生姜の根は減量のために

体重減少のための生姜の根は非常に頻繁に使用されます。植物からは、紅茶、煎茶、煎じ薬が用意されています。また、ショウガは、抗セルライトマスクおよびスクラブの成分として使用される。生姜の根元から減量のためのいくつかのレシピを見てみましょう。

1. 生姜の根（100g）を剥がし、細かい砂糖で3つを剥がす。ジンジャーをガラスリットルジャーに入れ、レモンジュース（50-70 ml）とハチミツ大さじを加えます。沸騰水で体重を減らすという手段を注ぎ、1時間ほど沸かします。私たちは一日中ガラスを取る。1日に2リットル以下の飲み物を飲むことができます。
2. 体重減少のために体重が多いと、ショウガはニンニクと混ざります。これらの成分の燃焼味は、体重を減らすのに役立つ代謝プロセスと消化プロセスを促進します。このレシピを準備するには、150〜200グラムのショウガ根、3〜4本のニンニク、2リットルの沸騰水が必要です。ジンジャーとニンニクをきれいにして薄板にカットします。我々は、瓶や鍋に材料を入れ、沸騰水を注ぐ。それが完全に冷却されるまで、飲み物は主張されています。その後、それをろ過し、1日中半分にする必要があります。
3. ジンジャー、ミント、カルダモンの組み合わせは、体重を減らす効果的な手段です。ミントの葉100gをとり、100gの生姜で刻む。粉砕された成分に、ティースプーンのカルダモンを加え、沸騰水を注ぐ。私達は30-40分を主張し、ろ過し、1/3カップのレモンジュースと1/2カップのオレンジジュースを注入に加える。私たちは完全に冷めるまで冷蔵庫に飲み物を送ります。

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ジンジャーの根の食事

ジンジャーの根元にある食事は、毒素や毒素の体を浄化したり、過剰体重を防ぐために使われます。ジンジャーの食事は余分なポンドを取り除くのに役立ちます。ダイエットを使用する場合、短期間で素晴らしい結果を期待すべきではありません。ダイエットは体を安全かつ効果的に浄化するために設計されているため、消化器系と代謝過程を回復させます。食事には禁忌があります。胃腸管や十二指腸の病気にかかっている人にはお勧めできません。妊娠中および授乳中には食事は禁止されています。

ジンジャーの根元にある食事は、60日間のコースから成っています。このような長い体重にもかかわらず、ショウガは週に1〜2キロを取り除くのを助け、戻すリスクはありません。ダイエットの特徴はメニューがないことです。しかし、栄養にはいくつかのルールがあります。

• 脂肪、甘い、燻製、小麦粉と塩漬けの完全な拒否。
• 毎日の食事のカロリーの含有量は1600カロリーを超えないようにしてください。このカロリー量は身体のエネルギー需要を確実にしますが、腰と腰の余分なセンチメーターで延期されることはありません。
• パワーメニューはあなた自身でコンパイルされます。低カロリーの製品ではあるが、体に有用なビタミンやミネラルを含む製品には利点を与えるべきである。
• ダイエット中のダイエット中には、たんぱく質が豊富で、脂肪を燃焼させて体重を減らすプロセスに貢献するため、ダイエット中に必ずシーフードとシトラスが必要です。

別の義務的な食事の規則は、無糖ジンジャーティーの定期的な消費です。お茶のカップは空腹、食後1時間に別のカップで服用しなければならないので、1日を通して、ショウガの根からのデトックス食の全コースを飲むべきです。