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赤ちゃんにハイハイを教えるには?

、医療編集者
最後に見直したもの: 04.07.2025
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若い親御さんは、赤ちゃんにハイハイを教えたいと思っても、どうすればいいのか分からないことがよくあります。ハイハイは子どもの生活において非常に重要な役割を果たします。では、どうすれば子どもにハイハイを教えられるのでしょうか?

初期のハイハイ

生後6~7ヶ月の間に赤ちゃんが活発に這い始めなくても心配はいりません。すべて正常です。這いはまだこれからです。まずは赤ちゃんに這うことを教え、それから歩くことを教えましょう。赤ちゃんは思う存分這うべきです。這うことは子どもにとって素晴らしい運動であり、協調性や細かい運動能力を発達させます。赤ちゃんが這うことを学ぶと、話すのが早くなります。這う過程は発声器官の発達に非常に効果的だからです。

生後1週間で、赤ちゃんは既に助けを借りずに動こうとし始めます。赤ちゃんを直接うつ伏せにし、平らな場所に寝かせておくことをお勧めします。この姿勢では、赤ちゃんは足をできるだけ遠くに押し出そうとします。赤ちゃんのかかとの下に手のひらを当てると、赤ちゃんが正しい方向に動きやすくなります。

生後5ヶ月になると、赤ちゃんは腹ばいで行きたい場所まで移動できるようになります。赤ちゃんのこうした動きへの興味を高めるには、赤ちゃんの周りに明るいおもちゃを置いて、届くのが楽しいと思わせるようにしましょう。そうすることで、赤ちゃんは興味のあるものに向かって這おうとするようになります。

赤ちゃんにおもちゃを与え、ゆっくりと前に引っ張ってあげると、赤ちゃんはどんどんおもちゃに手を伸ばしてきます。すると自然とハイハイを始めます。赤ちゃんが動くには、周りの大人に自分の成功を自慢するなど、動機付けが必要です。赤ちゃんが前に進んだり、おもちゃの方向に進んだりしたら、喜んであげてください。そうすれば、赤ちゃんもきっと楽しく遊ぶでしょう。

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障害物コース

赤ちゃんを毛布か平らな場所に寝かせ、周りに好きなものをいろいろ置いてみましょう。すると、あなた自身が赤ちゃんとおもちゃの間に、まるで生きたバリアのように立ちはだかります。あるいは、赤ちゃんがバリアを30センチほど離して、その上を歩いたり、這ったりして、ようやく欲しいものにたどり着けるようにするのも良いでしょう。お子さんが何かを達成した時は、できるだけ感情的に褒めてあげましょう。とても楽しいですよ。

興味深い事実

赤ちゃんの上唇に触れると、赤ちゃんはあなたの指にできるだけ近づき、口に入れようと、あなたの方へ這い寄ってくるかもしれません。もちろん、この方法はすべての赤ちゃんに効果があるわけではありませんが、試してみる価値はあります。

興味は進歩の原動力である

子どものベッドの上に、なぜくるくる回るおもちゃや音の出るおもちゃが掛けてあるのか、不思議に思ったことはありませんか? 子どもの興味をそそり、手を伸ばして取りに行けるようにするためです。小さな子どもは、この魅力的な世界を探検し始めたばかりで、初めてのおもちゃの助けを借りて、見事に探検を始めます。

子どもがおもちゃに手を伸ばすと、腕、背中、そして脚の筋肉の協調性や筋力が発達します。そのため、子どもが周囲で起こっていることに興味を持つことは非常に重要です。子どもとおもちゃの距離を徐々に広げていくと、子どもはおもちゃに手を伸ばすことにますます興味を持つようになります。こうすることで、子どもが協調性を身につけ、体を動かしようとする最初の試みを観察することができます。

8ヶ月

生後8ヶ月になっても、赤ちゃんは這おうとしなかったり、体の動きに力を入れなかったりするかもしれません。中には、生理学的に非常に優れているため、這う必要のない赤ちゃんもいます。時間が経つにつれて、赤ちゃんはただ立って歩こうとしたり、少なくとも座ろうとし始めます。座る姿勢は、赤ちゃんの背筋や骨格全般を非常によく発達させます。

クローリングの問題

お子さんが長い間苦労して這おうとしたにもかかわらず、うまくいかない場合は、深刻な問題である可能性があります。這うことがうまくいかない場合、様々な形で現れます。仰向けやうつ伏せでなかなか動けない、横向きに動こうとしている、小さな手でやっと立ち上がろうとしているなどです。幼いうちは、お子さんが自分の体をコントロールすることを学び始めたばかりなので、これらの理由はすべて正常ですが、その後は医師の診察と診察を受ける必要があります。

筋肉の記憶

同じ動きを繰り返し続けると、お子様はそれに慣れ、習慣が身につきます。お子様がおもちゃに手を伸ばすことに慣れ、精神的にも身体的にも成長できるよう、以下のエクササイズをお勧めします。

赤ちゃんをうつ伏せにしましょう(中にはこれを嫌がる子もいて、自分への失礼な態度に積極的に抵抗し始めます)。すぐに赤ちゃんはうつ伏せになることに慣れます。赤ちゃんに素敵な明るいおもちゃを触らせ、その後、ゆっくりとおもちゃを数回持ち上げて、3点で支えることに慣れさせます。この練習中、赤ちゃんはおもちゃを取ろうと片手を伸ばします。

赤ちゃんが3点支持と片手で抱きしめやすいように、専用のボルスター(丸めたシーツ、タオル、毛布など)を胸の下に置きます。ただし、一つ注意点があります。赤ちゃんの利便性を考慮し、また、好みのボルスターが見つからない場合もあるため、サイズの異なるボルスターを複数用意しておく必要があります。ボルスターは子供用品店で販売されており、様々なサイズ、色、透明のものまで販売されています。また、中央におもちゃが入っているものもあります。

赤ちゃんにハイハイを教える方法をたくさん学びました。あとは実際に実践するだけです。そうすれば、赤ちゃんはすぐにハイハイだけでなく、歩き始めるでしょう。

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