あなたが飲むコーヒーが多いほど、乳がんを発症するリスクは低くなります

スウェーデンの専門家チームは、大量のコーヒーを摂取すると乳がんを予防するのに役立つと語った。これらの発見は、40,000人の女性が参加した長い（20年）の研究の後になされた。

実験に参加した女性は、一日に飲んだものすべてを書き留める食べ物の日記を保管しなければなりませんでした（たとえばコーヒーやお茶、ジュースなどの飲み物の数）。

専門家は、受け取ったデータを分析したところ、コーヒーを飲むことを好み、1日に5カップ以上飲むことができる女性は、腫瘍学的な病気、特に乳がんが少ないことに気づいた。同時に、科学者は、コーヒーが1日当たり飲酒されると腫瘍が発生する可能性は低くなり（1日5カップで乳がんの確率はほぼ20％低下した）、同時に、カフェインはコーヒーと紅茶（黒と緑の両方）に含まれているにもかかわらず、紅茶愛好家は悪性胸部腫瘍を発症するリスクが高くなっています。彼は紅茶もコーヒーも飲まなかった。

今や科学者は、カフェインが腫瘍学的疾患にどのように抵抗しているのか、そしてコーヒーだけがプラスの効果を持つのかを正確に言うことはできません。いくつかの専門家は、それがコーヒーに含まれる抗酸化物質に関するものであると示唆しているが、これらの物質は細胞損傷のプロセスを効果的に停止し、癌腫瘍の増殖を防ぐことが示されている。

コーヒーは初めての科学者の注目の対象ではありません。他の研究では、科学者は朝のコーヒーが目を覚まして元気を回復させるという広範な信念を否定している。しかし、それは高齢者に有用であり、うつ病の障害に対処するのに役立ちます（科学者はコーヒーが自殺に関する考え方をなくすのに役立つことにも注意します）、記憶を改善します。

それが原則に固執するのがベストですので、しかし、この飲み物のいくつかの利点にもかかわらず、コーヒーが過剰消費（以上4-5杯日）、加えて、心臓や血管の病気を持つ人には禁忌である肥満は、内臓を脅かす：「すべてが適度にあることもあります"

また、ヨーロッパの科学者の最近の研究の1つでは、コーヒーが悪性腫瘍の発症から脳を保護することが判明しました。

この研究は8年間行われ、多くの人が関わった。彼はすべてのボランティアをいくつかのグループに分け、それぞれは自分の食事と生活様式を持っていました。結果をまとめた後、科学者は、紅茶やコーヒーなどの飲料が脳腫瘍の発症リスクを低下させることを発見しました。ドリンクに加えて、癌や製品の種類の開発を防ぐため、例えば、トマトは、皮膚癌、プラム、ブドウ、レーズンから守る - 血液がん、ブロッコリーとラズベリー - 癌細胞の分裂を停止します。

研究の結果、科学者たちは、人間の健康と適切で健康的な栄養と積極的な生活習慣の両立を目指して、自然そのものが人の健康を維持し、長生きするために役立つと強調しました。