バナナは女性が脳卒中を予防し、人生を長くするのを助けます

最近の研究では、閉経後の女性が定期的にバナナを食べることが有用であることが示されており、これが脳卒中の可能性を低下させる可能性がある。

長い実験の過程で、科学者は、ボランティアのカリウム消費量、過去の脳卒中、脳卒中による死亡率を決定しました。

調査は11年間続き、その間に50〜79歳の90,000人以上の女性が検査された。バナナには多くのカリウムが存在することが知られています。脳卒中発症の可能性を約1/4に減らすことができます（平均バナナには430 mgのカリウムが含まれています）。

研究開始当初、過去にいずれの女性も発作を起こしていなかったため、カリウム消費量は平均2.6mg /日でした。世界保健機関（WHO）は、女性が1日に3.5mgのカリウムを摂取することを推奨していますが、実験参加者の16％だけが必要量のカリウムを消費しています。

彼の観察の結果、科学者たちは、カリウムの最高量を消費する女性は、脳卒中は、カリウムの最小量を消費する女性のグループ、と比較して12％以下（16％以下であることが虚血性脳卒中）で発生したことがわかりました。

高血圧に罹っておらず、十分なカリウムを摂取していない女性のグループのうち、虚血性脳卒中の確率は27％低く、他のすべてのタイプの脳卒中は21％低かった。高血圧にかかり、大量のカリウムを摂取しているグループでは、死亡率が最も低いと科学者は指摘していますが、このグループでは、体内のカルシウム濃度は脳卒中の確率に影響しませんでした。

結果として、専門家は、カリウムの定期的な摂取は高血圧の発症までより有益であると結論づけた。同時に、科学者は、カリウムの定期的な摂取が脳卒中の結果として死のリスクを10％低減するのに役立つことを立証している。

Kaliamはバナナだけでなく、ジャガイモ、サツマイモ（サツマイモ）、白い豆にも豊富に含まれています。しかし、科学者たちは、体内の過剰カリウムが心臓病を引き起こす可能性があると警告している。

脳卒中は脳循環の急性障害であり、その結果、人は運動、発語または記憶に問題を有する。

最近、スタンフォード大学の専門家の研究は、動きを制御する脳の部分を刺激することが、脳卒中後の回復プロセスを加速するのに役立つことを示している。科学者の実験は実験室のげっ歯類で行った。その結果、脳に光を当てたマウスは、残りのマウスよりも活性が高かった。この発見のおかげで、脳卒中後の回復過程をどのように決定し、効果的な治療法を開発するかが専門家から示唆されています。

脳卒中の後、脳細胞の死が、酸素およびグルコース摂取の停止（血栓の形成の結果として）によって観察される。現在、治療は迅速な回復と可能性のある損傷を最小限に抑えることに基づいていますが、脳が実際に再び働き始めるため、治療は数ヶ月間続くことがあります。

専門家によると、げっ歯類で試さ脳刺激（脳内の特定の神経細胞への光の効果）、光遺伝学、脳細胞間の新しい接続の形成に起因する脳卒中後の脳を復元します。

現在、科学者たちは、脳の他の部分の光発生刺激の有効性をテストしており、将来の臨床試験でテストされる脳への介入の効果的なパターンを開発することができます。

現時点では、標的細胞の遺伝子改変が必要であるため、ヒトにおいて光発生刺激を用いることは不可能であるが、専門家はこの問題が近い将来解決されることを間違いない。

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