なぜ女性は体重を減らすのですか?
最後に見直したもの: 23.04.2024
ストレスがどのように体重コントロールの喪失に影響を与えるかについてもう一度話します。この情報は、余分なキロを間違ったメニューにのみダンプしないように助けます。理由はより深く深刻です。ホルモンレベルをチェックしましたか?
ストレスは脂肪の店からどこに来るのですか?
ストレス下では、ホルモンコルチゾールは非常に集中的に産生され、エストラジオールを抑制する。これは、ホルモン爆発全体を引き起こします - 身体の確立された仕事を破壊する可能性のある他のホルモンの放出。
まず第一に、ダイエットやスポーツにもかかわらず、女性はより良くなり、体重を減らすことができません。
ホルモン障害のため、エンドルフィンは積極的に作用し始め、逆にそれらの活性を阻害する。これらは幸福のホルモンだけではありません。これらは、食欲と痛みの感覚に影響を与える可能性のあるホルモンです。
エンドルフィンは、鎮痛剤(天然)または疼痛を増強または緩和する物質の役割を果たす。
体内のこれらの過程が徐々に、徐々に起こっているのは当然のことです。そして、女性は気づくことさえできません。そして突然、彼はクライマックスの前に自分自身を知らせます:熱の落ち込みや流れ、気分の揺れ、体重増加。
これは、体の変化が長い間続けられていることを意味しますが、すでに何かに影響を与えることが困難なときに、女性が最近始まったことに気づくだけです。
脳のコミュニケーションとホルモンの働き
ホルモンの変化は脳の機能に影響します。女性がストレス状態にあるとき、同時に血中のセロトニン値とエストラジオール値が低下します。
セロトニンのおかげで、女性は睡眠調整や睡眠障害があり、気分の変化が起こります。落ち着いていた夢は、突然消えて1時間か2時間ごとに中断することができます。人は急に起き上がり、さらに緊張します。
これはストレスの結果としてのホルモン不均衡の最初の徴候です。体内のセロトニンが正常よりも少ないときは、穏やかな睡眠でさよならを言うことができます。この状態は、アドレナリン産生の増加によってさらに悪化する。その後、女性は緊張し、緊張し過敏になります。
これに加えて、急速な鼓動、そして飢えの発作(特に、炭水化物の愛)が加わります。これらの症状に気づいたら、医師に相談してホルモン検査を受けるべきです。
そうでなければ、コルチゾールはますます、そしてそれと共に、そして脂肪沈着物になります。
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どのように体内のコルチゾールのレベルを決定するには?
このレベルは、コルチゾールの産生が最大である午前8時に確認する必要があります。この時点での最初の分析では、コルチゾールの最適レベルを追跡することが可能である。
その基準は20mg / dlである。コルチゾールが正常以上になる場合は、他のホルモンを分析するのに手間取ってください。特に、ホルモンであるACTHのレベル、さらにホルスタインデキサメタゾンが体内で阻害されているかどうかを分析する必要があります。それは非常に重要であり、HSCホルモンです。
テストでは何が表示されますか?
ホルモンのバックグラウンドがOKであれば、これらのホルモンテストはすべてあなたに正確な答えを与えることができます。異常がなければ、磁気共鳴イメージングのために、副腎または下垂体(脳領域の1つ)の腫瘍を同定するためにMRIが必要である。これらの腫瘍は、血液中のコルチゾールの産生増加のために生じることがある。
午前8時に測定されたコルチゾールのレベルは非常に低く、5mg / dl未満であり得る。これは、腫瘍または腎不全の可能性または下垂体の障害の指標である。次に、ホルモンACTHのレベルについて別の分析が必要です。
しかし、コルチゾールのレベルは異なる可能性があります。8.00で分析を行い、コルチゾールレベルが10g / dLより高く、ナトリウムとカリウムが同じレベルである場合、副腎機能不全はありません。
それでは、衰弱、疲労、気分の揺れ、体重減少が心配されている場合は、他のホルモンをチェックすることをお勧めします。
副腎不全の人々にとっては、急激な体重減少が典型的であることをご存じですか。身体のコルチゾールが正常よりも高いときに、体重が急激に増加します。これは肥満を脅かす。
体内の過剰なコルチゾールを脅かすものは何ですか?
体内で産生されるコルチゾールは、その受容の源の一つです。第2の供給源 - コルチコステロイドを含む調製物(組成物中にコルチゾールを含む)。過剰なコルチゾールは、ある形または別の形で危険です。それは何ですか?
- 腹部の脂肪の蓄積
- 心臓の動悸、心筋障害
- 血中コレステロールの上昇と血流を妨げるコレステロールプラークのリスク
- 血中の糖量の増加による糖尿病のリスク
- インスリンに対する免疫
- 呼吸器官の悪い交換は、皮膚が肌荒れとなり、可塑性が失われ、筋肉が「ダウンロード」され、容積が小さくなります。体には傷や傷がすぐに現れますが、これはうまくいきません。
- 腰部と筋肉群で痛いことがあります
- 覚醒後の睡眠障害、嗜眠および衰弱、体が病気になることがある(追加理由 - ホルモンエストラジオールの貧弱な産生)
- 甲状腺の働きの失敗とそれが産生するホルモンの減少 - T3は自由な(働く)形態で
- 免疫系の阻害、風邪や感染の傾向
- 脱毛、脆い爪、乾燥肌
身体の正常な機能には何が必要ですか?
体内で不足している必要なホルモン(例えば、エストラジオール、T3)の補充に加えて、ビタミンの形態の有用物質が必要である。
私たちがストレスの多い状態にあるとき、ビタミンはひどく欠けており、身体は負荷の増加に対処できません。したがって、ビタミン複合体は医師の助言を受けて撮影する必要があります。