チェリージュースは、高齢者の睡眠を正常化させるのに役立ちます

不眠症に対処するために、高齢者は、米国の大学の専門家が来たこの結論に、桜ジュースを助けるでしょう。知られているように、多くの高齢者は様々な種類の睡眠障害に苦しんでいるが、睡眠薬を服用することはこの時代に危険であり得る。サワーまたはタルトのチェリージュース（1日に2回、朝と夕方に1本のガラス）を使用すると、高齢者は不眠症に対処できます。研究の過程で、科学者らは、以前に不眠症に罹っていた高齢の患者に2週間の桜のジュースを飲んだ後、睡眠の持続時間が1時間半増加したことを発見した。専門家によると、睡眠を正常化するための特別な薬物の使用は、若い年齢で受け入れられ、高齢者にとっては、健康上の危険があります。老化の不眠症の薬は、骨折や死に至る恐れのある落下のリスクを増加させますが、桜のジュースは睡眠の問題を解決する自然で安全な方法です。

エキスパートは、主に米国、フランス、カナダで栽培されているサツマイモのジュースの体に及ぼす影響を研究しました。タルトチェリーのジュースでは、睡眠 - 覚醒サイクルを調節するホルモンであるメラトニンが検出された。メラトニン、トリプトファン、必須アミノ酸、および睡眠を正常化させるセロトニンの前駆体に加えて、ジュース中に検出された。チェリージュースには大量のトリプトファンが含まれていないにもかかわらず、化合物を分裂させることはできません。その結果、チェリージュースに含まれる化合物は、セロトニンの合成に重要なトリプトファンの生物学的利用能を増加させる。その結果、メラトニンを含むトリプトファンは、睡眠を調節するのに役立つようである。

以前は、アメリカの神経学者は、私たちの脳内で起こるユニークなシステムを発見しました。それが判明したように、脳にはモーフィアスの王国に人を送る「スイッチ」があります。

科学者は、果実のハエ（人間に関係する）に関する研究を行いました。その結果、脳には起床時間を制御する特定の領域があり、残りが必要なこの領域からシグナルが送信されることがわかりました。人があまりにも長く眠らない場合、眠気の原因となる神経細胞が体内で活性化されます。これらの細胞は体の疲れの場合に信号を発する。体が静止すると、細胞の活動が減少する。この発見により、より効果的な不眠症薬の開発が可能になります。

人間や果実のハエでは、脳に類似の細胞が詰まっています。睡眠中にこれらの細胞は活性を保つことに留意すべきである。セルは、その動作の原理によって、温度を評価し、必要に応じて加熱モードを切り替えるサーモスタットの動作に似ている。脳の細胞は身体の覚醒の時間を評価し、最大許容限度を超えると、細胞が人を眠らせてしまうメカニズムを誘発する。

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