妊娠中のラズベリージャム

妊娠中のラズベリージャムは、不在時と同様に、風邪の代替治療薬として推奨されています。

ラズベリーとジャムの抗熱効果は、このベリーに含まれるサリチル酸と他の酸（リンゴ、レモン、ワイン）を引き起こす発汗効果によるものです。

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妊娠中のラズベリージャムは可能ですか？

実際、妊娠中の一般的な寒さは、代謝手段の大部分が妊婦にとって厳格に禁止されているため、別の方法で治療されています。禁忌およびアスピリン、すなわち、アセチルサリチル酸。だから、妊娠中にラズベリージャムを与えることができますか？または、それを必要としないすべて同じものを使用しますか？

ラズベリーにはカテキン（カテキニンとエピガロカテキン） - フラボノイド群の有機物質が含まれています。これらのポリフェノール化合物は強力な抗酸化物質です。体内のフリーラジカル量を減少させます。妊娠中は、ホルモンプロゲステロンの合成過程に関与するので、フリーラジカルの量が多くなることが知られている。妊娠を救い、実を結ぶことができるプロゲステロンです。

また、自然界は妊娠中のフリーラジカルのバランスを保ちました。将来の母親の体内では、フリーラジカルによる細胞分子の酸化過程をブロックする特殊な酵素物質が合成され始めます。妊娠中に必要なフリーラジカルと抗酸化物質の最適な比率に違反しないように、妊娠中のラズベリーやラズベリージャムの使用は最小限に抑え、風邪の場合にのみ行うべきです。

また、ラズベリーでは、クマリン - 血液中のプロトロンビンのレベルを低下させることができる生物学的に活性な物質、すなわち抗凝固剤として作用する。この理由から、妊娠中、特に晩期妊娠中にラズベリーやラズベリージャムを使用することは推奨されていないため、出産後に出血に問題はありません。

妊娠中のイチゴについて話しましたか？従って、ラズベリーの1.5倍以上のカリウムの部分はイチゴよりも似ています。カリウムは生物学的に活性な物質であるアセチルコリンの体内で産生を活性化します。アセチルコリンは神経細胞からのインパルスが例えばニューロンから筋肉に伝達されます。より多くのカルシウム、より多くのアセチルコリン; より多くのアセチルコリン - 胃、腸および子宮の筋肉組織のより強い減少。これは妊娠中に危険であることは明らかです。一方、カリウムは、特に心筋機能の障害の場合、心筋に非常に有用です...

最後に、ラズベリープリン（8mg％）と尿酸（20mg％）があり、腎臓や関節の塩沈着に寄与します。しかし、これらの内容に関しては、適度に置くために、最初に、日付、乾燥したアプリコット、アボカド、バナナ、イチゴです。ラズベリー - スイカ、オレンジ、ブドウ、桃、パイナップルと同じ列にあります。

妊娠中のラズベリージャムのメリット

妊娠中にビタミン（C、B1、B2、B9、E、P、PP）だけでなく、マクロとマイクロエレメントのユニークなセットでのラズベリージャムの使用。新鮮な果実は、224mgのカリウム、40mgのカルシウム、37mgのリン、22mgのマグネシウム、19mgのナトリウム、1.6mgの鉄を含有する。さらに、ラズベリーは、銅、亜鉛、コバルト、モリブデン、フッ素およびヨウ素を含有する。

しかし、ジャムを調理するとき、ほとんどのビタミンは破壊されます。例えば、ビタミンCはほぼ80％です。これを避けるために、ラズベリージャムの調製中に、酸性環境でより多くのビタミンCが貯蔵されるので、少量のクエン酸を添加すべきである。

そして、ラズベリーを5〜6分（そしてついでローリングでコルク）で調理するか、熱処理なしで砂糖を入れてラズベリーを粉砕して（冷蔵庫に保管するのが最善の方法です）。最初のケースでは、すべてのビタミンの3分の2が保持され、2番目のケースでは90％以上が保持されます。

グループBのビタミンは、ジャムの液体部分に入り、はるかに少ない程度まで破壊される。しかし、調理中のナイアシン（ニコチン酸、ビタミンPP）は破壊されません。このビタミンは、妊娠中の副腎と甲状腺の正常な仕事と胎児の成長に必要です。さらに、ビタミンPPは、血液の能動的な微小循環を促進し、妊娠において、胎盤の小血管における血流を改善する。

ラズベリーや鉄分欠乏性貧血を食べると便利です。なぜなら、このベリーに含まれている有機酸は食べ物に付随する鉄をより良く吸収するためです。

私たちは妊娠中のラズベリージャムについて最も重要なことを皆さんに伝えようとしました。いずれにしても、冷たい病気で茶を飲んだこのすばらしいジャムのスプーンフルーツは、錠剤よりはるかに受け入れられる選択肢です。

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