薬を服用するとビタミンの吸収にどのような影響がありますか？

慢性疾患の人は誰でもビタミンが必要です。これらの人々の体には、いずれにせよ、ビタミンの欠乏がある。しかし、もし人が薬とビタミンの両方を摂取すればどうでしょうか？彼らは互いに、そして人体に悪影響を及ぼすことができますか？これについて - もっと。

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ビタミンと投薬：誰が勝者ですか？

あなたが長い間薬を服用し、医師があなたのためにビタミンを処方している場合は、両方の組成に注意してください。ところで、抗生物質はビタミンB2とCを体内から排除する能力を持っています。他の多くの医薬品と同様に、ビタミンに多くの影響を与えることができますが、消化不良で悪化しています。

人が精神安定剤を摂取すると、ビタミンCだけでなく、ビタミンBの摂取量に悪影響を及ぼすことがあります。ビタミンCにはあまり効果がありませんので、鎮痛剤を製造することができます。鎮痛剤、精神安定剤、ビタミンCおよびBが悪い近所であるという事実を考慮してください。

なぜこれが起こっているのですか？

事実、抗生物質と精神安定剤は、ビタミンB1、B5、B12およびビタミンCとの適合性に乏しい。なぜなら、後者は腸内細菌によって腸内で形成されるからである。

人が抗生物質を摂取すると、これらの細菌の生産は抗生物質への曝露によって抑制される。したがって、ビタミンCおよびBの生成は身体によって阻害され、ビタミン欠乏およびそれに伴う結果を確認することができます。すなわち：速い疲労、弱さ、ウイルスと細菌の前の開放性。

どうすればいいですか？

抗生物質を服用するときは、抗生物質で抑制されるビタミンCとビタミンBを食事に補充する必要があります。これらのビタミンは、追加的に、または製品から、または薬局の製品から取るべきである。

睡眠薬とビタミン

人が睡眠薬を飲むと、ビタミンCはこの過程を妨げることがあります。なぜ？はい、このビタミンは催眠薬の場合とは逆の効果があるためです。だから、睡眠薬とビタミンCは、あなたが眠りたいのであれば、全く組み合わせないほうがいいです。

体内のカルシウムと鉄

これらの2つの薬はリーダーであり、体内の同化のために自分自身の間で闘う傾向があります。つまり、同時入院のいずれも、他の薬剤は、完全に吸収されていません。あなたが鉄を服用し、カルシウムを服用しないと、最初の薬は50％近く吸収されます。

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Bビタミンもまた競合することができます

つまり、ビタミンB1を摂取する場合、食事中にビタミンB12を含める必要はありません。それは、第1の薬物に対するアレルギーを引き起こすかまたは増強することができる。

さらに、ビタミンB1、鉄、銅、ビタミンC（アスコルビン酸）と一緒にビタミンB12を服用すると、最初のものは3分の1以下に吸収され、起こるべき効果はありません。

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亜鉛と会社

亜鉛の吸収は、カルシウムおよび鉄によって大きく妨げられる。彼らは一緒に連れて行くことはできません。これらの薬をすべて一緒に飲むと、体内に亜鉛の欠乏があるかもしれません。そしてこれは多くの反応、特に児童発育の遅延の抑制につながる。

亜鉛と葉酸（ビタミンB9）を併用すると、両者の有効性が大幅に低下します。これは、これらの薬剤を組み合わせた場合の溶解度が大幅に低下し、体に吸収されにくいためです。

特定のビタミンと医薬品の組み合わせ

多くの薬物とビタミンはお互いに効果がありません。これは、組み合わされたときにその影響が大幅に強化されるためです。

セレンとビタミンEはお互いに助けて体内で同化し、そのすべての有用な物質を与える

マグネシウムとビタミンEの組み合わせは非常に優れています。なぜなら、第二元素がマグネシウムの効果を大きく高めるからです。また、細胞内に留まり、細胞交換にプラスの影響を与えるのにも役立ちます。

カルシウムとビタミンDは完璧な近所です。なぜなら、このビタミンは、カルシウムが骨に吸収され、健康と完璧な状態に保たれるのに非常に役立つからです。

鉄はビタミンAと一緒に摂取された場合、よく吸収されます。血中のヘモグロビンを増加させることが目標である場合、これらの2つの薬物を一緒に飲むと、より速く到達します。アイロンのみをメニューに含めると、ヘモグロビンレベルを上げる効果が大幅に低下します。

あなたの取るビタミン正しく薬をして健康を維持！

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