セルライト用ジャーによる真空マッサージ

セルライト、または医学用語で「女性型脂肪異栄養症」と呼ばれるものは、皮下層の構造変化です。小さな脂肪細胞が停滞により結節状に集まり、正常な血液とリンパの循環を阻害します。その結果、組織の線維化が起こり、体表面に結節が見えるようになります。いわゆる「オレンジピール」と呼ばれる状態は、外見を気にする女性にとって非常に厄介なものです。真空マッサージはセルライト対策に効果的な方法です。カップに体を押し込むことで、体表面への血流が増加し、皮膚受容体が刺激されます。その結果、脂肪沈着が抑制され、肌は滑らかになり、弾力性が高まります。

真空マッサージには、カッピングとハードウェアの2種類があります。後者はサロンで専門家によって行われるため、別の話題となりますが、カップを使ったマッサージは自宅でも行うことができます。

カッピングマッサージ

ガラス製とシリコン製の真空カップが販売されています。どちらも使えますが、シリコン製の方が安全（割れない）で操作性も優れています。マッサージには一定のテクニックがあり、体の表面を滑らせるだけでは効果が出ません。太ももやお尻には、セルライト除去マッサージが用いられます。真空カップの使い方を自分で習得する方法を考えてみましょう。

[ 1 ]

準備

まず、マッサージの前に、気になる部分を準備する必要があります。マッサージブラシを使って、乾いた体を優しくこすります。前ではつま先から胸へ、後ろではかかとから肩甲骨へ、縦のラインに沿って動かします。その他の準備方法としては、温かいお風呂に入ったり、セルライト対策のラップを使ったりする方法があります。その後、軽くマッサージしながら、セルライト対策クリームまたはベースオイルを塗布し、なじませます。

[ 2 ]

技術 セルライトの真空マッサージ

カップは、血流に沿って一方向に体に沿ってスライドさせます。カップをラインの始端から終端まで動かした後、スムーズに取り外し、始端に戻します。1回の施術では、各部位の動きを5～6回繰り返します。吸引力は最初は弱く、その後は徐々に強くしていきます。臀部をマッサージする場合、マッサージラインは上部では仙骨から外側へ、下部では逆に外側から内側へ向かいます。太ももをマッサージする場合、後部ではリンパの流れを中央に分ける線を頭の中で描き、外側ではカップを下から上へ、内側ではカップを上から下へ斜めに動かします。効果を高めるには、中央の膝の内側から下から上へ動かします。太もも前面は外側から内側へ、膝の上では水平に、上は斜めにマッサージします。内腿と鼠径部はマッサージしません。最初の施術は各部位につき5～6分、その後は15～20分に延長されます。効果を得るには、少なくとも10～15回の施術が必要です。

手順の禁忌

真空カッピングマッサージは、外部組織の損傷、高熱、静脈瘤、高血圧、妊婦、月経中の場合は禁忌です。糖尿病、良性腫瘍、悪性腫瘍、血液疾患、胆石、尿路結石のある患者は、施術による悪影響が生じる可能性があります。

[ 3 ]

処置後の結果

真空マッサージの施術による不快な結果には、初回施術後の痛み、あざ、血腫などがあります。これは避けられないことであり、これらの現象を乗り切るしかありません。肌が敏感すぎる場合は、施術を控えた方が良いでしょう。

[ 4 ]

処置後のケア

真空マッサージ後は、手で軽くマッサージし、体を覆い、しばらく安静にしてください。完全にリラックスするには、ハーブティーを飲みながら音楽を聴くのも良いでしょう。

レビュー

多くのレビューを見ると、多くの女性が真空マッサージによるセルライト除去を試したようです。ほとんどの女性が、この施術の驚くべき効果を実感しています。肌が滑らかになり、均一になり、弾力も増したと。しかし、その裏には痛みやあざがあることを隠そうとはしません。