の後に弱くなり、外科手術後に感染を枯渇させる。生姜から作られたお茶は、免疫力を回復し、子供の食欲を改善するのに役立ちます。

ジンジャーティーは、蠕虫の侵入を取り除き、寄生虫の出現を防ぐための優れた治療法です。

子供のために生姜の紅茶を作るために、生地ではなく新鮮な生姜だけを使用してください。

生姜と紅茶の利点

生姜を含むお茶は、人体のすべての臓器および系統に積極的に影響を及ぼす。この飲み物は余分なキログラムを取り除くのに役立ち、身体に有用な物質を供給します。ジンジャーティーを飲むと、頭痛を取り除くのに役立ち、特にそのような痛みが過度の疲労および疲労によって引き起こされることが観察されています。

高齢者や集中力や記憶障害のある人には、ジンジャーティーをお勧めします。ジンジャーの根はまた食欲を増加させるが、脂肪組織の沈着を許容しない。

生姜を含むお茶は体重を減らすことの効果に加えて、免疫力を強化し、消化管を改善し、肝臓を浄化するのに役立ちます。

ショウガ根の成分の中には、プロビタミンA、ビタミンB群、豊富なアミノ酸組成物、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛およびリンの無機塩類がある。

心臓血管系におけるジンジャーティーの有益な効果：飲み物は血液をより液体にし、心筋および血管壁を強化する。

ジンジャーで大量のアスコルビン酸とエッセンシャルオイルを使用すると、狭心症、急性呼吸器感染症またはインフルエンザでジンジャーティーを積極的に使用できます。ジンジャーティーは風邪の予防にも適しています。

風邪のためのショウガ

あなたが過冷却されている、または寒さを "拾った"と疑われる場合は、ショウガでお茶を作ることができます。シナモンとジンジャーの根を同量醸造し、挽いた唐辛子（黒または混合物）のナイフの先端に加え、我々は5-10分を要する。使用する前に、味に蜂蜜を加えてください。このような飲み物は、3時間ごとにカップで飲むことが望ましい。

咳から生姜入りのお茶

これは、茶と生姜と咳を助ける：それは痰の分離と排泄を提供し、炎症プロセスを排除し、痛み症候群の軽減に寄与する粘液咽頭の腫れを軽減します。この飲み物は、気管支の乾燥した咳および炎症の予防および治療として使用することができる。

飲み物の成分：

• ジンジャールート;
• クローブ（3芽）;
• シナモン（ワンドの3分の1）。
• レモン（2小葉）;
• 蜂蜜（約1大さじ）;
• 2カップの水（約400ml）。

小さな3cmの背骨に3つのスパインを置き、パン屋に入れた。そこにスパイスを加えてお湯を注ぐ。飲み物は10分でなければなりません。ファイリングするときに、ろばをろ過して追加します。

この紅茶は、咳をする時だけでなく、風邪やインフルエンザのときにも飲酒することができます。

ジンジャーとイミュニティティー

生姜を含む茶は免疫に非常に有用であるという事実は、ビタミンA、B、アスコルビン酸、ミネラルの根の存在によって説明することができます。エッセンシャルオイルのおかげで、生姜の根は細菌の増殖を抑制する能力によってニンニクにやや似ていますが、それほど鋭くて不快な臭いはありません。

免疫システムを強化するためには、単にシチューの形で様々な料理や飲み物にジンジャールートを加えるだけで十分です。クックはスープ、穀物、焼き肉と煮込んだ肉、鶏肉と野菜の料理にジンジャーを加えます。飲み物の中で、ショウガは紅茶だけでなく、熟したワイン、Uzvar、Morseに加えることができます。菓子業界では、しばしば生姜を使ってベーキングをしています。

生姜入りのビタミンを含むお茶は、感染症の予防と治療のすばらしいおいしい手段です。茶のジンジャーは冷たい水の中に入れて、沸騰させたり、熱湯で注ぎ、蓋の下に張ったり、はがしをはがしたり、背骨を切り刻んだりすることができます。

ジンジャーティーの免疫刺激効果を高めるために、レモン、オレンジ、ハニー、フルーツジュースの形でビタミンを追加することができます。

生姜と減量のためのティー

現時点では、ショウガの影響下での脂肪蓄積の利用に関して科学的に立証された議論はない。しかし、生姜を含むお茶は消化管に大きな利益をもたらすとの意見があります。胃や腸の働きを正常化し、腸や肝臓を清潔にします。この点で、このお茶は、「不健全な」脂肪、すなわち内蔵脂肪の量を減らすのに役立ちます。

体重減少のための生姜と紅茶は、おそらく最も簡単に使用することです。もっと簡単なこと - 紅茶を飲み、一日中飲んで体重を減らす。

事実、過剰な体重の主な原因は、エネルギーと基本的な代謝の違反です。種々の摂食障害では、代謝プロセスが遅れて遅くとも脂肪組織の蓄積および体内の有毒な代謝産物の回収の低下に影響を及ぼす。ジンジャーティーの使用は代謝に安定効果があり、定期的にこのお茶を飲むと特に目立ちます。

ジンジャーティーは暖かく、血流を活性化し、活力を与え、同時に鎮静化します。生姜でお茶を作る方法については、後でお話します。

ジンジャーでお茶を飲むことの禁忌

残念ながら、生姜でお茶を飲むことは誰にも勧められません。ほとんどの薬草療法のように、ショウガの根には禁忌があります：

• 消化管の粘膜への炎症および他の損傷、例えば潰瘍、侵食、胃炎、腸炎;
• 肝硬変および肝不全を含む重度の肝疾患;
• 結石胆嚢炎;
• 出血傾向、脆い血管（例えば、糖尿病）、出血（痔核、鼻から、性器から）;
• 心臓発作および前梗塞、心筋虚血、高血圧、脳卒中などの重篤な心臓および血管の病状;
• 熱い状態（t°> 39℃）。
• 妊娠の第3期には注意が必要です。
• 皮膚炎および他の皮膚疾患;
• 生姜にアレルギーの寛容で。

また、幼児に生姜を提供することは勧められません。

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ジンジャーティーのクチコミ情報

生姜と茶のレビューは矛盾するかもしれません。これは、ジンジャーの味と香りがとても独特なので、誰も気にせずに残すことができないという事実にのみ起因します。それは楽しいかどうかです。同時に、ジンジャー・ルートの味が好きになったら、原則としてこの愛は永遠です。

生姜の最初の否定的な印象は、生姜茶が単に不適切に調理されたという事実によって引き起こされる可能性があります。ほとんどの場合、これは、生姜の根があまりにも多く置かれた場合、比率が正しく計算されない場合に起こります。ちなみに、初めてジンジャーティーを作っている場合、少し生姜を入れてください：徐々にそれに慣れていって、それをもっと追加することができます。

根の根はそれほど有用ではないので、キッチンで新鮮な生姜だけを使用してみてください。さらに、それはより鋭い味とあまり快適な香りではありません。

新鮮な生姜は、腐敗の兆候、暗い斑点や粗い繊維なしに、明らかなしわのない滑らかでなければなりません。最も美味しいショウガ茶は細長い平滑根から得られます。この生姜にはよりエッセンシャルオイルが含まれているため、より新鮮で明るい味を提供します。

生姜を含むお茶は、特に寒い季節や曇った空の中で、健康と鮮度のブレスです。辛いジンジャードリンクは寒さの中で暖かく、涼しいものは暑い季節に活力と力を与えます。飲み物の味や食材を試してみてください。生姜でそのお茶を見つけてください。健康的なライフスタイルの常連となります。