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「ビール腹が骨粗鬆症を脅かす
最後に見直したもの： 01.07.2025
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結局のところ、「ビール腹」は男性の見た目を損なうだけでなく、健康にも悪影響を及ぼすことが判明しました。これは、ハーバード大学医学部のアメリカ人科学者たちが出した結論です。
この研究は北米放射線学会年次総会で発表されました。放射線学助教授で本研究の筆頭著者であるミリアム・ブレデラ氏は、男性は過剰な腹部脂肪の危険性を認識する必要があると述べています。腹部脂肪は糖尿病や心臓病のリスクを高めるだけでなく、骨の健康にも悪影響を及ぼします。
「腹部の内臓脂肪の集中は、骨疾患の発症リスクを高める要因である」と研究者らは述べている。
米国国立疾病管理予防センター（National Center for Disease Control and Prevention）のデータによると、米国では20歳以上の男性で過体重または肥満の人が約100万人います。過体重は、高血圧、睡眠時無呼吸症候群、喘息、高コレステロールなど、多くの健康状態と関連しています。しかし、肥満と骨の損傷との関連性はこれまで示されておらず、ほとんどの研究では女性における骨粗鬆症のリスク要因として研究されてきました。
脂肪の蓄積には違いがあります。皮下脂肪と内臓脂肪には大きな違いがあります。内臓脂肪は筋肉組織の下や重要な臓器の周囲に蓄積されます。内臓脂肪の量は、遺伝、栄養、身体活動によって異なります。臓器を取り囲む脂肪の量が多いと、健康リスクが高まります。
科学者チームは、平均体重36.5の34歳男性35人を対象に研究を実施しました。脂肪と筋肉量のレベルを評価するため、ボランティアは骨組織評価プログラムを含む検査を受けました。
結局、内臓脂肪、特に腹部の脂肪の濃度が高い男性は骨の強度がほぼ半分で、ストレスに対する耐性が低いことが判明した。