抜け毛のための手作りシャンプーのレシピ

市販の洗髪・補修製品の代わりに、自宅で手軽に手軽に髪をケアできるものがあります。髪を強くするために、重曹パウダー、クレイ、マスタードパウダー、マスタードオイル、生卵黄などの成分を積極的に活用する女性も多くいます。[ 1 ] 最近の研究では、鶏卵黄の水溶性ペプチドが血管内皮細胞増殖因子の産生を誘導することで、髪の成長を促進することが示されています。[ 2 ]

人気の簡単レシピをいくつかご紹介します。

• マスタードパウダー大さじ1杯を500mlのぬるま湯で薄め、頭皮に塗布します。軽くマッサージしても良いでしょう。少しヒリヒリとした感覚があるかもしれませんが、これは正常なので、急いで洗い流さないでください。これは毛包の活動を刺激する仕組みです。その後、十分な量のぬるま湯で頭をすすいでください。
• 卵黄を1～2個取り、薄い殻を取り除いて（髪に絡まないように）、濡れた髪に塗布し、マッサージします。ぬるま湯（熱すぎない！）で洗い流し、酢またはレモン汁を加えた水で洗い流します。
• 大さじ2杯のドライクレイとぬるま湯を混ぜて、クリーム状になるまで混ぜます。お好みでエッセンシャルオイルを少量加えても構いません。頭皮全体に塗布し、数分間置いてから、水とレモン汁で洗い流します。
• 重曹を水に溶かし、濡れた髪に塗布してマッサージします。レモン汁かリンゴ酢を加えたぬるま湯で洗い流してください。ご安心ください。髪はベタベタせず、きれいに洗い流せて、さらに強くなります。

抜け毛対策ハーブシャンプー

ほとんどの天然ハーブ製品には、目や皮膚への刺激や経口毒性を引き起こす可能性のあるSLS、SLES、パラベンなどの有害成分は含まれていません。[ 3 ] 同時に、これらの製品の「天然」度は100%に近づくこともあります。例えば、特別なアーユルヴェーダ化粧品やインドの洗剤などがこれに該当します。そして、これらは単なる天然衛生化粧品ではなく、肌と髪の健康を改善するための医薬品でもあります。

これらのハーブ製品のうち、たとえば最寄りの薬局で簡単に購入できるものはどれですか?

• ごぼうシャンプー – 多くの化粧品会社が製造しています。手頃な価格で、髪の衰えや抜け毛への効果が何度も実証されています。ごぼう（別名：大ゴボウ）は、局所的な血行を促進し、毛包を強化し、切れ毛や枝毛を防ぎます。このシャンプーの有名なメーカーには、エルファファーム、ファーマバイオラボラトリーズ、アロマティカ、レシピス・オブ・グランマ・アガフィア、ドクターサンテなどがあります。[ 4 ]
• ハーバルシャンプー「ジンダ」は、タイのクレンザーで、脱毛症、真菌感染症の治療、育毛促進のための製品シリーズを代表する製品です。ジンダは抜け毛を防ぐだけでなく、白髪の進行を遅らせ、肌に栄養を与え、輝きとツヤを与えます。
• 赤唐辛子入りシャンプーは、刺激、修復、強化効果があり、毛包の活動を刺激します。赤唐辛子に含まれるカプサイシンは、ヒトの発毛を制御する受容体1（VR1 / TRPV1）を活性化します。 [ 5 ] カプサイシンには抗硬化作用があり、代謝率を高め、非アルコール性脂肪性肝疾患の肝臓に対する保護的な抗酸化作用があります。 [ 6 ] このような製品の有効性は本当に驚くべきものですが、すべての人に使用できるわけではありません。禁忌には、アレルギー傾向、皮膚の過敏症、頭皮の傷や引っかき傷、発疹や膿疱の存在、毛先の乾燥、頭皮の下の皮膚の頻繁な刺激などがあります。このような製品を塗布した後に、顕著な灼熱感や痛みを感じ、皮膚が赤くなったり、発疹が現れたりした場合、そのような薬はあなたに適しておらず、使用を拒否する必要があります。
• タマネギシャンプーの作用機序は、ペッパーシャンプーと多少似ています。しかし、その効果はより柔らかく、実感しやすいです。タマネギエキスは、弱ったカールを強くし、代謝を活性化し、皮膚と毛包に潤いと栄養を与えます。[ 7 ]

こちらもご覧ください：男性と女性のための抜け毛対策薬用シャンプー

抜け毛に効くシラジット

シラジットは毛包をしっかりと強化します。お気に入りの洗剤に数錠加えて、いつも通り使用するだけです。

さらに、mumiyo を使用してマスクを追加で作成することもできます。次に例を示します。

• ムミヨ1g、生卵黄、ヒマシ油20ml、天然リンゴ酢またはブドウ酢5ml、同量のグリセリンを混ぜ合わせます。頭皮と髪全体に塗布し、40分後にぬるま湯で洗い流してください。
• ムミヨ1g、ゴボウ油10ml、柑橘系、ラベンダー、ティーツリーのエッセンシャルオイル5滴、ニコチン酸アンプル2本分を混ぜ合わせます。出来上がったマスクを頭に40～45分間つけたままにします。
• ムミヨ1g、ココナッツオイル10ml、ショウガパウダー10gを混ぜ合わせます。髪と肌に塗布し、30分置いてから洗い流します。
• ムミヨ2g、ゴボウの根のすりおろし10g、ゴボウ油10mlを混ぜ合わせます。少量の熱湯を加えて均一になるまで混ぜます。根元からカール部分に塗布し、30分後に洗い流してください。
• ムミヨ2g、クランベリーピューレ100g、ハチミツ5g、温水1/4カップを混ぜ合わせます。頭皮と髪全体に塗布し、40～50分放置します。

このような処置を頻繁に行うことはお勧めしません。週に1～2回で十分です。ユーザーによると、最初の効果は2～3回の施術で現れるとのことです。

タールシャンプー

タールシャンプーは、その香りのせいで、誰もが好むわけではない特別な製品です。しかし、その有益な効果の点では、多くの高価な製品を凌駕しています。タールシャンプーはどんな髪質の人にも適しており、肌に栄養を与え、軽度のダメージを癒し、潤いを与え、髪を修復します。この製品は髪を洗うだけでなく、マスクとしても使用できます。泡立てて5～6分ほど置いてから、ぬるま湯で泡を洗い流してください。[ 8 ]

タールベースの製品は、薄毛対策や肌と髪の状態改善のために何十年も前から使用されてきました。タールベースの洗浄剤は、より現代的で便利、そして手頃な価格の発明であり、すでに多くの人々の髪の美しさを取り戻すのに役立っています。

しかし、タールを含む製品はアレルギーを引き起こす可能性があることを忘れてはなりません。そのため、初めて使用する際には、常に注意して慎重に行う必要があります。

抜け毛対策シャンプーオイル

健康を取り戻し、抜け毛を防ぐために、多くの人が様々なオイルを使用しています。これらは最大の効果をもたらす自然療法です。最も一般的なものは次のとおりです。

• ヒマシ油[ 9 ]
• ごぼう油;
• オリーブオイルまたはシーバックソーンオイル[ 10 ]、[ 11 ]
• 亜麻仁油、ココナッツ油。[ 12 ]、[ 13 ]

複数の成分を混ぜたオイルを使用し、洗顔料にレモン汁を加えることもできます。このトリートメントは、10～14回（脱毛の程度に応じて3日ごと、または週1回）のコースで行います。

洗剤にエッセンシャルオイルを加えることができます。通常、数滴で治療効果が得られます。抜け毛に最もよく使われるエッセンシャルオイルは以下のとおりです。

• ラベンダー（強壮作用、抗炎症作用、修復作用、育毛促進作用）[ 14 ]
• ローズマリー（局所的な代謝プロセスを刺激し、毛包を回復させる）[ 15 ]
• 柑橘類（栄養を与え、成長を促進する）[ 16 ]、[ 17 ]
• セージ（抗炎症作用と鎮静作用があり、肥満、糖尿病、うつ病、認知症、狼瘡、自閉症、心臓病、癌などの病気の予防と治療に使用される）[ 18 ]
• タイム（殺菌効果があり、消毒する）[ 19 ]、[ 20 ]

望ましい効果を得るには、お気に入りの洗浄剤 100 ml にオイル 25 滴を加えるだけです。

まず、アレルギー反応の有無をテストする必要があります。選んだオイルを手首の皮膚に一滴垂らし、数時間反応を観察します。反応がない場合（皮膚が赤くなったり、かゆみやヒリヒリ感を感じたりしない場合）、そのオイルを洗浄成分に加えることができます。

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