若い世代が新たな生活習慣病のリスクにさらされている

現在、英国の科学者たちは、現代の子供やティーンエイジャーにのみ発症する新しい病気を発見しました。「コンピューター背」と呼ばれる病気に苦しむ若い患者が、専門医の診察を受けるケースが増えています。この病気の原因は、長時間コンピューターの前に座っていることです。医師たちは、コンピューターの前に座る時間を制限することが重要だと確信しています。専門家によると、子供はコンピューターのモニターの前に3時間以上座るべきではなく、こまめに休憩を取るべきです。親は、子供が正しい姿勢を保てるように気を配る義務があります。

現代のガジェット（タブレット、携帯電話、ノートパソコン）も、若い世代が常に使用していることから、猫背の発達に影響を与えています。イギリスでは、1日に少なくとも4時間コンピューターの前に座っている10代の子供を持つ母親が、背中に小さな隆起が現れていることに気づきました。触ってみると、背中の隆起は肩甲骨で、通常の位置よりも高くなっていました。母親が指摘したように、子供は常に正しい姿勢を保ち、歩く際に猫背になることもなかったため、猫背の発達は全く予想外のことでした。しかし、この若い患者を診察した医師たちにとって、この症状は全く異例ではありませんでした。医師たちが言うように、最近「コンピューター猫背」の患者が増えています。まず、子供がコンピューターの前に座る際に歪んだ姿勢をとることで猫背が大きくなり、背骨が不安定になり、常に曲がった状態になります。

子どもが背中に痛みを感じ、親に訴え始めたら、親は子どもを医師の診察に連れて行きます。診察の結果、通常は「進行した側弯症」と診断され、背骨が湾曲する症状が現れます。

専門家は、猫背を予防するために、親御さんにはお子様の健康状態、特に背骨の状態をできる限り注意深く観察するよう強く勧めています。この病気は、特徴的な姿勢障害を伴い、背骨と胸郭の変化、背骨の湾曲、そして猫背のような形状を引き起こします。同時に、お子様がパソコンから離れても背骨の位置は変化しません。現在、「パソコン猫背」は既に疫学的な特徴を帯びています。

以前の研究によると、子どもの行動上の問題は、夜遅くまで続くコンピューターゲームなどのゲームが原因であることが最も多く示されています。通常、生活リズムの乱れは3歳から7歳までの幼児に見られますが、この時期を過ぎると生活リズムは徐々に安定し、子どもはほぼ同時に就寝します。就寝時間がバラバラな子ども（主に午後9時以降）は、同年代の子どもとのコミュニケーションに問題を抱えていました。

医師によると、子供の多動性、学習能力の低下、感情の不安定さなどの問題は、日課を調整することで解決できるとのこと。特に、できれば午後9時までに就寝する時間を明確に設定する必要があるとのこと。