脳機能を改善したいですか？クロスワードを解く！
最後に見直したもの： 31.05.2018
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意識の集中、記憶のプロセスと能力の結論を最適化するために、科学者はクロスワードパズルをより頻繁に解決するようアドバイスします。
英国から科学的な専門家は、大規模な実験を、以下の興味深い情報が得られた結果を開催：謎、パズル、クロスワードパズルやskanvordovのすべての種類の体系的な解決はのプロセススローダウンすることができ、年齢に関連した変化の脳内-と以上10年。
科学者たちは、17万人以上のボランティアの健康状態を研究し、評価しました。研究結果の詳細は、よく知られている定期刊行物「The Daily Mail」に掲載されています。
面倒な実験が終わった後、研究者はパズルやクロスワードパズルを解く頻繁な娯楽が脳活動の重要な活性化につながることを証明することができました。専門家は、実験の参加者がさまざまなタスクを実行し、それに続いて彼らの精神的能力を評価することを提案しました。クロスワードパズルのファンは、年齢にかかわらず、そのような作業にはるかに優れた、迅速に対応しました。
オーストラリアの科学者も同様の実験を行った。彼らは、クロスワードパズルを解くことは脳のためのトレーニングの一種であることを発見しました。同時に、あなたが年を取っているときでも、どの年齢でもこのような訓練を始めることができます。
それは重要であるが、研究の結果によれば、同様の脳トレーニングを目的とした様々なモバイルアプリケーションおよびプログラムは、それほど顕著な効果がなかったことも発見された。このようなアプリケーションは、参加者の認知能力 - 発話の質、記憶、行動を分析し、評価を与える能力には何の影響も与えなかった。
クロスワードパズルは、ほとんどどこでもすることができエンゲージ：カフェでコーヒーカップ、公園のベンチの上に、言い換えれば等の輸送、待っているバス停で、職業は場所と時間でかなり気取らない..です しかし、それからの恩恵は非常に目立っています。特に、年月を経て目立つようになります。
自宅の専門家のために、パズルを収集することをお勧めします - あなたは任意の画像や任意のサイズを選択し、エキサイティングなゲームの喜びと同時に脳を訓練を開始することができます。そのような娯楽は、論理的思考を発展させ、注意力を強化し、分析力と戦略能力を向上させるのに役立ちます。
ところで、パズルは世界で最も人気のあるパズルとして認識されています。多くの人にとって、このアクティビティは子供のゲームに関連していますが、このようなゲームの有用な効果は非常に強力です。さらに、子供と大人の両方のための多くのパズルがあります。
科学者たちは誰とでも分かち合いたいという結論を出しました。どんな時代でも謎を解き、パズルを解くことを躊躇しないでください。そのような職業のために、多くの時間は必要ではなく、その効果は、専門家によると、長くかかることはありません。