冷たい飲料水は、脳の働きに好影響を与える

飲料水が人体の健康に与えるプラスの影響はかなりの間知られています。水は体内の主な液体であり、その価値を過大評価することは困難です。輸送機能と一定温度のサポートを提供する水であり、生きている生物の細胞で起こるすべての反応の重要な要素でもあります。

英国の科学者による最近の研究では、水が脳の働く能力に有益な効果をもたらすことが示されています。ロンドンの医学刊行物には、数種の冷たい飲料水が脳のパフォーマンスに重大な影響を及ぼす可能性があることが確認されている。

ロンドンの人気大学のある科学者グループは、水が人体の機能に及ぼす影響を分析することを目的としたいくつかの研究を行った。水は人間の健康の一般的な状態だけでなく、認知機能、脳の能力、気分にも影響を与えることが判明しました。27〜32歳のボランティア約36名が実験に参加した。この研究の目的は、水が人の気持ちや認知機能に及ぼす影響を調べることでした。さまざまな試験に合格する前に、参加者は2つのグループに分かれ、そのうちの1つは全粒バーと多量の冷たい水を受け取り、2番目の穀物製品は2つのグループに分かれました。実験中、科学者は試験結果に水の影響を追跡することを望んでいたので、第1グループの各参加者は少なくとも1/2リットルの飲料水を飲まなければならなかった。食事の30分後に、実験参加者には知性、マインドフルネス、反応速度のためのさまざまなテストが行われました。

研究の結果は、冷水が脳の性能を改善し得るという事実を確認した。実験開始前に水を飲んだ参加者はより知的であり、より正確な回答を得ました。また、専門家は、700ミリリットル以上の水（約3本のガラス）を飲んだ人々は、実験の残りの部分よりも14〜15％良好な結果を示したと指摘した。

この研究の長は、身体のこのような行動の主な理由は、水が脳の一部の領域から負荷を取り除くことができるということだと考えています。別の理由は、渇きの感覚がかなりの不快感を引き起こし、人が設定された課題を解決するのを妨げる可能性があるという事実かもしれない。

しかし、すべての医師が体内の水分不足が反応率や新しい情報の認識に悪影響を及ぼしていることに同意するわけではありません。アメリカの専門家の初期の研究は、喉の渇きの感覚が、遂行されたタスクの解決のより速いスピードと知性のためのテストを通過するときのより正確な答えにつながることを示している。カリフォルニア大学の専門家によれば、人体のこのような行動の理由は、バソプレッシンであり、細胞内の液体の量が減少すると分泌が大幅に増加する。アメリカの医師によると、バソプレシンは人間の反応のケアとスピードに影響を与える可能性がある。

現時点では、科学者たちは、温度の影響と浄水の程度を決定するのに役立ついくつかの実験を計画しています。

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