妊娠中の胸やけ

妊娠中の胸やけは、「興味深い状況で」女性の頻繁な苦情の1つです。妊娠は、すべての女性のための幸せで特別な時間です。それは優しさの時であり、自分自身と成長が深まる。残念なことに、吐き気、ふかし、背中の痛みおよび胸やけなどの不快な生理学的現象は、これを曇らせる可能性がある。

この現象のさまざまな側面を考えてみましょう：なぜそれが頻繁に起こるか、胸焼けに最も苦しむ人とそれを取り除く方法。この情報は、妊娠不安定な経験や副作用を曇らせるのに役立ちます。

今まで女性が胸やけを患っていない場合、これは妊娠中にこの問題に直面しないことを意味するものではありません。残念なことに、妊娠中の女性の割合が非常に高いのは、以前経験したかどうかにかかわらず、胸焼けに苦しんでいることです。

胸焼けとは何ですか？これは非常に不快な感覚です。腹部や胃の部分に突然の「火事」があります。腹部は起き上がり、非常に不快な感覚を引き起こします。通常、これらの感情は過食、辛すぎる食べ物を食べたり、間違ったライフスタイルを導く人々に起こります。しかし、最も適切な栄養を持っていても、妊娠している女性は、燃えて不快感を感じることがあります。

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妊娠中の胸焼けの原因

原則として、妊娠中の胸焼けの原因は、この状態を超えた胸やけの原因とは異なります。食事をしても、女性は、子供を運ぶ全期間中、胃の中で感覚を痛めることがあります。

女性の体の妊娠第1期には、鋭いホルモンの変化があります。彼らは妊娠中の女性の胸焼けを引き起こす可能性があります。灼熱感は、胃からの酸が食道に入ると発生し、このような「毒性の」環境には適応しない。

消化管のこれらの2つの部分は、括約筋または弁によって切断され、食物が戻ってくるのを防ぐ。しかし、妊娠中、女性の体は劇的にホルモンのプロゲステロンのレベルを増加させます。このホルモンは、括約筋を含むすべての筋肉で弛緩作用をし、仕事の有効性を低下させます。

したがって、食物、酸および胆汁は食道に入り、鋭い灼熱感および不快感を引き起こす可能性がある。妊娠中の胸やけのもう一つの理由は、栄養不良です。食物の中には、食物が戻って酸が食道に入るリスクが高まるものがあります。

例えば、ソーダは倦怠感を引き起こし、すでに緩和した食道括約筋に悪影響を与えることがある。したがって、既に胸焼けからの不快感を実質的に増すことがないように、食事からそのような製品を排除することが必要である。

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なぜ胸焼けは妊娠中に起こるのですか？

なぜ妊娠中の胸やけは通常の状態よりも起こりやすいのですか？これにはいくつかの理由があります。妊娠は全身に大きな負担です。さらに、妊娠は、生殖器官だけでなく、女性の身体の他のすべての臓器および系統にも影響を及ぼす、女性の体全体に突発的な変化を引き起こす。

女性が妊娠のすべての段階で莫大なホルモン変化とジャンプを経験することは秘密ではありません。これらのホルモン変化は、妊娠中の胸焼けの原因のリストの上位にあります。

さらに、女性の体には自然の生理学的変化もあります。胎児は成長し、すべての内臓および消化管に圧力をかけるようになる。彼のためには、子供が腹腔全体のほとんどを占めているので、スペースは少なくなります。

したがって、胃が圧迫される。女性が過食している場合、腹腔内の胎児の動きまたは「緊密さ」によって、食物が胃から食道に戻ることがあります。それは、鋭くて痛みを伴う灼熱感があることです。

括約筋は圧力に耐えずに開きます。食道では消化された食物ではなく、胆汁酸である。この混合物は食道の粘膜を刺激し、妊娠中に胸焼けする。

妊娠中の重度の胸やけ

原則として、妊娠中の重度の胸やけは、2回目または3回目の三回目の発生時に起こります。この時、胎児は積極的に成長し、胃を圧迫しています。さらに、高レベルのプロゲステロンは、胃と食道の間の括約筋を緩和する。弱化した弁は、食道の粘膜を刺激する酸および胆汁を通過することがより容易である。だから、胃の中には火事があります。

妊娠中の重度の胸やけは、栄養失調や過食により起こる可能性があります。腹腔内に胃のための余裕が少ないので、食べ過ぎないようにしてください。1日に数回、豊富に食べる方が良いです。

さらに、胃の中で酸分泌を増加させる食品があります。これはまた、妊娠中の腹部の灼熱感を引き起こすか、または高めることができる。そのような食べ物はしばらくの間、習得され、食事から除外される必要があります。これらには、炭酸飲料、コーヒー、いくつかのスパイス、スパイシーで脂肪の多い食品が含まれます。

妊娠中の胸焼けの治療

妊娠中の胸やけの治療は、強い不快感を排除するために必要な場合があります。ご存知のように、妊娠中は、薬理薬の使用を最小限にする必要があります。妊娠中に検査され推奨されるものでさえも。したがって、妊娠中の胸焼けの治療を開始することは食事です。

• 最初のステップは、1回の座りで吸収される食品の量を減らすことです。部分は粉砕し、いくつかの食事に侵入する方が良いです。大げさにしないでください。
• 第2のステップは、どの製品が最も頻繁に胸焼けを引き起こし、食事から排除するかを見つけることです。通常、胸焼けの挑発者のリストの最初のものは、炭酸飲料、脂肪食品、揚げ物と辛い食べ物です。大量のお菓子の吸収も胸焼けにつながる可能性があります。
• 第3のステップは身体活動を穏やかにすることです。妊娠中に胸やけを治療するには、歩くか、充電するときの滑らかな動きが含まれます。傾斜やスクワットをしない方が良いです、胸やけを引き起こす可能性があります。背中をよく眠れば、食道で焼けるのを防ぐのにも役立ちます。
• 第四のステップは、酸を消して焼ける感覚を取り除くカルシウムを体に供給することです。あなたは少し牛乳を飲んでこれを行うことができます。小分けで牛乳をよく飲むが、しばしば一日を通して牛乳を飲む。
• 第5のステップは医学的助言を求めることです。今、レニーのような胸やけのための多くの準備があります。彼らは迅速かつ効果的に燃え尽きの感覚を消す。しかし、レニーは妊娠中に女性が使用するための検査と承認はされていないため、医師の助言を受けてのみ適用することができます。レニエの妊娠中の胸やけの使用量と頻度は、医師が決定する必要があります。