栄養士が選んだ最も恐ろしいダイエット法トップ5

英国栄養士会の専門家らは、一般人だけでなくジェニファー・ロペス、ジゼル・ブンチェン、キャロル・ミドルトンなど世界的に有名なセレブの間でも人気のデュカンダイエットを、３年連続で最悪のダイエットと名付けた。

有名なフランスの栄養学者、ピエール・デュカン博士のシステムでは、彼の栄養システムの教訓を「生涯にわたって」遵守することが求められます。

また、英国栄養士協会の専門家は、OMGダイエット、ドランクオレキシアダイエット（いわゆる「酔っぱらい」ダイエット）、鼻に挿入したチューブから栄養を摂取するダイエットを承認していません。

専門家は、時には不条理なレベルに達するような新しいダイエット法に従う有名人の例に倣って一般の人々が行動し、それが健康に悲惨な結果をもたらすだけでなく、生命の危険をもたらす可能性もあると指摘している。

あるダイエット法では、6週間で余分な体重を落とすことを提案し、「OMGで6週間、友達全員よりスリムに」というスローガンで世間の関心を掻き立てています。

著者のヴェニス・フルトン氏は、15分間のアイスシャワーで余分な脂肪がすべて溶け、朝食は全く必要ないと述べています。むしろ、朝に運動する方が良いのです。運動で完全に「飽和状態」になった後、約3時間後には食事を摂ることができます。著者は6週間で脂肪が一滴も落ちず、スリムな体型になると約束していますが、ダイエットの犠牲者が朝食を食べると、減った体重はすぐに元に戻ってしまうと、さりげなく指摘しています。

もう一つの、これも同様に馬鹿げたダイエット法では、スポイトを装着し、その片方の端を鼻から食道まで通して、脂肪、タンパク質、炭水化物、水の混合物が食道に入るというものです。

それに、鼻にチューブを入れて朝食、昼食、夕食の薬を点滴するだけで済むなら、一体なぜ食べる必要があるのでしょう？しかも、人々はそのために大金を払っているのですから。

もう一つの奇跡のダイエットはドランクオレキシアと呼ばれます。

今では、女性は痩せるために、単に食事を断つのではなく、代わりにアルコールを摂取します。こうして、酔っ払ってスリムになった女性はいるのです。このいわばダイエットは、特に若者の間で人気が高まっています。女の子たちは、食事を断つことでパーティーに参加したり、お酒を飲んだりしても体重が増えないと言います。医師によると、このような食事の代わりにアルコールを摂取することは、過食症や拒食症と大差ないそうです。

「パーティーガール点滴ダイエット」と呼ばれる別のダイエットは、患者にビタミンと栄養素のカクテルを与えることに基づいています。

このタイプの減量法は、リアーナが点滴用のカテーテルを手に持った写真をTwitterに投稿したことで人気を博しました。彼女に何が起こったのかは誰にも分かりませんが、この歌手が試みた魔法のダイエット法についての噂はすぐに広まりました。

上記のダイエット法にもかかわらず、科学者たちは依然としてデュカンダイエットを最も懸念しています。これは、10日間連続でタンパク質食品のみを摂取しなければならないという点から始まります。専門家によると、このダイエットは便秘、エネルギー不足、口臭を引き起こすとのことです。

これらのダイエットはすべて専門家から狂気とみなされており、それに従うことは自身の健康に対する無頓着な態度です。毎年、ますます多くの恐ろしいダイエットが登場し、残念ながら人々を惹きつけています。そして最も恐ろしいのは、若者たちです。