愛のための燃料：性生活を改善する製品

科学者は、多くの製品が、性生活の改善に役立つものを含む、非常に特定の特性を有する何百もの化学成分を含むことを見出している。

ダイエットはあなた自身で変えることができますが、基本的な規則に従わなければなりません。過剰な体重を増やさず、ファーストフードの使用を制限し、最適な量のタンパク質、炭水化物、脂肪を使用しないでください。これらの単純なルールに従えば、あなたの体は常にエネルギーで充電されます。もちろん、エネルギーは一つのことであり、性的エネルギーと性的可能性はまったく異なっています。したがって、食品がどのようにセクシュアリティに影響を与えるかという疑問が生じます。ここ数十年、科学者は、使用する製品の化学成分を解読する上で重要な成果を達成しました。彼らは、多くの製品が、性生活を改善するのを助けるものを含む、特定の特性を有する何百もの化学成分を含むことを見出した。

彼らは媚薬ではなく、リビドーを増やさず、性的欲求を刺激しません。これらの化学物質のほとんどは、コレステロールの沈着物から体を排除し、性的なメカニズムを設定血流を改善し、私たちの健康を向上させる脳内ホルモンや化学物質の産生を刺激し、私たちは最高のパフォーマンスで動作させることができます体の化学エネルギーが飽和しています。「Sex for Creation」という本から、Rodale Inc. 予約

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チリ

チリペッパーには、あなたの心を回してあなたの肌を燃やす化学成分であるカプサイシンが含まれています。これは激しい血液循環の兆候です。チリは血管を拡張し、血液循環を刺激する。

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チョコレート

女性は、正当化されていないわけではなく、愛の産物と呼んでいます。カカオ豆には肌の感受性を高める刺激物質が含まれています。また、チョコレートには化学組成がホルモンと似ている成分が含まれており、幸福を引き起こし、私たちの体は愛の状態で生まれます。

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柑橘類

ほとんど全ての新鮮な果物と凍結果実には大量のビタミンCが含まれています。この点に関しては、オレンジ、グレープフルーツおよび他の柑橘類が指導者である。テキサス大学の科学者たちは、あなたのように、一日あたりのビタミンCの少なくとも200ミリグラムを消費する男性は、あまりビタミンCビタミンCは、精子濃度を防ぎ、消費者たちよりも多くの精子を生産することを報告した精子が自分を達成する可能性が高くなります目標。

バニラアイスクリーム

最終的には、チョコレートとバニラアイスクリームの有用な特性に関する長い論争が解決されました。すべてのアイスクリームは、カルシウムとリンが豊富で、筋肉エネルギーの蓄積を形成し、性欲を増加させるミネラルが豊富であるため、有用な製品です（少量の脂肪が含まれている場合）。適切な減少のために、射精を制御する筋肉がカルシウムを必要とするため、カルシウムはより強いオルガスムに寄与することもできる。ではバニラアイスクリームはどうしてですか？シカゴ・リサーチ財団の嗅覚と味覚に関する研究では、男性がバニラの香りを吸うと、リラックスして不安や錯乱を緩和することが示されました。

魚

はい、キャビア、カキ、ロブスターなどの海産物は性的評判を得ています。それらは、テストステロンの産生を増加させ、前立腺および男性生殖器官の健康状態を改善する鉱物である亜鉛で富化されています。

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ブラジルナッツ

タバコの煙や大気汚染を含む、環境中のすべてのタイプの毒素は、精子に悪影響を及ぼし、先天異常のリスクを高める可能性があります。ブラジルナッツは、精子の健康を守り、運動を速めるミネラルセレンの主要供給源です。英国の科学者は、受精に問題があり、セレンの使用を開始する男性は、より活発で実行可能な精子になると報告しています。ブラジルのナッツは、フリーラジカルの有害な影響から精子細胞を保護するのに役立つ抗酸化物質であるビタミンEが豊富です。

ピーチ

オレンジはビタミンCの良い供給源ですが、冷凍桃は依然として最良の選択です。十分なビタミンCを服用していない男性は低品質の精子を産むので、性的健康を改善したい場合はこれが重要です。冷凍桃を加える - 彼らはフルーツドリンクや朝のお粥で新鮮なものよりも多くのビタミンCを持っています。これらの果物の1つのカップは、ビタミンCの毎日の標準より2倍以上含まれています。

ブルーベリー

バイアグラについては忘れてください。母性は青いカプセルをつくりだし、あなたの効力をさらに高めることができます。

ブルーベリーは可溶性繊維が豊富で、吸収されて動脈の壁に堆積し始める前に血液から過剰なコレステロールを取り除くのに役立ちます。ブルーベリーはまた、血管の壁を弛緩させ、血液循環を改善する。これは、陰茎がより多くの血液を受け取り、勃起が増加することを意味します。

最高の効力を得るには、週に少なくとも3〜4回、ブルーベリーのサービングを食べる。

卵

新しいパートナーとのセックスの際には、誰もが少し緊張しています。この興奮は、あなたが知っていることです。卵はビタミンBが豊富で、不安やストレスを軽減するのに役立つ栄養素であるため、卵の一皿を朝食に役立てることができます。ビタミンBがリビドーを増やすのに役立つという証拠もあります。

本当の男性はキッシュ（カスタードと様々な詰め物のあるパイ）を食べるべきだということが判明しました。それには、卵と牛乳が含まれており、タンパク質が豊富で、性ホルモン（テストステロンとアルギニン）に結合する物質であるSHGGを制御することができます。アルギニンは陰茎への血流を改善し、男性と女性の両方の性的能力を改善するアミノ酸です。そこに止まらず、アスパラガスとジャガイモをキッシュに加えないでください。マグネシウムとカリウム、ミネラルが含まれていますので、間に合わずに痙攣やけがをして楽しむことはできません。

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肝臓

非常にセクシーに聞こえるわけではなく、スプーンの後ろにスプーンがあり、ビタミンAの豊富な肥料源を得ることができます。研究は、十分なビタミンAを消費する男性は、より多くの精子を生産し、彼らはこのビタミンを消費しない男性よりも高い性的可能性を持っていることを示しています。肝臓は優れた亜鉛源です。あなたの体は1回の射精ごとに5ミリグラムの亜鉛を取り除きます。それは1回の射精で毎日の3分の1です。あなたの体の愛週末にはすべて亜鉛を空にすることができます。

シナモン

シカゴの嗅覚と味覚研究財団の科学者は、シナモンを嗅ぐ男性の勃起の数が増えていることに注目しています。

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オレンジジュース

あなたの体は有益な高密度リポタンパク質（HDL）コレステロールの必要量が含まれていない場合は、あなたの動脈をきれいに、有害な低密度リポタンパク質（LDL）コレステロールの小さな量は、動脈硬化を引き起こし、勃起機能を損なうことができます。HDLのレベルが高ければ高いほど良い。それが1デシリットルの血液あたり60ミリグラムであれば、あなたの心を守ることもできます。HDLのレベルを上げる最善の方法の1つは、1日に3本のオレンジジュースを飲み、週に少なくとも700マイルの速いペースで走ったり歩いたり、少なくとも10ポンドの体重を払うことです。