精神病、うつ病および統合失調症は脂肪性魚の消費を防ぐ
最後に見直したもの： 23.04.2024
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ドイツでは、大部分の臓器の仕事を改善し、多くの病気の発症を防ぐ脂肪酸が含まれているため、脂肪食品は人々にとって必要であることが科学者グループによって証明されています。研究成果は、ドイツの有名な科学誌の1つに掲載されています。以前は、脂肪分を人間の食生活に含める必要があると専門家はすでに証明していますが、ドイツの研究者は人体に対する新しい物質の有用性を発見しました。
彼らの実験では、科学者はボランティアを2つの同等のグループ（それぞれ40名）に分けました。第1群では、オメガ3脂肪酸の含有量が高い脂肪質食品を食べることができ、第2群では脂肪性食品以外のものすべてを食べることができた。
実験は3ヶ月続き、実験の結果を受けて、科学者は驚いた。
専門家は、脂肪性食品が統合失調症、うつ病、精神病および他の精神障害を発症する危険性を減少させることを発見した。
ボランティアに脂肪質の食物を与えた第1グループでは、2人の心理的な異常が示され、11人は第2の精神病の対象となった。
専門家によると、精神的な異常の発現のリスクを有意に低減することができる脂肪性食品である。さらに、科学者は、食事中のオメガ3脂肪酸の添加は、うつ病の発症を予防するだけでなく、人の神経系および精神を強化するのに役立つことに留意した。
専門家は、あなたが精神障害に耽溺している場合は、あなたの食生活においてより多くの脂肪質の食物、特に魚、アマニ油を含むことを推奨しています。
ドイツの専門家は体内の脂肪酸が不足すると精神に悪影響を及ぼし、様々な逸脱や深刻な逸脱を引き起こす可能性があると確信しています。
亜麻種子と油、葉緑素、クルミ、カボチャの種子、大豆、豆、オートムギと小麦の胚、脂肪質の魚などには、多くの脂肪酸が含まれています。専門家によると、わずかに塩漬けした魚100グラムだけが脂肪酸の1日量を含んでいます。
近年、精神障害の 1つまたは別の障害を有する患者の数が増加しているので、専門家は精神障害の研究に注意を集中している。
数ヶ月前、イリノイ州で、実験中の専門家は脂肪質の食物が子供の脳の速度を低下させることを明らかにしました。
科学者は7歳から10歳の子供の状態を分析し、専門家は注意を変えて要件を変更する過程で解決策を変更する能力を見つけたいと考えました。その結果、食事が飽和脂肪を多く含む子供は、応答が低下し、認知の柔軟性が低下することが判明した。
実験中の専門家は、子供のIQのレベル、体重の年齢、性別を考慮に入れました。この実験は、子供の食事が認知能力に影響を及ぼすことを初めて証明した。
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