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濃いコーヒーが二日酔い症候群を救う
最後に見直したもの： 01.07.2025
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濃いコーヒーを一杯飲めば二日酔いが治るという事実は、少なくとも一度はアルコール飲料を飲んだ経験のある大人なら誰でも知っています。スカンジナビアの科学者による最近の研究は、コーヒーが実際に人の意識を覚醒させ、二日酔いの症状を和らげるという、社会に広く信じられている考えを裏付けています。
フィンランドの専門家たちは、濃いコーヒーが弱った体に活力を与え、回復させる効果があることを実証しました。しかし、望ましい効果を得るには、成人は少なくとも4～5杯の濃いコーヒーを飲む必要があります。医師によると、二日酔いを解消するには、成人は1日に少なくとも4～5杯の濃いコーヒーを飲む必要があるとのことです。専門家によると、これは体の全体的な状態を改善し、アルコール中毒を防ぎ、気分を高揚させるために必要な量のコーヒーです。さらに、コーヒーはパーティー後の見た目を良くする効果があると考える科学者もいます。たった1杯のコーヒーで、目の下のクマやあざが消え、活力と透明感を取り戻すことができるのです。
タンペレ大学（フィンランド）の専門家は、十分な量のカフェインを定期的に摂取すると、体内のアルコール毒素を排出する能力が大幅に向上すると報告しています。つまり、成人が1日に濃いコーヒーを4～5杯飲むと、消化器系の内臓にダメージを与える量が減少します。コーヒーに含まれる物質は、体に有害な酵素を破壊する可能性があり、まず肝臓と膵臓にダメージを与え、その後、心血管系の疾患を引き起こします。コーヒーは男性の体に特別な影響を与えます。
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医学的には、大量のアルコール飲料を摂取すると体内にGGT酵素が生成され、内臓、消化器系、心臓血管系に危険な疾患を引き起こす可能性があることが知られています。体内のアルコール量が基準値を超えると、破壊作用を持つ上記の酵素が吸収器官と分泌器官（肝臓、腎臓）から放出され始めます。消化器系の慢性疾患を患っている人は、この酵素の有害な影響を受けやすいと考えられています。腎臓や膵臓に問題がある場合、GGT酵素の濃度は著しく上昇します。
フィンランドの医師たちは数ヶ月にわたり、19,000人以上の成人を対象に診察とインタビューを行いました。この研究では、濃いコーヒーがGGT酵素のレベルを著しく低下させることが示されました。実験参加者は、摂取したアルコールとコーヒーの量を医師に報告し、GGT酵素のレベルを測定し、一般的な血液検査を受けました。得られたデータの分析により、アルコール飲料の頻繁な摂取（例えば、週にワイン4本）は、体内のGGT酵素のレベルを上昇させることが確認されました。濃いコーヒーは逆の効果をもたらす可能性があり、4～5杯の濃いコーヒーを飲むと、体にとって危険なレベルまで正常に戻る可能性があります。
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