男性の慢性疼痛の原因は、ビタミンDの欠乏
最後に見直したもの： 17.10.2021
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体内でのビタミンDの欠乏は重篤な障害を引き起こし、特に骨粗鬆症の発症につながります。妊娠中、ビタミンD欠乏症は、子癇前症（血圧の上昇、重度の腫脹、体液貯留による急速な体重増加）のリスクを増加させます。
さらに、最新の研究では、ビタミンD不足がリウマチや神経障害に関連する慢性痛を引き起こす可能性があることを専門家が判断することができました。研究チームが指摘するように、慢性疼痛は現代社会における共通の問題である（5人に1人がこのタイプの疼痛を患う）。
ビタミンDは、天然由来のいくつかの食品（魚の肝臓、脂肪魚、卵黄、キノコの脂肪）に含まれています。さらに、多くの製造業者は人工的にビタミン、例えばミルクをその製品に添加する。しかし、ビタミンDを得るための最良の方法は日光浴です。体内の紫外線の影響を受けて、ビタミンDは25-ヒドロキシビタミンに変換されます。ビタミンDは骨組織を強化するだけでなく、筋肉の強さを増強し、癌腫瘍や2型糖尿病の発症を予防します。
マンチェスターでは、一群の研究者がヨーロッパ人2,000人以上の健康状態を調べました。研究の結果、ビタミンD欠乏症を有する男性は、通常の慢性疼痛の2倍の苦痛を受けていた。研究を続けると、以前は病気の徴候がなかった15人の男性のうちの1人が、痛みに苦しみ始めたことが専門家に見いだされました。ほとんどの場合、これらの男性は太りすぎ、抑うつ障害、肉体的に不活動であった。
この段階では、科学者は、骨が軟化しているので、ビタミンD不足が筋骨格痛につながると言うことができます。
また、研究チームは、いくつかの理由、特に生活習慣、外的要因が筋肉の痛みの出現に影響を与える可能性があると指摘する。この研究は、筋肉痛の効果的な治療を開発するのに役立つので、医学的観点からは非常に重要である。今や科学者は、ビタミン欠乏と筋肉痛の出現との間に何らかの関係があると判断しましたが、筋肉痛がビタミンDの少量で排除できるかどうかを判断するためにはより多くの研究が必要です。
最近、科学者は生物学的に活性な添加物の研究に多大な注意を払ってきた。特に、私たちの健康に有益であるだけでなく、安全であると考えられているビタミンDを添加した栄養補助食品によって研究されています。現在、薬局では、健康を維持し、ビタミン剤を予防するために多くの種類の栄養補助食品を見つけることができます。しかし、最近の研究の結果、私たちの健康に対する栄養補助食品の利点の証拠はありませんでした。