妊娠の動悸

子供を抱えることは、すべての女性の人生における特別で重要な段階です。この期間中、女性の体のすべてのシステムの機能のテンポが増えています。したがって、妊娠中の心拍がそのリズムを変化させる場合は非常に頻繁です。

1分当たりの拍動数が100を超える場合、医師は心拍数の上昇、すなわち頻脈について言う。

[1], [2], [3]

妊娠中の心拍の原因

最適な脈拍数は各人ごとに個別であり、年齢、顔色（余分なポンドの有無）、身体状態（スポーツ負荷に対する健康状態および態度）、食事に応じて調整されます。しかし、子供を抱えることは体の特殊な状態なので、妊娠中の心拍の原因はかなり異なる可能性があり、そのうちのいくつかは生理的説明を受けていません。

女性の体のホルモンの再構築。この期間中、ホルモンの量が増加し、心拍数に影響する。

• 容積失血。
• ストレス。
• 甲状腺機能不全。
• 肺塞栓症 - 肺動脈の塞栓との鋭いオーバーラップ。
• うつ病と不安。
• 発熱を引き起こす感染症。
• 気管支喘息。
• 胎盤組織の剥離。
• 子宮外妊娠の現れ。
• 敗血症 - 病原菌または単細胞菌の摂取によって引き起こされる炎症過程。人々はそのような病理を「血液中毒」と呼んでいる。
• 特定の薬を服用した場合の副作用。
• 頻脈の原因は、ビタミンの大量摂取と、アレルギー症状の形での身体反応です。
• 頻脈への導きは、未来の母親の体重超過も可能です。
• コーヒー。
• 喫煙は、能動的で受動的です。
• アルコールと薬。
• 貧血。

上記から分かるように、妊娠中に心拍を引き起こす可能性のある危険因子は多く、それらは異なっています。これは、期間vynashevaniyaの胎児では当たり前ですが、頻脈の場合には、まだあなたのパルスをカウントし、その調査結果は、産科医に知らせる必要があります - - 婦人科医、主要な妊娠を医師が、彼らは心拍数の増加があると言うが。

[4],

妊娠中の心拍の症状

妊娠は、女性の心臓血管系を含む女性全体の負担です。ほとんどの場合、妊娠中の心拍の症状は軽度の症状で表されますが、より深刻な病気の症状でもあります。

• 胸部では、妊婦が痛みを感じ始めます。
• 心臓が鼓動して、「胸から飛び出す」のは簡単です。
• めまいの徴候があります。
• 女性は手足の感受性の喪失、無感覚を感じることができます。
• 頭が痛いです。
• 女性は早い疲れを感じ、小さな負荷にも耐えられません。
• 息切れがあります。
• 短期間の失神が一般的です。

この症状が発生した場合は、すぐに医師にご連絡ください。彼は必要な研究を任命し、必要に応じて適切な治療を行う。

妊娠中の心臓の動悸

頻脈 - これは、身体に過剰な身体的、感情的なストレスまたは疾患が発生したために現れる、1分あたりの心拍数の増加です。妊娠中の動悸は、軽度の明示 - この時期に、心は女性の体や栄養素や微量元素を持つ胎児のすべてを提供し、子宮に十分な血流を確保しなければならないため、これは、標準ではなく、病理です。「ポンプ」がリズミカルに動くようになると感じる女性は、簡単なヒントを使う価値があります。

• 快適な椅子に座り、楽しいことを考えた後、リラックスする必要があります。
• 妊娠中の女性のための簡単な体操、ヨガの要素と瞑想。公正なセックスの代表者は、彼女のリラクゼーションを見つけることができます。これは緊張を和らげ、心のリズムを整えます。
• 身体が正常な水 - 塩バランスを保つように、十分な量の流体を摂取する必要があります。

これらの簡単なヒントは、恐らく動悸が正常になるようにします。リズムがより頻繁に増加しており、提案された方法の後で症状が合格しない場合、専門家から緊急にアドバイスを求める必要があります。頻脈のリスクを最小限に抑えるために、将来の母親はストレスやうつ状態を引き起こす可能性のある状況を避けるべきです。素敵な人とだけコミュニケーションをとり、しばしばアウトドアに行く。

この期間中の強いコーヒーや紅茶の愛好家は、これらの飲み物の食事から削除するか、少なくとも消費を最小限に抑える必要があります。未来の母親とその中で発達している人に特に必要なビタミンや微量元素について忘れないでください。しかし、過度の投与を許さないようにすべきです。結局のところ、この検索はまた、妊娠中に心臓の心臓動悸を引き起こす可能性があります。投薬が医学的に必要な場合、その消費は最小限に抑えるべきです。主なことは、この問題を解雇することではなく、あなたの健康と、この状況とあなたの赤ちゃんの健康を少し慎重にするだけの価値があります。

妊娠初期の動悸

原則として、安静時の心拍数は60-80である。受胎後、未来の母親の生物は、新しい位置に適応して積極的に再建し始める。したがって、早期の胎児の動悸は毎分120ビート以上に達する可能性があります。この状況は、ホルモンの背景の急激な変化、未来の母親の身体における代謝プロセスの促進を背景に起こる。この間、ビタミンやミネラルの消費が活発になり、女性の摂取量が不十分（マグネシウムなど）であれば頻脈を引き起こす可能性があります。しかし、この逸脱は妊娠初期の段階では稀です。多くの場合、この症状の原因は、未来の母親の辛抱強な肉体的ストレスまたはストレスです。

このような場合には、これらの刺激要因を排除すれば十分であり、問題は解決される。しかし、心拍数が上昇した場合は、冷たい水で洗うことができ、身体の快適な姿勢をとった後、リラックスしてください。将来のミイラは、否定的なものから抽象的なポジティブな感情にもっと焦点を当てるべきです。

まだそのような巧みな議論ではない：

• 頻繁に食べるが、小分けで食べる。
• 心拍が非常に強い場合は、より良い立場を食べる！この場合、40〜60分間、就寝しないでください。
• 乾燥したアプリコット、バナナ、レーズン、シーフードなど、カリウムとマグネシウムが豊富な食品（心臓ビタミンともいいます）の摂取量を増やすことは価値があります。

妊娠中の重度の心拍

今、彼は2人の人生を担当する必要があるため、毎分115ビート - 妊娠の第二トリメスターは、将来のママの体重が増加し始め、数字100で眼圧計の測定値を注ぐことができる心血管系への負荷を増大させています。彼のリズムは劇的に変わることがあり、母親の子宮で果物に合わせて快適でした。結局のところ、第2期には、未来の人の身体のすべてのシステムと器官がすでに寝かされており、さらに開発し始め、それらを使用することを学びます。この期間中、子供は特に十分な酸素と栄養素を必要とし、妊娠中に強い心拍を引き起こす可能性があります。医師は、心臓の領域の縫合痛や心臓の痛みに妊婦の頻繁な苦情を説明するこれらの要因です。医療界におけるそのような患者の状態は、生理学的頻脈と呼ばれる。

この場合、あなたの健康やあなたの赤ちゃんの健康を心配する理由はありません。妊娠中の短期間の強い心拍は、母親または赤ちゃんのいずれにも害を及ぼさない。ほとんどの場合、出生後、この病理は単独で進む。

それにもかかわらず、リズムの頻度に他の症状（例えば、嘔吐や吐き気）が伴う場合には、主治医のこの要因に注意を払うことが重要です。このような症状は、より重篤な病理、すなわち、心臓病、早期であるが悪化した毒性の遅れを示す可能性がある。

1つの理由から、症状の強さは異なる可能性があります。医師は、現在まで、このような症状の2つの異なる形態を有している。

• リズムの数が1分あたり15~20ビート以下のノルムからずれていると診断された副鼻腔頻脈。
• より多くの「不快な」医師は、発声計に1分あたり160~200ビートの数字で示される発作性頻拍を考慮する。

激しい鼓動はそれ自体が不快な現象であり、それはまったく自然に起こり、突然消えてしまうことがあります。このような状況では、必ずしもそうである必要はありません。専門家と相談することで、発生原因を突き止め、必要に応じて効果的な対策を講ずることができます。

妊娠の動悸と息切れ

妊娠赤ちゃんの変化だけでなく、母親の血管系に影響を与える時には、今の酸素は母親でなく、重要な部分は、将来の人間の正常な形成と発展を提供し、胎盤に行くだけでなく、必要とされるため、再構築は、呼吸器系の女性に関するものです。このことから、妊娠中の母親の呼吸の有効性が高まり、彼女はより頻繁に呼吸し始め、定期的に呼吸が不足し、空気が不足します。しかし、それはインスピレーションの妊娠中の女性と彼女の赤ちゃんの顔「無酸素」、人の肺制限胸郭、さらには展開できないという意味ではありません。休憩は体が過負荷になる反応です。これと並行して、ホルモンのおかげで、胸腔の補償があり、妊婦はより頻繁に呼吸を開始する。

したがって、妊娠の動悸や息切れは、正常な状態であり、女性の生理に反していません。息切れや心拍数が不足している間は、将来の母親を推薦することができます：

• 好きな場所に横になって横になって、あなたの呼吸を平等にしようとします。あなた自身のために快適なポジションを探してみてください。
• 体の位置を変えよう。胎児の成長が肺に強く押し付けられ、体重がさらに減少するかもしれない。
• 呼吸訓練をしてみてください。

息切れを引き起こす主な理由は次のとおりです。

• 胎児が成長し、体重が増えます。同時に、酸素に対する彼の必要性も増大する。
• 胚の成長と関連して、循環血液量も増加する。
• 胎児は成長し、サイズが大きくなり、より多くの空間を必要とするため、心臓、肺、横隔膜を含む母体の内臓を押す。すなわち、酸素の必要性が増大し、胸部の体積が減少し、心拍数が増加し、呼吸が困難になる。
• 妊娠期間中の女性が不十分な場合、貧血が発症し、妊娠中の動悸や息切れにつながります。

したがって、この期間無視できるotdyshka間（22から16回のまでの速度で毎分24呼吸 - 呼吸20）及び（毎分100拍まで）動悸 - 正常であるとパニックを正当化しません。

この症状は、ストレスの多い状況、身体的な労作の背景に対して悪化する。したがって、妊娠期間が長くなればなるほど、妊娠期間は長くなる。

妊娠中の心拍の診断

女性は、新生児および発達中の胎児には絶対に無害でなければならないので、子供の誕生を予期して、診断方法において十分に制限されている。しかし、心拍数が速い場合、最も有益な方法は心電図と呼ばれることがあります。心電図に基づいて、心臓病学者は既に合理的に健全な診断を行うことができます。そして、洞性頻拍のように聞こえる場合、このタイプの急速な心拍は特別な治療を必要とせず、服用後に消える可能性があるので、あなたは喜ぶことができます。

心電図データに基づいて妊娠中の心拍を診断することにより、心血管系の疾患の有無を明白に述べることができます。洞性頻拍の確認は、他の症状に役立ちます：

• 食事後に心拍数の増加が観察される。
• 妊娠中の女性が横たわっているときに頻脈が悪化する。
• 邪魔な部屋では頻繁に攻撃が行われます。
• 感情的な気分の爆発によって誘発されることがあります。

急速心拍数のこのような原因は、心血管病理に結びついていないので、心外膜と呼ばれている。

心電図に加えて、妊娠中の動悸の診断において、担当医師の指示に従って、他の医師も使用することができる。

• 心臓の超音波検査。
• 甲状腺の超音波検査。
• ホルモンの血液検査。

最も危険なのは、医師は、心拍数が頻繁で分当たり120拍を上回る数字を示している間に、女性の歴史において洞性頻脈と心臓病の組み合わせを考慮する。これは、心臓の心筋層を急速に枯渇させ、これは女性自身と胎児の健康の両方で、あらゆる種類の合併症を伴う。

妊娠中の心拍の治療

妊娠中の女性が心臓震えとしてかなり頻繁に感じ、それが彼女のかなりの不快感をもたらした場合は、関係、および次回の定期点検であなたの産科医に通知置くべきである - 婦人科医を。専門医だけが診断を確立し病理の原因を見つける権利があります。そして唯一の研究の結果に基づいて、任意の治療または彼女の子宮は、新しい生命の誕生だったとして、確かに、すぐに行われる女性の体における結果であることを、非常に自然な変化を、任命するかどうかを決定することができます。

ほとんどの場合、妊娠中の心拍の治療は規定されていません。症状を取り除くには、通常の休息、バランスの取れた栄養、ビタミン、ミネラルの複合摂取で十分です。医者は、これが体の新しい位置への自然な反応であると言います。

妊娠中の女性があまりにも感情的で、自分の状態に悪影響を与えるなら、将来の母親に適したシンプルで瞑想したり、熟練したり、ヨガの練習をすることができます。

東洋諸国の体系的な瞑想とヨガは、女性と出産のための胎児を準備するための最良の技術の1つと考えられています。

• 瞑想を始めるには、まず国内の心配や日常の問題を捨てて、自分自身を調整する必要があります。
• 完全な胃で瞑想を行うことは受け入れられないため、セッション前の最後の食事は1時間半以内にしてください。
• この場合、セッションが行われる部屋は、換気がよく静かでなければなりません。女性を自己改善から逸らすものはありません。
• 必要に応じて、柔らかい目立たない光や香りのロウソクを発することができます。滑らかで落ち着いたメロディ、海の音、鳥の歌を含めてください。
• 衣服は柔らかく、触っても気持ち良く、自由であることが必要であり、どこにも何も踏み込まれていないように、また、好ましくは天然の生地から踏みつぶされるべきである。体からすべてのジュエリー、ヘアクリップ、腕時計、コンタクトレンズ、髪を取り除きます。体を拘束し、心をそらすものはありません。
• パッド入りのスツールやソファーに座っておくと便利です。背中はまっすぐで、筋肉をすべてリラックスさせてください。胎児の出産の期間がすでに長く、妊娠している女性が妊娠しにくい場合は、あなたの側を瞑想して嘘をつけることができます。ポジションをより快適にするために、枕を使用することができます。
• 瞑想はインスピレーションから始まります（目は閉じています）。リラックスして体を通る空気の経路を想像する必要があります。まず、彼は鼻で喉に入ります。その味、そのアロマを感じてください。その後徐々に肺を満たし始め、胸郭が拡張され、空気が穏やかに胃の中に流れ込み、その後戻ってくる。最初はスムーズに膨らまされ、その後は吹き飛ばされるような、明るい楽しいバルーンを想像してみてください。呼吸練習中に何かについて考えないようにして、プロセス自体に集中してください。
• 吸入と呼息の間に考慮する必要があります。これにより、より迅速な状況から自分自身を抽象化することができます。他の次元で飛行機や存在感があるとすぐに、アカウントを停止する必要があります。この状態で1つになろう。
• 20〜30分で素晴らしい結果が得られます。

胎児の出産の期間中、多くのアスニアは、妊娠自体の本当の脅威のために禁止されています。しかし、いくつかの練習は害を与えるだけでなく、女性の心理物理的状態において具体的な結果をもたらすでしょう。

• 私たちは蓮の姿勢で練習を始めます。トルコ語でまっすぐ座る必要があります。できるだけリラックスしてみてください。あなたの体のすべての細胞と子供の体を感じてください。いくつかの呼吸訓練を行います。次に、演習に進みます。
• Upavistha Conasana（広角座り）。女性はマットの上に座って、脚を広げて広げる必要があります。背中がまっすぐになり、胸が上がり、子供にもっと広いスペースが与えられます。このポジションでは、ゆっくりとした深呼吸と同じ滑らかな呼気を行います。
• ヤンShirshasan（頭の膝の近く）。前の位置に留まって、右足の足が左の股関節の内面に当たるように右膝を曲げます。胸郭はまっすぐで、背中はまっすぐです。この姿勢でゆったりとした時間を過ごしてください（快適でした）。あなたの足を変えて、このアサナをやり直してください。
• 仏Konasana（接続コーナー）。ローラーに座り、壁に背を向けます。ビードの高さは、将来の母親の膝が骨盤の骨のレベルよりも低くなるようにすべきです。便宜上、腰の下に枕や毛布を置くことができます。リラックスして、背中がまっすぐであることを確認してください。
• Ardha Uttanasana（ハーフ・チルト・フォワード・スタンド）。直立して立つこと、足を肩の幅にすること、腕があなたの前に伸びることが必要です。背もたれと脚が90度離れている瞬間まで、まっすぐな背中でスムーズに曲げ始める。手は背中を直接伸ばしている。ブレスは平滑でバランスが取れています。
• Prazarita Padottanasana（広い間隔の足）。下肢を1-1.2メートル幅にして、まっすぐになります。足は互いに平行であり、表面に対してしっかりと押し付けられます。前傾姿勢、ある種の即興の物に傾いている。背中はまっすぐであり、腰と鼠蹊部の筋肉組織は緩んでいる。
• Shavasana（休息）。将来の母親の背中が敷物や毛布の上にあり、足が床の上にくるように、表面に横たわってください。あなたの足の下にローラーを置き、あなたの頭の下に快適なクッションを置く。今すぐリラックスできます。妊娠5ヶ月で十分です。妊婦は強さと心理的な静けさを感じます。

安静時には、脈拍数は1分あたり110拍未満の数字を示し、ストレスまたはストレスが毎分160拍を上回った後は、そのような状態のこの標準について心配する必要はありません。

病理学的な仕事の原因が女性の体内の器官または系の疾患の一部である場合、妊娠中の心拍の治療は産科婦人科医と一緒にプロフィール疾患の専門家に提供される。

予防

心臓に問題があるかどうかにかかわらず、妊娠中の心拍の予防は決して傷つくことはありません。

• 出産飼料から喫煙とアルコールを取り除く。
• 体重増加のペースに従ってください。過食と太りすぎ - これはどんな症状でも悪い。
• 身体に負担をかけることはありませんが、常にソファーに横たわってはなりません。すべてが適度にあるべきです。
• 瞑想のテクニックやシンプルで効果的なヨガのエクササイズをマスターする価値があります。
• 夜10時に寝る必要があります。
• 合理的なバランスの良い栄養。コテージチーズ、ミルク、ハードチーズ、柑橘類、ナッツ、魚、ブドウ、バナナに特に注意する価値があります。
• ダイエットから強い紅茶とコーヒー、炭酸飲料、缶詰食品を除きます。
• 自然の中で必須の散歩。そして新鮮な空気の観点から、そして弛緩の観点から。
• 水泳、妊婦の毎日の運動。
• 煎茶と鎮静の性質を持っているハーブの煎じ薬：レモンバーム、スズランは、タイム、カモミール、boyaryshni、カノコソウ、ノコギリソウ、ミント、フェンネル上昇しました。
• ストレスの多い状況を避ける。
• 負荷と安静の適切な交替。
• 可能であれば、化学薬品を使用しないでください。
• マグネシウムとカルシウムの予防的摂取。
• 将来の母親の体内で水と塩のバランスを維持するのに十分な量の液体を飲む。
• 思考は重要です - 未来の母親が自分のために肯定的な感情の源を見つける必要があります。

予測

妊娠の初期段階では頻脈はまれにしか観察されない。第2妊娠中にすでに勢いを増し始めています。この場合、ほとんどの場合、急速な鼓動の稀なアウトブレイクによって表現されます。したがって、妊娠中の心拍の予後、大多数の症例は陽性である。結局のところ、単純な予防措置のために、妊娠中でも女性の状態を大幅に改善することができます。この場合、配達後、この問題は、母親または新生児の健康にいかなる影響も残さずに、それ自体で解決される。

したがって、親愛なる将来のママ、妊娠中の心拍数の増加 - これは病理ではなく、赤ちゃんを産むプロセスの自然な経過です。しかし、リラックスする必要はありません。結局のところ、誰もあなたの身体を知っているわけではありません。妊娠中の状態のわずかな不快感で、これについてあなたの医者に通知する価値があります。あなたの健康と生命だけでなく、今あなたが答えているからです。あなたの人生にもっと肯定的な感情を入れて、あなたの特別な地位をお楽しみください。あなたとあなたの赤ちゃんに健康と幸せな誕生！

[5], [6]