誰もが、体にビタミンが必要であることを知っています。ビタミンが不足すると、様々な不調を引き起こす可能性があります。中でも最も不快なのは、壊血病、皮膚の剥離、そして健康状態の悪化によって歯がぐらぐらしたり抜けたりすることです。