身体活動は学校の成績を向上させます
最後に見直したもの： 16.10.2021
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以前の研究を体系的にレビューすることで、身体活動と学校での子供の達成との間に正の関係があることが示された。小児科と青少年のアーカイブスの1月号によると、
アムステルダムのEMGO医学研究所（オランダ）のアマイカ・シン（Amika Singh、Ph.D.）准教授らは、子供の身体活動と学校における進歩との関係に関するデータを調査した。科学者たちは、子供が良い成績を取ることがスポーツの放棄につながり、身体活動を減らすことがどれほどのものかを判断しようとしました。
著者らは、過去10回の観察結果と4回の介入研究の結果を分析した。米国では12件、カナダでは1件、南アフリカでは1件が実施された。サンプルサイズは、6歳から18歳までの53人から12,000人の参加者に変わった。研究期間は8週間から5年間の範囲であった。
研究の結果は、身体活動と子供の学業成績との間に有意な関係があることの確かな証拠を示した。運動はへの血流と酸素を増加させることにより、認知能力を向上させることができます脳レベルの増加、ノルエピネフリンの、およびエンドルフィンをストレスを軽減、気分を改善し、新しい神経細胞の形成に関与し、シナプス可塑性をサポートしている成長因子の合成を増加させます。
それにもかかわらず、今日まで、「身体活動と学業成績との関係を研究する方法論的質の高い研究は比較的少ない」と結論付けている。いずれの研究も、身体活動の客観的評価を用いていない。
「この関係を評価するために、信頼性と有効な測定機器を使用して、その発生のメカニズムを説明するために身体活動と学業成績との間の用量反応関係を検討し、持っているより多くの高品質の研究のため、将来の必要性では、」 - 著者らは結論付けています。
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