第4の血液型の食事

血液の第4群は最も若い。その所有者はイエス・キリストと信じられています。この血液群は、科学者によれば、残りの部分よりも遅く現れた。ここに4番目の血液型のメニューがあります。

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第4血液型の食事：本質

彼らのために血液型とダイエットについての本の著者によると、ピーターD'アダモは、第四血液型を持つ人々が安全に3分の1（タイプA）と第二（タイプB）血液グループの代表者のために意図されているこれらの製品を使用することができます。

これは、4番目の血液型が2つの混合型であるためです。したがって、第4の血液型はIV（AB）と命名される。

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第4血液型の代表者にとって特に有用なのは何ですか？

• 緑とサラダ：キュウリ、サラダ、キャベツ、セロリ、パセリ、ディル
• 卵
• ミルクと酸っぱいミルク料理（ヨーグルト、サワークリーム、ヨーグルト、発酵乳、発酵、バター、ミルク、カード）。しかし、ニュアンスがあります：肥満の予防のために、あまり脂肪の多いミルクを飲むのではなく、脂肪サワークリームまたはコテージのチーズを食べない方がいいです。
• それからの小麦と食事
• 野菜や果物をダイエットの基礎として - メニューの中で最も重要なものにする必要があります
• トマトは、第3および第2の血液型の人々に制限するために推奨されます。第4グループの代表者にとって、トマトは良いです - 彼らは代謝を改善し、胃液の酸度を正常化するのに役立ちます。
• パイナップル、キウイ - 脂肪を燃やすのに役立ちます。
• 非常に良い柑橘類。彼らには、ビタミンCがたくさん含まれています。これは、第4血液群の人々が生命力を高めることを可能にします。最も推奨されるものの中に - レモン、マンダリン、グレープフルーツ。
• 飲み物からは、良い緑とハーブティー、砂糖のないコーヒー、ガスのないミネラルウォーター、ドライフルーツのコンポート

第4血液型の禁止製品

最も稀な血液型を持っている人（第4人）は、胃液の酸性度が低下する傾向があります。したがって、酸性食品を食べて安全に持ち上げることができます。しかし、肉を控えることが望ましい。七面鳥、ウサギ、ラム肉を除き、家禽や他の動物を食べることはお勧めしません。

• 脂肪製品、特にバターも望ましくない。
• カロリーロール
• 豆とマメ科植物
• そば
• トウモロコシ
• トウモロコシからの料理（フリッター、シリアル、キャセロール）

なぜこれらの穀類の穀物は第4の血液型の人々にとって害がありますか？体が嫌なので、ソバ、トウモロコシ、高カロリーのベーキングは、膵臓の動作を混乱させる可能性があり、胃腸管の病気につながる可能性があります。

あなたがこれらの禁止食を使用するときにうまく感じても、消化不良の食品は単にあなたの側と腰の脂肪に貯蔵されるという事実から免れません。

マメ科植物はなぜ推薦されないのですか？彼らはまた、消化不良で体内の代謝を遅くすることができます。これはまた、肥満および付随する疾患につながる。

4番目の血液型を持つ人々は、柑橘系の果物や果実のある種類の果物をお勧めしますが、ガーネットやオレンジを避けるべきです。彼らは胃粘膜にあまりにも積極的に作用し、それを破壊することができます。

スパイシーな調味料、燻製と胡椒製品。彼らは毒素で体を詰まらせ、またがんのリスクを高めることができます。

飲み物から - ライム茶または干し草茶

第4血液群の中性化合物

• 魚介類：サーモン、サーモン、タラ、エビ、ムール貝、キャビア
• 乳製品から - 溶けたチーズ、クリーミーなハードチーズ（チェダー、ゴーダ、スイス、エダム、エレメンタルスキー
• 豆から - 白豆、緑豆、大麦、小麦ふすま、レンズ豆およびそれからの製品
• 赤を含む異なる種のキャベツ。他の野菜から - ニンジン、ソーススカッシュ、タマネギ、ホースラディッシュ、ホウレンソウ
• 果実から - アプリコット、メロン、カラント、オリーブ、イチゴ、スイカ、ラズベリー、ブルーベリー
• ナッツ - 任意の、アーモンド、松の実、ピスタチオナッツ
• ハニー、チョコレート（いずれも黒と牛乳の両方）
• スパイスから - マスタード、マヨネーズ、ソース、ケチャップ、クミン、シナモン
• 飲み物から - ビール

4番目の血液型の代表者用のメニューで簡単に体重を減らすことができます。この情報があなたに最も役立つことを本当に願っています。