アルガンオイル：特性と用途
最後に見直したもの： 04.07.2025
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アルガンオイルの成分と効能
化粧品メーカー間の果てしない競争は、フェイスクリーム、ボディケア製品、ヘアケア製品、ネイルケア製品など、自社ブランドの新製品を絶えず発表することを余儀なくさせます。そして、エキゾチックなアルガンオイルは、瞬く間に人気商品となりました。特に、このオイルの成分が肌と髪への優れた効果を専門家に確信させたからです。
アルガンオイルの不鹸化成分には、一価不飽和および多価不飽和オメガ脂肪酸（オレイン酸、リノール酸、α-リノレン酸、ステアリドン酸）と飽和脂肪酸（パルミチン酸、ステアリン酸、ミリスチン酸）が含まれています。脂肪組成は、オリーブオイル、ゴマ油、ピーナッツオイルに似ています。オイルに含まれる不飽和脂肪酸は、肌の水分保持と弾力性維持に役立ちます。
カロテノイド（アルガンオイルには約0.4%のプロビタミンAが含まれています）は、角質化や太陽光による有害な影響から肌を守ります。オリーブオイルと比較して、アルガンオイルにはトコフェロール（ビタミンE）が約2倍含まれており、特にα-トコフェロールとγ-トコフェロールが豊富です。このビタミンには、肌の弾力性を高め、損傷した表皮細胞の栄養と再生を促進し、炎症を抑え、毛細血管壁を強化するという利点があります。トコフェロールは、傷跡の軽減やストレッチマークの予防に効果があることが証明されています。
アルガンオイルに含まれるポリフェノール（バニリン酸、フェルラ酸、チロソール、ケルセチン、ミリセチン）は、脂質過酸化を抑制し、抗菌作用を発揮します。ポリフェノールは紫外線を吸収し、肌を紫外線の有害な影響から守るため、光老化を防ぐ効果があります。アルガンオイルに含まれる最も貴重なフェノール化合物はフェルラ酸で、ビタミンE、A、Cよりも効果的にフリーラジカルに対抗します。
アルガンオイルには、体内でコレステロール、ステロイドホルモン、ビタミンDの生成に関与する有機化合物であるスクアレンが含まれています。私たちの肌には12%のスクアレンが含まれており、肌を柔らかくし、潤いを与え、酸化から細胞を保護します。アルガンオイルがシワに非常に効果的で、新しい細胞の成長を促し、加齢に伴う肌の変化を軽減できるのは、主にこの成分のおかげです。
アルガンオイルには、メキシコ産サボテン「セニタ」の種子油にのみ含まれる希少な植物性D-7ステロール（フィトステロール）であるスコッテノールとα-スピナステロールも含まれています。これらのフィトステロールは、炎症プロセスを軽減するだけでなく、日光や加齢によって失われるコラーゲンの生成を促進します。
アルガン オイルを使用すると次のような効果が得られます:
- 肌に潤いを与え、柔らかくします。
- 皮膚を有用な物質で飽和させ、弾力性を高め、顔や首のしわを目立たなくします。
- 肌の過度の乾燥を防ぎ、乾燥肌のかゆみや炎症を和らげます。
- 損傷した皮膚細胞を治療し、ニキビの炎症を軽減します。
- 髪を柔らかく、絹のように滑らかに、そして輝かせます。
アルガンオイルの用途
今日、アルガン オイルは、さまざまな肌タイプの多くの問題を解決する最も効果的な手段の 1 つとして美容業界で認識されています。
そのため、乾燥肌にアルガンオイルを使用すると、水分が保持され、かゆみや剥がれが軽減されます。
敏感肌やトラブル肌の方は、このオイルに含まれる抗酸化物質とビタミンEによく反応します。皮膚科医は、皮膚炎、湿疹、さらには乾癬にもこのオイルの使用を推奨しています。
オイリー肌は水分不足を補うために皮脂を過剰に分泌し、ニキビの原因となります。アルガンオイルを使用すると、オイリー肌に必要な水分を補給し、皮脂の分泌を抑えることができます。
混合肌は顔の一部が脂っぽく、他の部分が乾燥しているのが特徴で、アルガンオイルは顔のすべての部分の皮脂分泌のバランスを整えます。
このオイルの使用には特に難しい点はありません。ただし、正しく使用する必要があります。
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顔用アルガンオイル
最大限の効果を得るには、オイルを体温程度に温めてください。また、顔に塗布する前に、肌を清潔で軽く湿らせておくことも重要です。アルガンオイルは2滴で十分です。顔と首に円を描くように塗布します。シワが気になる部分は、指で軽く押さえながらマッサージすると効果的です。
このオイルは、脂肪リノール酸のおかげで驚くほど簡単に肌に浸透し、文字通り数分で肌がより滑らかで絹のような感じになります。
アルガンオイルは、唇が荒れたりひび割れたりした場合に塗ることができます。ただし、美容師は、日光浴の前や最中にこのオイルを使用しないよう警告しています。
参照 –顔用アルガンオイル
髪のためのアルガンオイル
アルガン オイルは、頭皮が乾燥してフケがある場合に保湿剤として作用します。また、頻繁なカラーリングやヘア ドライヤーでの過度の乾燥により毛先が枝毛になったり、髪に艶がなくなったりした場合には、健康で丈夫な髪の成長を促進します。
アルガンオイルをヘアコンディショナーとして使用するには、数滴を手のひらに取り、軽く湿らせた髪に毛先からマッサージするように馴染ませます。髪が非常に乾燥している場合は、オイルを一晩（タオルで頭を包んで）置いておき、朝シャンプーで洗い流してください。頭皮の乾燥やフケが気になる場合は、オイルを髪の根元にのみ塗布し、指で頭皮をマッサージしてください。
手に負えない巻き毛を素早くスタイリングする必要がある場合は、乾いた髪にアルガンオイル（文字通り数滴）を塗布し（髪全体にわたって均等に分散）、櫛通りがよくなり、髪が滑らかになり、ボリュームが増します。
アルガン オイルはまつ毛にも非常に効果があるので、週に 2 回、夜に少量のオイルをまつ毛に塗るとよいでしょう (たとえば、清潔なマスカラ ブラシを使用します)。
アルガンボディオイル
この素晴らしいオイルの力を借りれば、死んだ角質細胞を剥離することができます。アルガンオイルを数滴水に混ぜ、ガーゼナプキンを使ってこの乳液で体をマッサージし、その後温かいシャワーを浴びるだけで十分です。
アルガンオイルはボディにも保湿効果があり、入浴後やシャワー後にボディに塗るのがおすすめです。オイリー肌の方は、毛穴を詰まらせないよう少量をご使用ください。
アルガンオイルを使ったマッサージは、妊娠線の予防に最も効果的と考えられています。妊娠線は多くの妊婦にとって悩みの種となるため、アルガンオイルは妊娠中に非常に役立ちます。アルガンオイルを数滴取り、胸、太もも、腹部に軽く擦り込むことで、妊娠中に見苦しい皮膚の欠陥が生じるリスクを軽減できます。
アルガンオイルは爪にも最適で、特に脆く剥がれやすい爪に効果的です。アルガンオイルでハンドケアをする際は、毎晩寝る前に1～2滴のオイルをキューティクルにマッサージしてみてください。10日後には爪がより強く健康的になります。
アルガンオイル：化粧品メーカーは何を提供しているのでしょうか？
現在どのようなブランドのアルガン オイルが生産されているか、またどのような化粧品にアルガン オイルが含まれているかを調べます。
Eveline Cosmetics (ポーランド) は、昼夜用アンチエイジング アンチリンクル クリーム、顔、首、デコルテ用マスク、目元用アンチリンクル クリーム、およびアンチセルライト セラムである Slim Extreme 4d Argan Oil Thermo Slimming Cellulite Serum からなるアルガン オイル シリーズを製造しています。
ガルニエ (フランス): 縮れ毛、乾燥、扱いにくい髪用のオイル。ガルニエ フルクティス スリーク & シャイン モロッカン スリーク オイル。
Belita (ベラルーシ): Belita-Vitex Luxury Argan Oil マスカラに含まれるまつ毛用アルガン オイル。乾燥した多孔性の傷んだ髪用のオイル ARGAN OIL、アルガン オイル ベースのシャンプー Professional HAIR Repair、アルガン オイル配合の保湿マスクを含む Professional Hair Repair ヘア シリーズ。
Kapous (RF): すべての髪質に適したアルガンオイル。無香料の保湿ヘアセラム。アルガンオイル配合の無香料ヘアマスク。
Proffs (スウェーデン): すべての髪質に適したアルガン オイル Proffs Argan OiL。
ヘアバイタル（イタリア）：アルガンオイル、椿オイル（冬バラの種子から抽出）、ペルー産インカインチオイル、南アフリカ産マルーラツリーオイル配合の日中用保湿クリーム「オイルインフュージョン2 40+」。
MoroccanOil (イスラエル): 髪用アルガンオイル、Moroccanoil トリートメント、ヘアマスク、Moroccanoil インテンス ハイドレーティング マスク。
レッドケン（米国）：オールソフト アルガン-6 マルチケア オイル。
Magic Glance (フランス): 髪用アルガンオイル Magic Glance。
Lakme (スペイン): 髪用アルガンオイル、バイオアルガンオイル。
ディア・アルガン（モロッコ）：アルガンオイル配合のオーガニックコスメ「コスメティック アルガンオイル 100% ピュア＆ナチュラル」シリーズ、アルガン＆サボテン配合のフェイスバーム「ボーム」、ボディ用マッサージアルガンオイル。全製品エコサート認証を取得しています。
Constant Delight (イタリア): 再生フェイスマスク Constant Delight maschera ristrutturante con olio di argan。ヘアセラム Constant Delight siero ristrutturante con olio di argan とアルガンオイルをベースにした修復シャンプー Constant Delight シャンプー ristrutturante con olio di argan。
BB グロス (ブラジル-モロッコ): すべての髪質に適したアルガン オイル BB グロス アルガン オイル。
Confume アルガン トリートメント オイル (Welcos、韓国) – 髪用のアルガン オイル。
Orly (米国): 爪用アルガン オイル。ホホバ オイルとアボカド オイルを配合した Orly アルガン オイル キューティクル ドロップ。
RICH (フランス): RICH ヘアケア アルガン オイル – 髪に潤いを与えるアルガン オイル。RICH ピュア ラグジュアリー アルガン デフリズ & シャイン ミスト – アルガン オイル配合の髪用リッチ スプレー ベール。RICH ピュア ラグジュアリー アルガン オイル – 髪質修復のためのエリクサー。
Lee Stafford (英国): MoRocco の Lee Stafford Arganoil。
ロンダ（ドイツ）：アルガンオイル配合ベルベットヘアオイル（Londa Professional VELVET OIL with Argan）。
Seliar (イタリア): Echosline ラインには、髪用のアルガン オイル Seliar Argan Beauty Secret、アルガン オイルをベースにしたシャンプー Seliar Argan (亜麻仁油とシルク プロテインを追加)、ヘア マスク Seliar Argan Mask が含まれています。
リファレンス（スウェーデン）：ヘアオイル Ref Argan Oil。
Salerm (スペイン): まとまりにくい髪に栄養を与え、潤いを与える製品、Salerm Arganology はアルガン オイルとコットン オイルを配合しています。
Planeta Organica (ロシア): アルガン オイルをベースにしたカラーリングした髪用シャンプー。ベタイン、バニラ、アオイ科の植物エキスを配合したオーガニック アルガン オイル。
Gaincosmetics (韓国) ヘア用アルガンオイル ロンボク パーフェクト アルガンオイル。
約20年前、モロッコ南部にアルガンエ生物圏保護区が設立されました。モロッコの人々は、この木を「鉄の木」、あるいは「ヤギの木」と呼んでいます。その深い根は、砂漠が人口密集地へ侵入するのを遅らせ、木陰では灼熱の太陽から身を隠すことができ、葉と果実は動物の食料となり、アルガンオイルの生産は200万人以上の地元住民に雇用をもたらしています。そして、美容におけるアルガンオイルは、肌と髪のケアにも役立ちます。
アルガンオイルアレルギー
アルガンオイルにアレルギー反応が出るケースもありますが、ほとんどの皮膚科医は、本当の原因はこのオイルを含む化粧品の保存料に使われている成分だと考えています…
ただし、ナッツやピーナッツにアレルギーがある場合は、アルガン オイルを注意して使用する必要があります。研究者らは、アルガン オイルにアレルギー反応を引き起こす 10 kDa のタンパク質が含まれていることを発見しました。これは、強力なアレルゲンのオレオシン ファミリーに属する可能性があります。
このタンパク質の存在により、接触性皮膚炎（肌の凹凸、顔のニキビ、頭皮の発疹）などのアルガンオイルアレルギーが発生する可能性があります。
したがって、アルガン オイルを使用する前に、皮膚の小さな部分で反応をテストする必要があります。
多くのメーカーは、これらのタンパク質が製品から除去されていると主張しています。しかし、そのためにオイルは高温と化学物質にさらされており、もはや100%天然の製品ではありません。
アルガン オイルを含む製品を含むあらゆる製品を購入するときは、ラベルを注意深く読んで成分を調べてください。
ちなみに、地元の協同組合で手作業で生産されるモロッコ産天然アルガンオイルの害は、最終製品に含まれる有機過酸化物（肌に安全ではない）に起因する可能性があります。これらの物質はオイルのどこから来るのでしょうか？
ヤギの糞から。女性たちは協同組合で働き、アルガンの実を食べたヤギの糞からアルガンの実を選別します。実は非常に硬いのですが、動物の腸を通過すると殻が柔らかくなり、オイルの原料となる実の抽出がはるかに容易になります。
注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。アルガンオイル：特性と用途
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。