体重の安定化は記憶の改善につながる
最後に見直したもの： 23.04.2024
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余分なポンドを取り除き、同時に記憶力を向上させた女性全員 - 研究後に専門家がこのような結論を下し、その結果はサンフランシスコの内分泌学者コミュニティのXCV定期会議で議論された。
「我々の仕事の結果に続いて肥満は違反暗記プロセスは、可逆的で挑発ことがわかる」 - 研究アンドレアス・ペターソン、スウェーデンのウメオ大学のスポークスマンの主催者の一人は言います。
新しい研究は前者の続きであり、その間に全人の偶然の記憶が苦しみ、最終的に悪化することが分かった。それは、個々の出来事や一時的な状況を思い出すことを意味する。
研究中、科学者たちと彼の同僚は、体重が安定した後に記憶が回復するかどうか、脳全体の機能が改善するかどうかを調べようとしました。専門医は、磁気共鳴イメージングを使用して、記憶プロセスの試験中に参加者の脳活動を追跡することができた。
約60歳の女性20人がこの研究に関与し、肥満は異なる程度で診断された。女性は2つの健康的な食事計画を提供され、それぞれ6ヶ月間持続した。（ - 30:30:40のようなタンパク質、炭水化物と脂肪の比率を提供し、Keyvmenaダイエットそれ）ナインの参加者は、いわゆる「旧石器時代」ダイエットのために選びました。残りの11人の参加者は、15％のタンパク質、55％の炭水化物および30％の脂肪の使用を含むスカンジナビアの食事を観察した。
研究の開始時および終了時に、参加者はBMIおよび脂肪組織密度レベルと診断され、エピソード記憶速度が記録された。記憶検査は、女性が人とその名前の画像を正しい順序で比較したという事実から成っていた。
研究中、女性の体格指数の平均値は32.1から29.2に減少した。
研究の著者は、すべての参加者の記憶プロセスの質は、過剰なキログラムの損失と同時に有意に改善したことに留意した。さらに、専門家は脳活動にポジティブな変化を記録しています。
「脳活動のプロセスが変化したことにより、体重が減ると脳構造がより活発になり、情報の記憶が向上する」と研究者がまとめている。
もちろん、20人のボランティアの例についても同様の結論を導くことは全く正しいとは言えません。そのような研究は、より広範に実施されるべきであり、数百人の異なる性別および年齢の過程を含む。しかし、このような本格的な実験は、かなりの経費がかかるため、まだ検討中ではありません。おそらく、適切な資金源があれば、科学者は結果を確認することができます。
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