Diet Protasova：機能と禁忌
最後に見直したもの： 20.10.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
[食事の特徴Protasova
まず、あなたは非常に迅速に体重を減らしません。しかし、4週目と5週目からは、体重はかなり良い速度で溶けます。
Protasovの食事では、吸収する食品の量は制限されておらず、心理的に非常に便利です。
Protasovの食事は、血糖指数の高い食品や食品の拒絶反応を示唆しています。食事中の甘い料理Protasova man to anything。このため、胃腸管の仕事は正常化され、膵臓はより良く機能し始めます。
プロタソフの食事中に、豊富な男性が牛乳や酸っぱいミルクを吸収します（それを崇拝する人にとっては理想的な食事、すべての酪農を嫌う人にとっては非常に不快です）。したがって、食生活の間、プロタソワの男性は、カルシウム、タンパク質、乳糖などの有用物質で身体を飽和させる。
これは筋肉量がより速く蓄積し、余分な脂肪沈着がなくなるため、積極的なライフスタイルを導く選手にとっては非常に良いことです。その結果、優れた人物と気分の良い人物です。
確かに、プロタソフの食生活は、特に最初の2〜3週間で脂肪性食品の拒絶反応を伴います。これは、もちろん、誰にも合わない。
食欲の禁忌Protasova
持っている人：
- 胃腸管の疾患、特にその上部
- 胃炎
- 潰瘍（十二指腸、胃）
- 十二指腸炎
- 帝国
ダイエット中のメニューには注意が必要です。できるだけ多くの生野菜を食べるように勧められていますが、必然的にデンプンを含む製品と組み合わせてください。これは、消化不良の小さいものや食物繊維から内臓を保護するという性質があります。つまり、デンプンを含む食品（店内ではなく、自然食品のみ）が内臓器官を守ります。
第二の選択肢 - 上記の病気で、プロテアソフはダイエットの間に悪化と痛みを伴う攻撃を経験することがあります。したがって、この食品システムに進む前に、医師栄養士または胃腸専門医に相談する必要があります。多分、それは完全に放棄されなければならないでしょう。
プロタソフの食事が好きな方には、迅速で質の高い体重減少と健康な体を願っています！