民間療法による男性の薄毛治療
最後に見直したもの: 06.07.2025

脱毛症は毛髪専門医の診察が必要な医学的問題と考えられていますが、男性の脱毛症の治療法は主に自宅で治療できます。つまり、入院治療は必要ありません(苔癬やその他の伝染性疾患の場合を除く)。医師は、診断手順で特定された脱毛症の種類とその程度に応じて効果的な薬を処方し、頭皮と髪のケアに関するアドバイスを提供し、治療の経過観察のために次回の診察日を決定します。
しかし、強力な薬でさえ男性の脱毛症を完全に解決することはできないことを理解しており、特に長期間服用できないことを理解しているため、医師は処方薬だけに頼ることはありません。なぜなら、自然療法や民間療法も伝統的な治療法に劣らない効果を発揮する可能性があるからです。また、脱毛症の再発予防策として、男性の脱毛症に対する家庭療法は古典的な治療法に劣るものではありません。
薄毛対策のための民間療法を選ぶ際に最も重要なのは、民間療法の成分に注目することです。民間療法は、頭皮の血行を促進し、毛包に栄養を運ぶという2つの目的を追求する必要があります。
塩
まずは一番シンプルなものから。粗めの食塩(食卓塩でも海塩でもどちらでもOK)から始めましょう。男性の抜け毛対策に塩は効果的なマッサージ成分として使われ、殺菌作用、皮脂の分泌抑制、髪の柔軟化など様々な効果があります。清潔な髪と頭皮を湿らせ、軽くマッサージしながら塩を頭皮に塗布します。10~20分置いてから、洗剤を使わずに水で洗い流します。
マッサージや擦り込み用の塩は、オリーブオイル、蜂蜜、赤唐辛子チンキ(強力な育毛促進剤)、イラクサエキスなど、他の有用な成分と組み合わせて使用することもできます。
男性の脱毛症の場合、薬用マスクの成分に塩を含めることが推奨されます。
- 塩(大さじ2)、ケフィア(1/2カップ)、卵黄1個分。この混合物を頭皮に塗布し、30分間そのままにしてからシャンプーで洗い流します。
- ミネラルウォーター(1/2カップ)、アーモンドオイルまたはオリーブオイル(小さじ1/2)、小麦胚芽油(小さじ1/2)、塩(大さじ1)。頭に塗布し、約1時間温めてから、水とシャンプーで洗い流してください。
塩マスクや擦り込みは、週に 1 回以上行うことは推奨されません。
効果的なシャンプーの選び方についてお話しした際に、肌質に合った製品であれば、海塩、ゴボウ油、ビタミンなどの成分を加えることで薬用効果が得られることをお伝えしませんでした。また、塩は柔軟剤や殺菌剤としてヘアリンスに添加することもできます。
男性と女性の脱毛症に効くマスタード
これは、キッチン用品を使った、費用を抑えた解決策の一つです。マスタード(レシピでは主にマスタードの種子から抽出した粉末を使用)は、その刺激作用により頭皮の血行と代謝を活性化し、休眠状態にある毛根を活性化させます。抜け毛を防ぎ、成長を促進するだけでなく、頭皮を殺菌し、余分な皮脂を取り除く効果もあります。
マスタードは主にマスクの形で脱毛症の治療に使用されます。
抜け毛の場合
- 乾燥マスタード(大さじ1/2)、ケフィア(大さじ1/2)、卵黄1個を用意します。この混合物を週に1回、頭皮に30分間塗布し、フィルムを貼ってください。水とシャンプーで洗い流してください。
- 乾燥マスタード(大さじ1)、温水(大さじ1)、砂糖または蜂蜜(大さじ1/2)、新鮮な卵黄(半分)、ゴボウ油(大さじ1)を用意します。この混合物を頭皮に塗布し、できるだけ長く、ただし1時間以上はつけたままにしないでください。マスクの甘さが強いほど、肌への刺激が強くなることに注意してください。5~7日に1回マスクを塗布し、頭皮が乾燥している場合は10日に間隔を延ばしてください。
- 大さじ1杯の乾燥マスタードパウダーを水とウォッカの混合液(水100mlとウォッカまたはコニャック)に混ぜます。マスクを頭に5分間つけたままにし、ぬるま湯で洗い流します。
- 乾燥イースト1杯を大さじ2杯の水に溶かします。イーストが膨らんだら、蜂蜜とマスタードを大さじ1杯ずつ加えます。マスクを頭にのせ、フィルムを貼って30分ほど置いてから、水とシャンプーで洗い流します。
髪の成長のために
- 複合成分配合のマスクを作るには、マスタードパウダー小さじ1杯をぬるま湯と混ぜてペースト状にし、玉ねぎの絞り汁大さじ2杯、アロエベラとニンニクの汁を大さじ1杯ずつ加えます。最後にハチミツ大さじ1杯を加えて、すべての材料を混ぜ合わせます。頭皮に塗布するだけでなく、軽くすり込み、1時間半置いて頭全体を包みます。その後、水とシャンプーでマスクを洗い流してください。
最後のマスクには、タマネギ、ニンニク、アロエなどの成分が含まれています。脱毛症の治療には、これらの成分が他の組み合わせで使用されることもあります。
男性型脱毛症のためのアロエ
アロエは豊富なビタミン(ビタミンA、C、E、B群、ベータカロチン)を豊富に含んでいるため、有用です。これらのビタミンは毛包に必要な栄養素であり、毛包から新しく力強い髪が再生され、活発に成長することで、豊かで美しいヘアスタイルを実現します。さらに、アロエは効果的な殺菌作用を持つと考えられており、傷や皮膚の損傷を治癒する効果があります。アロエジュースが多くのケア製品に使用されているのも当然のことです。
この室内植物のジュースは、3 年もののアロエの葉から絞り、10 ~ 12 時間冷蔵保存したもので、少なくとも 3 週間、週に 2 回、洗い流さずに清潔な頭皮にすり込むだけで済みます。
マスクで髪を強くすることもできます。例えば、卵黄、ハチミツ、アロエジュース、ニンニクを使ったマスクがおすすめです。アロエジュースとハチミツを大さじ1杯ずつ取り、溶きほぐした卵黄とニンニクジュース小さじ1杯を加えます。この混合物を頭皮にすり込み、20分置いてから水とシャンプーで洗い流します。
ニンニクとタマネギ
ニンニクは男性の薄毛にも同様に効果的です。局所的に塗布すると、敏感な受容体に刺激を与え、血行を促進し毛包を活性化させます。ビタミン含有量の点では、ニンニクはアロエに劣らないほどです。ニンニクに含まれる植物栄養素は、髪の色と構造を修復し、皮脂の詰まりを取り除き、髪の成長と再生を促進します。
最も簡単な方法は、夜に薄毛の部分をニンニクの薄切りでマッサージし、汁を絞り出すようにすることです。次に、ゴボウ油にコリアンダーエーテル(数滴)を加え、頭皮にすり込みながらマッサージします。この手順を少なくとも4~5ヶ月間、毎日行う必要があります。
あるいは、アロエジュースを髪の強化と成長を促す様々なマスクに混ぜることもできます。経験豊富な毛髪学者は、この有用な成分をシャンプーに加えて普段のヘアケアに使うことを推奨しています。ちなみに、医師たちはニンニクを毎日の食事に取り入れることを推奨しており、髪、爪、肌の状態に良い影響を与え、多くの病気の予防にも役立ちます。成人の場合、1日にニンニク3かけを食べるのが標準とされています。
玉ねぎは、ニンニクやアロエに比べると髪に有益なビタミンの含有量はやや少ないかもしれませんが、髪の成長を促進する有用な微量元素、天然抗生物質、フィトンチッド、サポニンを豊富に含んでいます。玉ねぎが男性にも女性にも薄毛治療に積極的に推奨されているのも不思議ではありません。確かに、この治療法の欠点は玉ねぎの不快な香りですが、その効果は十分に価値があります。
玉ねぎを使った脱毛症治療の最も簡単な方法は、玉ねぎの粥を頭皮に塗布することです。これに天然ハチミツを小さじ2杯ほど加えることをお勧めします。この混合物を頭皮に約1時間置き、その後、水と洗剤で頭をよく洗います。
玉ねぎの汁は、複数の成分を組み合わせた美容マスクにも使えます。例えば、小さめの玉ねぎ1個分の汁にマヨネーズ、オリーブオイル、ハチミツを混ぜ合わせます(すべての成分を大さじ1杯分ずつ使用)。この混合物を頭皮に1時間ほどつけたままにし、事前にラップをかけるのを忘れないようにしてください。
髪の根元を強くするには、中くらいの玉ねぎ1個分の汁と生の鶏卵(溶きほぐしておく)、クローブオイル小さじ1、サワーミルク大さじ2(ケフィア、ヨーグルトなど。髪が乾燥している場合はサワークリームを摂取する方が良いでしょう)を混ぜ合わせます。湯せんで温め、頭皮に塗布して30分ほど置きます(温かいラップで包んでください)。
唐辛子
抜け毛対策のレシピにも、唐辛子がよく使われています。通常はアルコールチンキ剤が使用され、これは自分で作るか薬局で購入できます。最も人気のあるレシピは、唐辛子チンキ剤を植物油(シーバックソーン、ヒマシ油、オリーブ油など)または水と1:1、1:2、あるいはそれ以上の割合で混ぜ、効果的なエッセンシャルオイルを加えるものです。あるいは、唐辛子チンキ剤とコンディショナーを1:2の割合で混ぜ、温かいスカーフで頭を包みながら15分ほど頭皮に塗布する方法もあります。
唐辛子マスクは頭に1~2時間当て続ける必要があり、脱毛症の治療としてはかなり過酷な選択肢です。灼熱感がかなり強く、耐えなければならないからです。しかし、この治療法の効果は目覚ましいものがあります。
エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは、男性にも女性にも薄毛治療のレシピによく登場します。これは驚くべきことではありません。なぜなら、様々なエーテルの治癒効果は、代替医療において古くから利用されてきたからです。オイルは、純粋な形でも、様々な栄養・強化マスクの一部としても、髪を強化するために使用できます。
男性の薄毛に効果的なのは、人気のゴボウ油だけではありません。マスクには、肌の乾燥を防ぐオリーブオイルやヒマシ油が含まれていることがよくあります。亜麻仁油は、ビタミンとミネラルが豊富に含まれているため、髪にも良いとされています。ココナッツオイルも頭皮と毛根に栄養を与えるのに役立ちます。
髪の成長を促し、強化する最も強力な方法の一つはアーモンドオイルです。キャラウェイオイルと共に、脱毛症の治療に積極的に使用されています。また、ホホバオイルとシーバックソーンオイルは頭皮の状態を改善するのに役立ちます。
エッセンシャルオイル(エーテル)については、医師は純粋な形での使用を推奨していません(マスクやローションに数滴加える程度です)。男性の薄毛治療には、ローズマリー、ティーツリー、レモン、ベルガモット、ミント、ラベンダー、コリアンダーのエーテルが最も効果的と考えられています。これらはすべて、頭皮の脂っぽさを増やすことなく、髪の栄養状態を改善し、発毛を促進する有益な効果があります。
エッセンシャルオイル入りマスクは、ベースオイル(オリーブ、アーモンド、ヒマシ油など)とビタミンやミネラルが豊富な成分をベースとして作られています。脱毛症の治療には、このようなマスクに卵黄(または生卵1個)を加え、完成したマスクにエッセンシャルオイルを3~5滴加えることが推奨されます。
すでに述べたように、毛髪学者は男性の脱毛症に対する民間療法の活用に前向きです。彼らは、民間療法のいくつかを、追加治療や再発予防として推奨することさえあります。特に興味深いのは、医薬品(多くの場合ニコチン酸)と非医薬品成分を組み合わせた療法です。
以下にビタミンマスクの例をいくつか示します。
- アロエジュース小さじ2杯、赤唐辛子チンキ20滴(ウォッカ100gにつき唐辛子ポッド3個、1週間放置)、植物油大さじ2.5杯、ニコチン酸アンプル1本。
- ごぼう油大さじ1杯、レチノール0.5ml、ビタミンE10滴、ニコチンアミド1アンプル。
- 蜂蜜30g、オリーブオイルまたはヒマシ油40ml、卵黄1個、ニコチン酸1アンプル。
脱毛症に効くハーブ
植物療法は男性の薄毛対策にも用いられています。多くの植物エキスが市販の薄毛対策シャンプーに含まれていることから、ハーブ療法は完全に正当化されると考えられています。また、祖母の経験から、ハーブの煎じ液で髪をすすぐと髪が強くなることが示唆されています。
髪をすすぐためのハーブ煎じ薬は、髪を洗った後や薬用マスクを塗布した後に使用できます。最も人気があるのは、ゴボウの根とイラクサの葉の煎じ薬です。ゴボウとショウブの煎じ薬は、髪を強くする効果があります。
抜け毛の抑制に効果的な植物は他に何がありますか?伝統的な治療師は、ホップ球果、オークとヤナギの樹皮、タイム、オオバコ、セージ、ルングワート、カモミールから煎じ薬を作ることを推奨しています。ハーブは単独でも、複数を組み合わせても使用でき、様々な植物の効果を組み合わせ、レシピの効果を高めることができます。
抜け毛に効果的な治療法として、カレンデュラのアルコールチンキも挙げられます。これは自分で作ることも、薬局で購入することもできます(かなりお手頃な治療法です)。使用前に、チンキ剤を水で3倍に薄めます。布ナプキンをこの溶液に浸し、1日おきに抜け毛の部分に当てます。この湿布を約1時間置いてください。脂漏性脱毛症にも効果があります。
民間療法は、一部の薬とは異なり、普遍的な治療法であるため、必要に応じて家族全員で使用することができます。重要なのは、まず皮膚の小さな部分で試すことです。強い灼熱感、かゆみ、発赤、組織の腫れなどがある場合は、別の治療法を選択することをお勧めします。
このようなアレルギーテストは、不快な感覚や皮膚の発疹からあなたを守るだけでなく、免疫系の活性化によって引き起こされる脱毛の増加を防ぐのにも役立ちます。上記の症状が現れた場合は、アレルギーの兆候である可能性があり、男性の頭皮が過敏になっている可能性も考えられます。いずれにせよ、選択した製品の使用は控えた方が良いでしょう。
もう一つの重要なアドバイスは、選択したマスクの処方について、個々の成分の使用禁忌について熟知している医師に相談することです。これは、脱毛症の治療と並行して、既存の疾患の合併症を効果的に予防するのに役立ちます。ただし、この治療は長期にわたるものであり、禁忌がある場合は深刻な結果を招く可能性があることを理解しておく必要があります。
男性型脱毛症に対するホメオパシー
若年性脱毛症は病理学的ではあるものの、病気ではありません。たとえ生理学的ではなく病理学的原因による脱毛症について話しているとしても、脱毛症は病気の症状に過ぎません。言うまでもなく、男性型脱毛症は言葉の完全な意味では疾患と呼ぶことすらできません。人の身体的な健康に影響を与えない症状であれば、強い薬を服用したいとは思わないでしょう。豊かな髪のために、男性の性機能の低下など、多くの健康上の問題を抱える価値はほとんどありません。そのため、男性はこの問題に対処するために、ホメオパシーなどのより穏やかな方法に頼ります。
男性の脱毛症にはどのようなホメオパシー療法が効果的でしょうか?ホメオパシー医師は、様々な脱毛症の症状に対して、単成分療法を処方することができます。そのため、薄毛や白髪の初期症状には、リコポジウムが効果的です。乾燥肌による薄毛の治療には、炭酸カリウムが効果的です。脱毛症に加えて黄色っぽいフケが出ている場合は、硫酸カリウムが効果的です。ストレスや激しい感情によるびまん性脱毛症には、リンとリン酸が有効です。頭部や体毛の脱毛には、セレンが効果的です。
しかし、医師がこのような治療を処方する頻度はますます少なくなってきていると言わざるを得ません。なぜなら、今日では、特定の問題だけでなく、複数の要因の影響を受けて生じた脱毛症にも効果のある複合的なホメオパシー製剤が数多く存在するからです。さらに、これらの製剤は健康と育毛を促進するだけでなく、肌の状態も改善します。
このような多成分ホメオパシー製剤の例を挙げてみましょう。
- 「セレンシン」は錠剤または顆粒剤の形で、同名のシャンプーと併用することで、男女の症状性(びまん性)脱毛症および脂漏性脱毛症の治療に積極的に使用されています。その作用は、皮膚と毛髪への血行と栄養供給を根元から改善することを目指しています。これにより、毛髪の直径の増加(太く強くなる)、休止期の毛髪数の減少、そして活発に成長する毛髪数の増加が促進されます。
本剤の成分は、効力C6で以下の成分を含みます:セレン、リン、ヒカゲノカズラ、酢酸タリウム、リン酸カリウム、およびアルミナ。本剤中の塩化ナトリウムは効力C30で提示されます。
放出形態に応じて、1回1錠または8粒を使用します。食前に舌下に保持し、溶けるまで服用するのが最適です。服用間隔は3~5日です。治療期間は約2ヶ月で、1週間の休薬期間を挟みます。1~2ヶ月後に再開することも可能です。
- 「リオベリトン」は、爪のもろさと脱毛症の治療に使用される複合薬です。適応症には、脱毛症と脂漏症が含まれます。
薬剤の組成は以前のものと同一ですが、ほぼすべての成分がより高い希釈度で提供されています。
この薬は1日4回、5~8粒を舌下錠で服用します。食事の30分前または1時間後に服用してください。治療期間は1ヶ月ですが、その後は維持療法が必要になる場合があります。
- 「アロペトン」は、より控えめながらも効果に劣らない成分(フッ素酸、セレン、シリカ)を含むホメオパシー製剤です。頭部組織の栄養状態を改善し、栄養状態と発毛を正常化し、神経系の状態を安定させることが期待されます。
この薬の使用適応症には、ストレスや免疫機能不全による局所的およびびまん性脱毛症、男性型脱毛症の早期脱毛、内臓疾患による脱毛症などがあります。
1日1回、5粒を朝に服用してください。1日おきに服用してください。食事の30分前に服用するのが最適です。最短4ヶ月間の治療期間があり、1ヶ月の休薬期間後に再開することも可能です。
- 「ケラノーム」複合体No.18は、頭皮組織と毛包の血液循環と微量元素代謝に作用するホメオパシー療法薬です。男性の薄毛における発毛促進と抜け毛の減少に適応します。
製剤の成分には、効力 C6 の Silicea および Acidum phosphoricum、ならびに Thallium aceticum C30 および Selenium C12 が含まれています。
顆粒は食前または食後に舌下に3~5粒服用してください。最短2ヶ月間服用してください。
- 「タリウムプラス」は、男性型脱毛症(AGA)の初期症状(最長6ヶ月)にも効果を発揮するホメオパシー療法です。C6効力の6つのモノドラッグ(酢酸タリウム、リン、硫黄、グラファイト、セレン、シリカ)を配合しています。リンは円形脱毛症の症状にも効果を発揮し、硫黄とグラファイトは頭皮の乾燥や発疹を治療します。
この薬は1日5回、食事の30分前に8粒服用してください。治療期間は8週間ですが、最初の効果は2~3週間後に現れるはずです。
複合ホメオパシー製剤には実質的に禁忌はありませんが、成人患者には服用をお勧めします。治療開始後数日から数週間は、抜け毛の増加、頭皮のかゆみ、フケなどの症状が現れる場合がありますが、これは正常な治療過程です。しばらくすると、すべてが改善し、最初の改善が現れるでしょう。