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マルチビタミンは男性の心臓病リスクを減少させない
最後に見直したもの： 01.07.2025
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ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究者による新たな研究によると、毎日マルチビタミンを摂取しても男性の心臓血管疾患のリスクは減らないという。
10月にも同様の報告書が発表され、毎日マルチビタミンを摂取すると男性のがんリスクが8％減少することが判明した。
マルチビタミン剤が長期の慢性疾患に悪影響を及ぼす可能性があるという証拠があるにもかかわらず、米国人の 3 分の 1 が毎日マルチビタミン剤を摂取しています。
2007年に科学者らが発表した報告書によると、マルチビタミンを摂取した男性は前立腺がんを発症するリスクが上昇したことが判明したが、これはこれまでの研究結果と矛盾している。
「大規模臨床試験の結果から、マルチビタミン剤の日常的な使用は控えるべきだと結論づけられました。マルチビタミン剤の効果には個人差があり、個人に合わせて調整する必要があります。毎日マルチビタミン剤を服用するかどうかは、医師に相談した上で決定する必要があり、個人の栄養状態やマルチビタミン剤のその他の潜在的な影響を考慮する必要があります。ビタミン剤のサプリメントは、心臓の健康に重要な身体活動や健康的な食事の代わりにはなりませんが、健康な高齢男性のがんリスクを低減するのに役立つ可能性があります」と、本研究を主導したハワード・セッソ博士は述べています。
研究結果の根拠を確かなものにするため、研究者らは50歳以上の男性15,000人を10年以上追跡調査しました。男性たちはランダムに2つのグループに分けられ、1つはマルチビタミンを毎日摂取し、もう1つはプラセボを毎日摂取しました。両グループとも、心血管疾患の発症に影響を与えるリスクと因子を特定するために検査が行われました。
研究参加者は、心臓発作、脳卒中、心血管疾患の病歴に関する詳細な情報を提供した。
専門家らは、マルチビタミンを摂取したグループとプラセボを投与されたグループを比較したところ、有意差は見られなかった。
結果はまた、これらのマルチビタミンの効果は先天性および後天性の心血管疾患を持つ人々において同様であることを示した。
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