冷たいお茶は、腎臓結石の形成を促進することができます
最後に見直したもの： 17.10.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
冷たいお茶は夏に最も人気のある飲み物です。しかし、その使用は人の健康にとってあまり安全ではありません。Lonola University Medical Centerの泌尿器科医John Milnerは次のように警告しています。茶は、シュウ酸塩（シュウ酸の塩とエステル）の高含有量による腎臓結石の形成を促進することができます。
米国人口の約10％は、最も一般的な泌尿器疾患である尿石症に苦しんでいます。「腎臓結石の形成を起こしやすい人にとって、アイスティーは最も有害な飲み物です」とミルナー博士は言います。彼によると、茶の積極的な摂取、夏の過度の発汗と脱水は、尿石症のリスクを高める。
「それはカロリーでおいしい水を含んでいるため、それらの大部分を水分をたくさん飲むように夏に推奨されている人々は、彼らが自分たち害持って腎臓で結石形成の危険性の観点から、しかし、アイスティーを選んでいる..」、 - D.Milnerは述べています。女性と比較して、男性は腎臓結石を形成する可能性が4倍高い。リスクグループには、40歳以上の人、エストロゲンレベルの低い女性、閉経後の患者、卵巣を取り除いた人が含まれることが知られています。
腎臓結石は塩とミネラルの小さな結晶で、通常は尿管に蓄積します。尿細管は腎臓から膀胱まで尿を運びます。通常、腎臓結石は非常に小さく、害はありません。しかし、時にはそれらのサイズが大きくなり、尿管に「ついた」ことがあり、痛みや不快感を引き起こします。
D.ミルナーは、夏に水や自家製のレモネードを選ぶことを推奨しています。"私は、クエン酸塩が豊富なレモン、腎臓結石の形成を妨げる物質で水を飲むことをお勧めします。彼によると、腎臓結石の形成を起こしやすい人々は、ほうれん草、チョコレート、大黄、ナッツ、肉などの多数のシュウ酸塩を含む特定の製品の消費を減らすべきである。彼は、塩分の摂取を減らし、水を数回飲み、カルシウムが豊富な食べ物を食べることを勧めます。彼らはシュウ酸塩の放出を減らします。
また読む： |