ビデオゲームは "問題を抱えた "ティーンエイジャーとの関係構築に役立つ

過去数十年にわたり、ビデオゲームは若者の間で非常に人気を博してきました。その多様性は実に驚くべきものです。さらに、自宅やパソコンの前に座っている時だけでなく、旅行先、カフェ、公園など、どこでもプレイできる様々なデバイスが登場しています。

ゲームの助けを借りて、人は現実世界（場合によっては、本人にとっては退屈で単調に感じられる世界）を、想像上の仮想世界へと変え、そこでは興味深く、信じられないほどの出来事の主人公となるのです。ビデオゲームは、仕事で疲れた一日の後にリラックスし、ストレスを解消するのに最適な方法となることがよくあります。良いゲームをプレイすると、幸福ホルモンであるアドレナリンが分泌され始め、身体を刺激します。

しかし、そのような娯楽は人間にとって有害であると考えられています。ゲームの世界は人を現実からどんどん遠ざけ、ゲームでの失敗は深刻な精神障害につながり、人は攻撃的、暴力的になりやすくなります。少なくとも、最新の研究結果が出てくるまでは、これは以前は信じられていました。

科学者たちは、ゲームが気分を高め、ストレスが身体に及ぼす悪影響を軽減し、自尊心を高めることを発見しました。特に、家族で夜通しビデオゲームを楽しむことは効果的です。専門家は、親子で一緒に遊ぶことが、脳内で幸福感と落ち着きに必要なホルモンを増加させ、家族の理解を深め、絆を深めるのに役立つと考えています。

D・ジョンソン率いる研究グループは、仮説を検証するため、200件以上の報告書と科学論文を分析しました。科学者たちは、ゲームが人の社会的幸福度にどのような影響を与えるかに関心を寄せていました。その結果、ゲームの種類（ストラテジーゲーム、アドベンチャーゲーム、ロールプレイングゲーム、アーケードゲーム、ロジックゲームなど）は全く関係なく、一緒に時間を過ごしゲームをすることで、人々の絆が深まり、コミュニケーション能力が向上し、脳の活動が活発になり、人の社会的幸福度が向上することが明らかになりました。

専門家は次のような結論に達しています。問題を抱えたティーンエイジャーとの関係を改善するには、毎日ではなく、少なくとも週に数回、一緒にビデオゲームをするのが最善の方法です。このような共同のレクリエーションは、世代間の相互理解を深め、人々をより親密にします。しかし、ビデオゲームに費やす時間には特別な注意を払う必要があります。モニターの前で過ごす時間の長さは、子供の教育の質に悪影響を及ぼす可能性があります。長時間のゲームは、行動の不安定さ、イライラ、そして攻撃的な発作を引き起こす可能性があります。子供が可能な限りの時間をゲームに費やしてしまうと、彼の世界は一つの仮想世界に狭まり、ゲームのクリア方法、ハッキング、モンスターの倒し方などばかりに興味を持つようになります。子供は社会環境から完全に離れ、ゲームの世界に完全に没頭してしまう可能性があります。しかし、定期的に一緒にゲームをプレイすることは、仕事で忙しい一日を過ごした後の親子のリラックスに役立つだけでなく、親子の絆を深めることにもつながります。さらに、たまにビデオゲームをプレイすると、人の感情状態が改善されることもあります。