チョコレート、ケフィア、シネ・ダイエットの長所と短所

今あなたの注意は3つの元のダイエットに提示されるので、あなたは反射のためのより多くのスペースとしっかりとした解決策、何を選ぶべきかを知っています。また、あなたに提案された食事の長所と短所についても説明します。

長所と短所の食事は、あなたの食事を選択する

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キネティックダイエット

有名な映画館や劇場の人々は60年代からこのダイエットを続けてきました。

映画ダイエットの原則

ダイエットはわずか12日間続きます。あなたが好きなら、食事が終わって3週間後に食事をやり直してください。その結果は明らかです。なぜなら、多くの俳優の人気はその外観に依存していたからです。

ダイエットメニュー

最初の3日間は体の若返りです - 私たちはケフィアを飲みます。

それは、家庭教師を購入することをお勧めします。だから3日間。

次の3日間は「ビタミン」と呼ばれます。緑色のリンゴのジュースだけを飲む（砂糖を加えない）か、リンゴが必要です。

最後の3日間は上からの報酬のようになります。低脂肪チーズを食べ、ドライ赤ワインを飲む。製品の一日が来たら、あなたが望むだけ食べてください。空腹になってはいけません。あなたが望む限り、水を飲むこともできます。

ダイエットの利点

あなたがダイエットレジームに従うならば、あなたは脂肪の10キロを取る。緊急の問題は1つしか残っていませんが、元の体重を回復しない方法はありますか？

食事のネガティブな側面

6日以内に、体にタンパク質を供給することによって体重を失います - アトキンス法、すべての結果。さらに、身体は脱水され、これによりさらに脂肪の沈積量が残る。

有用な側面は、迅速な減量のほかに、この食事で見つけることは困難です。体はすぐに体重を失い、すぐに食事の後に戻ってくるでしょう。健康が失望しない場合。

チョコレートダイエット

この食事は90年代にスペインで発明されました。今ではさらに人気が高まっています。

チョコレートダイエットの原則

あなたは粉ミルクで希釈（砂糖を加えることなく）コーヒーの5杯、1日飲む場合は、ダークチョコレートの80グラムと砂糖のビットは、1〜3キロから初日の重み（注）を失う可能性が-Thereです。

チョコレートダイエットの利点

体重を減らすことは神話ではなく、実際にこの食事から体重を失います。

この食事の欠点

• このモノ飼料は、他のモノ飼料と同様に、体内の代謝過程を破壊し、健康を悪化させます。
• 体細胞の脱水やコーヒーの排出や乾燥のために過剰な体重は正確に消えます。

• このようなコーヒーとチョコレートの運命的な組み合わせのために、圧力が高まる可能性があります。あなたが高血圧の人なら、あなたは健康上の問題を抱えているかもしれません。

ケフィアダイエット

ケフィアダイエットの広範な分布にもかかわらず - それは見えないようです。

ケフィアダイエットの良し悪し

ダイエットにケフィアのようなシンプルで古代の製品が含まれている場合、ダイエットは必然的にケフィアと他のものに依存しなければならないという事実に慣れています。

• ケフィアは体に本当に良いです。それはあなたの血管を強化し、胃腸管の仕事を正常化し、免疫力を強化し、また体内から毒素を非常に質的に除去します。これには、血液がコレステロールを減少させることをケフィアに起因すると付け加えることができます。

• ケフィアは二日酔いから著しく節約し、若返り、人を揺さぶる。1日に1.5リットルのケフィアを飲むだけで十分です。あなたは良い形になります。ケフィアは果物（胃が強い人）とよく似合い、体重減少につながります。本当にうまくいく
• ケフィアの食事療法の遵守とケフィアの使用は安全な選択肢であると主張することは不可能ですが、誰もそのようなダイエットがいかに有用であるかを正確には教えてくれません。

テーマ：「食餌の賛否両論」は閉じられたとみなされます。私はあなたに良い気分、親愛なる読者を願っています。