睡眠障害は脳卒中と心臓発作につながります。

心配しているか不十分な睡眠だけでなく、不眠症は、最終的に急性冠動脈不全を引き起こす可能性があります - 瀋陽の中国医科大学の専門家はこれについて警告します。たとえば、ヨーロッパの一部の国では、居住者の少なくとも30％が睡眠に問題があります。

中国の科学者はいくつかの関連研究を行った。不眠症には、睡眠不足、頻繁な覚醒、そして人を休息と回復の感覚にさせない「重い」睡眠が原因であることが原因である。最新の研究は、このような睡眠障害が、心臓血管疾患、すなわち心臓発作および脳卒中の発症に直接的に影響を及ぼすことを証明した。

科学者たちは、睡眠の質に関する違反を徹底的に調べるのに多くの時間を費やしてきました。不眠症と心臓や血管の病気との関連性を見出すことは非常に重要でした。研究中、梗塞、心不全、心筋虚血、および脳血流などの疾患を研究した。合計で、睡眠障害に関連するこのような合併症の約12,000例が検出された。

研究者らは、このトピックに関する多数の科学論文を分析し、最初の臨床試験の間に、上記疾患の出現のための追加の病因因子を見出すことは不可能であり、患者自身が苦情をしなかったことに留意した。

これに基づいて、科学者は、ほとんどの心臓および血管疾患の発症が、睡眠不足または睡眠不足の定期的なエピソードに関連していると結論付けた。同時に、睡眠の問題に関連する心臓発作または脳卒中の症例の割合がより高くなります。これは、長い時間の人が眠りにつきます。

科学者は、人のために睡眠が非常に重要であると言います。まず、身体の正しい機能を回復させ、調整するために睡眠が重要です。研究の長は、何らかの睡眠障害に苦しんでいる人々は、不眠症の可能性のある負の影響について通知を受けなければならないと主張しています。

以前は、アメリカの科学者たちは既に、睡眠障害と脳の心臓と血管の不利な変化との間の関連を確立するための実験を行ってきました。その結果、睡眠障害の原因となる脳の部分を含めて、げっ歯類の脳活動を正確に把握することができました。受け取った情報を分析することで、専門家は、通常のスリープモードの誤動作が、脳の認知能力の低下、記憶の弱化、注意を招く可能性があると確信していました。さらに、不眠症は、人生の正常な過程の中断をもたらす。不十分に安静にされた人は急速に緊張し、神経系になり、心血管系の活動にも悲惨な影響を及ぼす。これを考えると、不都合な結果を待つことなく、できるだけ早く不眠症の発症を止めることが非常に重要です。