認知症の食事療法

Dysbiosisのための食事療法は、消化器系の壊れた機能を回復させる方法です。腸の障害、おいしい、有用なレシピ、メニューの栄養の機能を考慮してください。

腸内細菌叢における微生物の不均衡は非常に一般的です。この障害は成人と子供の両方で起こる。ジスバクテリウム症は他の病状の症状であり、独立した病気ではない。その外観に食生活の侵害、抗生物質、脚気、消化管の病気の長期治療につながる可能性があります。

有用な腸内微生物叢の違反の主な原因：

• 低い免疫力。
• さまざまな感染症。
• 抗生物質の長期使用。
• 酸度の低下。
• 膵炎（慢性形態）。
• 腸閉塞。

腸の微生物叢は、消化管、腸内細菌、ウイルス、真菌、食物成分の粘膜を含む複雑な生態系である。食事の間、食物は胃液で処理され、分割される。これにより、腸の働きやジュースの分泌、アミノ酸やビタミンの生成、セルロースの分解、ビタミン、葉酸などの血液成分の吸収が促進されます。

糞便障害、腹痛、鼓脹、長期間のガス形成の出現は、異常症の発生を示している。加えて、全体の健康、発熱、関節痛、衰弱の悪化がある。バランスのとれた栄養は有益な細菌の増殖を回復し、健康を改善します。

[1], [2], [3], [4], [5]

食欲不振症の治療

日和見と腸の細菌叢の間のバランスの違反は、多くの好ましくない症状を引き起こす。食欲不振症の治療は、最も効果的であると同時に、障害を排除する安全な方法である。それ自体では、この病気は長期にわたり困難な過程を特徴とする。したがって、医学的介入なしに、それは重大な問題になる可能性があります。

治療は、患者の年齢および便分析の結果に応じて3つの大きなグループに分けられる障害の強度に依存する。基本的な特性を考えてみましょう：

違反の程度	治療の方法
有用な微生物叢の量を減らし、その活性を低下させる。	ダイエット、ビタミン療法、プレバイオティクス、腸吸収剤。
日和見微生物による痛みを伴う症状の出現。	機能的な栄養、プロバイオティクス、ビタミンとミネラルの複合体。
腸内の多数の病原性微生物。	長期的な食事療法、ビタミンや腸吸収剤の摂取。プロバイオティクス、抗菌治療、腸内消毒剤、バクテリオファージ。

治療は包括的で、次の分野の消化器専門医によって実施されるべきである：

• 障害の原因とその排除の決定。この段階で、炎症過程を排除し、腸の運動機能を回復させるために、患者に病原体処理（酵素調製物）を割り当てることができる。
• 第2段階では、消化過程を正常化し、急性の痛みを伴う症状を排除する必要があります。腸の正常化のための食事療法に特に注意が払われている - ダイエットテーブル番号4。
• 検査の結果によると、医師は腸内細菌叢の組成を補正する。これを行うために、患者は腸内消毒剤、プロバイオティクスおよびプレバイオティクス、バクテリオファージを処方される。
• 最終段階では、免疫系の保護特性、免疫調節剤、ビタミン複合体の使用を改善するための対策がとられている。

原則として、食生活は不調の原因に応じて発達する。患者には、最小量の塩を含む粘性のある、新鮮な粘液状食品が割り当てられる。病気に下痢が伴う場合、より重度の食事が処方される。食べることに加えて、それは飲酒の体制に注意を払う必要があります。消化管を正常化するためには、食事の30〜40分前と食後2時間を飲む必要があります。アルコールや発酵飲料（自家製ワイン、クバス）は厳禁です。適切な食生活は、問題なく腸の障害に対処するのに役立ちます。

ダイエットの本質

正常な腸内細菌叢の撹乱に寄与する多くの要因が存在する。不適切な食べ物、防腐剤や半製品、熱い食品、アルコールやスパイスが豊富で、病気の発症につながる可能性があります。このような違反の結果を排除するために、患者には特別な食事が与えられる。食生活の本質は、健康な腸内細菌叢の回復と体の回復にあります。治療食を準備する際には、

• 根底にある病気の経過の特徴。
• 消化不良の徴候の排除。
• hypovitaminosisと食物アレルギーの予防。
• 健康な微生物叢の成長のための好条件の創出。
• 下痢と便秘の排除。

各患者の栄養。医師は、特定の製品の不耐性、患者の年齢、および疾患の症状の重症度に焦点を当てて食事を行います。5〜6回の食事、すなわち分数食事に固執することは非常に重要です。食事は、タンパク質 - エネルギー組成の点でバランスがとれている必要があります。

• 消化不良が鼓腸、すなわち発酵過程を伴う場合、炭水化物、ミルク、生野菜を排除する必要があります。卵、チキン、コテージチーズ、各種穀物、煮た野菜などのタンパク質食品を食べることをお勧めします。
• 腐敗したプロセスの流行に伴い、肉や脂肪が制限されるべきである。主な食事は、穀物、乳製品、茹でた野菜でなければなりません。

• 便秘を伴う消化不良では、食物は繊維、すなわち生野菜、果物およびハーブで富化されるべきである。これらの製品は、腸を通る食物の通過を促進する。
• 病気に下痢が伴う場合は、室温でおろした、または茹でた食べ物を食べるべきです。医薬品の特性は、鳥チェリー、ブルーベリー、ザクロ、オークの樹皮からの煎じ薬のコンポートです。

食餌とともに、患者にはプロバイオティクスおよびプレバイオティクスが与えられ、腸内微生物叢を回復させる。プロバイオティクスの組成には、健康な腸に生息する乳酸菌、すなわちビフィドバクテリウムおよび乳酸菌が含まれる。プレバイオティクスは、有益な細菌の増殖にとって好ましい環境を作り出す物質です。したがって、回復のためには、病原菌を破壊する健康な微生物叢を回復させることが必要です。

下痢を伴う不快感を伴う食事

多くの患者において、不規則性不整脈は下痢を伴い、これは疾患の経過を複雑にする。下痢は、大腸炎または慢性胃腸疾患の症状であり得る。治療のためには、ラクト/ビフィズス菌の薬と適切な栄養を使用してください。下痢を伴う不妊症のための食事は、短期間の断食で2〜3日間始まる。この期間中には、砂糖を含まない茶、ハーブ、ベリーのブイヨンをさらに飲むことをお勧めします。ベリーや果物のコンポートを使用する場合は、それらをフィルタリングする必要があります。

下痢のdysbiosisのための基本的な食事の規則：

• 脂肪肉や魚、缶詰食品、ピクルス、ソーセージ、焼きたてのペストリー、新鮮な野菜やお菓子を食べることは禁じられています。食生活では、繊維、ブイヨン、新鮮なコンポート、ベリーゼリーの穀物でなければなりません。
• 定期的に、頻繁に、そして小分けで食べる。体系的な食事は、消化と代謝の過程を正常化します。
• ダイエットは、腸の運動機能を正常化するので、粗繊維と繊維を含む製品で構成する必要があります。乳製品には特に注意を払うべきであり、生きたビフィズス菌と乳酸菌を含む。

正しく構成された食事療法は、腸および動植物バランスの運動機能を回復させる。

[6], [7], [8], [9], [10]

便秘症のための食事療法

腸障害は非常に多くの場合、多くの副作用を引き起こす。患者は、便秘、下痢、鼓腸増加、さらには嘔吐を患うことがあります。この疾患を排除するために、医学療法と治療栄養の両方が用いられる。便秘症の原因菌は、野菜や果物に含まれる繊維が豊富でなければなりません。腸の蠕動を改善するために、ふすま、酸っぱい乳製品、大黄のコンポートを食べることが推奨されます。

様々なフルーツピューレ、乳製品およびジュースは、便を腸管を通って正常化し、便秘を排除します。茹でた野菜のサラダ、特にキャベツ、ビート、プルーンなどは、排便の問題に完璧に対応します。ダイエットが効果的になるためには、ダイエットに従わなければなりません。1日5〜6食を使用し、1日に2リットルの液体を使用することは、健康な身体と消化器系の正常な機能を保証することです。

[11], [12]

Dysbiosisを持つ成人のための食事療法

すべての年齢の患者は、腸内微生物叢における不均衡のような問題に直面する。病理学は、栄養失調によって引き起こされる可能性があり、または抗菌薬および他の薬物による長期治療から生じ得る。dysbacteriosisを有する成人の食餌は、消化管および腸内微生物叢の正常な機能を回復させる有効かつ実績のある方法であると考えられている。

ダイエット療法は、食事療法を厳密に遵守しています。あなたは、消化過程に好都合な影響を与える許容された食品だけを食べることができます。大人の胃腸障害のための食生活を編集するためのルールを考えてみましょう。

• 体の機能に悲惨な影響を与えるので、酒類、ソーダ、ジュースジュース、防腐剤の使用は除外してください。
• 禁止の下で、甘い料理、スパイシー、スモーク、缶詰の食べ物、ソーセージ、様々なスパイス、ソース。新鮮な緑は完璧に病原性微生物叢と戦うので、食事中の量を増やす価値があります。
• 焼きたてのペストリーやお菓子の使用を制限する。乾燥した果物を食べることができます。便秘がある場合は、プルーンとドライアプリコットがそれに対処するのに役立ちます。食事中に新鮮な果物、果実、コンポート、フルーツドリンク、マシュマロ、マーマレード、ジャムなどは許可されます。
• ダイエットには、多くのタンパク質食品（肉と魚、低脂肪コテージチーズ、ヨーグルト）が必要です。白いパンからは、拒否する必要がありますが、ハードウッドや半円形のベーキングを優先します。
• 食べた直後は、胃に入った液体が胃液を中和するので、水を飲むことはできません。これは、食品を消化するプロセスを複雑にする。

食事とともに、患者はプロバイオティクスとプレバイオティクスを処方されることがあります。これらの薬物は、腸の働きを改善し、植物の健康な組成を回復させる。

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

ジビオシスのある授乳婦の食事療法

出産後、多くの女性は不快感などの不快な現象に直面する。疾患を診断するために、微生物叢について試験を行う。しかし、時にはテストをしなくても、特徴的な症状の出現は障害を示しています。この疾患は、様々な感染、内分泌およびアレルギー疾患、尿生殖器系または消化器系の損傷のために起こり得る。

Dysbacteriosisのある授乳中の母親のための食事療法 - これは倦怠感を排除する唯一の方法です。これは、胃腸障害の根本原因を排除するために処方され得る抗菌治療が、授乳中に望ましくないという事実による。作成にあたっての基本的な推奨事項について考えてみましょう。

• 1日5〜6回食べる食生活を守る必要があります。これは、消化管の仕事を正常化し、代謝を促進し、体全体に有益な効果をもたらすでしょう。
• ダイエットの基礎は、お粥、繊維が豊富でなければなりません。有用なタンパク質食品、例えば、煮沸した肉および魚、卵白、レンズ豆。

• メニューには、野菜、果物、果実、緑が含まれている必要があります。野菜は蒸したり、煮たり、焼いたりしてください。フルーツから、様々なピューレ、コンポート、フルーツドリンクを調理することができます。
• 新鮮なパンからは拒否する必要があります。昨日のベーカリー製品、粗粉とライ麦のペストリーを食べる方が良いです。あなたは病気の症状を悪化させるので、クリームの詰め物でケーキやペストリーを食べることはできません。
• 飲酒制度について忘れないでください。食べる前に30-40分、その後1-2時間後に飲みます。食事の間、液体は胃液を希釈し、消化を悪化させるので、採取されません。
• 様々なスパイス、調味料、ソースは、消化管の粘膜の炎症を引き起こすので、制限する必要があります。ソースは、マヨネーズ、ケチャップなど、独立して準備する必要があります。人工食品添加物は、新鮮なハーブやボディに役立つスパイスに置き換えることができます。

食生活に加えて、女性には、病原性微生物を排除し、有用な細菌で体を定着させる医薬品を節約して処方されている。これにはLinex、Bififorme、Hilak-forte、Dufalac、乳酸菌を含む医薬品を使用します。

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

認知症の子供のためのダイエット

子供の生物は、さまざまなウイルスや感染から保護されていません。腸内微生物叢の障害に最も苦しんでいるのは子供たちです。障害のある子供のための食事療法は、小児科医によって処方される。医師は、子供の年齢と倦怠感の原因によって誘導されます。治療中には、お店のお粥や食品、ジュース、様々なピューレなどの半製品を子供に与えることは禁忌です。乳製品、すなわち添加物を含まない天然ヨーグルト、ケフィアは有用である。それに基づいて、オートミール、ソバ、キビなどのお粥を作ることができます。

病気の特徴的な症状が乳児に現れた場合、最良の治療法は母乳です。それにより、赤ちゃんの腸内の健康な微生物叢を回復させることができます。これを行うには、お母さんは右に食べる必要があります。有用なのは、野菜、果物、緑、酸っぱい乳、タンパク質食品、穀物です。ダイエットは、カモミール、フェンネル、犬のバラ、ディルの有用な煎じ薬で希釈する必要があります。

病気が高齢の子供に発生した場合、ダイエットから、塩辛い、スパイシーでスパイシーな料理を排除する必要があります。禁止秋の下で、様々な燻製肉、揚げ物、缶詰食品、ソーセージ、そしてもちろんスイーツ。子供のメニューには、煮た野菜、スープ、マッシュポテト、液体と粘液の粥、酸っぱい乳製品、低脂肪の飲料が含まれている必要があります。消化を正常化し、便秘を予防するために、煮沸したビート、焼いたリンゴ、プルーンおよびキッスのサラダを子供に与えることができます。食生活の間、子供は小児科医に観察されるべきです。

[27], [28], [29], [30], [31]

認知症後の食事

腸機能不全の治療には、薬物治療と食事療法の両方を使用する。しかし、自然の微生物叢の回復と消化管の正常な機能の後、栄養の規則を忘れないでください。dysbacteriosis後の食事は、その再発を防ぎ、正しい、つまり健康な食べ物の基盤を表します。

• 回復後、食事を忘れないでください。通常の食事 - これは胃の正常な動作の保証です。それは過度に禁止されており、特に様々な半製品があります。
• アルコールやアルコール飲料を乱用しないでください。消化器系の働きに悪影響を及ぼします。
• シャープ、ピーマン、塩、揚げ物、脂肪のある料理は使用することはお勧めしません。このような食物は、不規則細菌症だけでなく、肝臓の働きにも違反を引き起こす可能性があります。
• 飲酒制度について忘れないでください。1日に約2リットルの液体を飲む必要があります。食べる前に30〜40分、1時間後に飲むことができます。あなたが食べて飲むと、それは鼓腸と胃の容易な崩壊につながるでしょう。

上記の推奨事項には厳しい制限がありません。しかし、限界を超えたものは、この病気の再発を引き起こす可能性があります。治療中の食生活のさまざまな違反は、さらに胃の不調を引き起こし、胆嚢および肝臓の機能不全を引き起こし、神経質症、頭痛および過敏症を引き起こす。食餌がすべての規則によって観察された場合、下痢が止まり、正常な便が回復し、胸やけ、疝痛、鼓腸および腹痛が起こる。治療的栄養のもう一つのプラスは体の回復と3kgまでの小さな体重の減少です。

[32], [33], [34], [35], [36]

腸管不全症のためのメニューダイエット

すべての治療推奨事項を遵守するには、承認された製品のリストを読んで、食事を考えるべきです。腸管不全症に対する例示的な食事メニューを考える：

月曜日

• 朝食：サワークリームとハーブ、野生のバラや緑茶のスープを入れた茹でたジャガイモ。
• スナック：コテージチーズ。
• 昼食：鶏肉からのペテ、茹でたビートからのサラダ。
• スナック：昨日のパンのクラッカーとお茶。
• 夕食：ゆで魚の煮物。
• 2回目の夕食：ヨーグルト。

火曜日

• 朝食：ジャムの小麦粥、緑茶。
• スナック：ビスケット、コンポートまたはモース。
• ランチ：チキンスープのスープ、ミートボールのソバ、ゆでたニンジンのサラダ。
• スナック：リンゴを焼いて焼いたもの。
• 夕食：蜂蜜とレーズンのカボチャピューレ。
• 第二の夕食：ケフィア。

水曜日

• 朝食：ミルクのオートミール、緑茶。
• スナック：プルーンで茹でたビートからのサラダと古いパンのパン。
• 昼食：ボルシェ、スチームカツレツのマッシュポテト。
• スナック：フルーツジュース、ビスケットビスケット。
• 夕食：魚のスープ。
• 2回目の夕食：ヨーグルト。

木曜日

• 朝食：牛乳、緑茶に茹でた小麦粥。
• スナック：チーズとサワークリームを入れたニンジンサラダ。
• 昼食：パール大麦のスープ、サワークリームのゆでたジャガイモ。
• スナック：マシュマロとお茶。
• 夕食：ゆで卵、肉球。
• 2回目の夕食：ビスケット付きのケフィア。

金曜日

• 朝食：ミルクのオートミール、緑茶。
• スナック：レーズン入りのカードキャセロール。
• 昼食：肉とパスタを入れたキャベツを煮込んだ。
• スナック：リンゴを焼いて、コンポート。
• 夕食：チーズと焼き野菜の焼き魚。
• 2回目の夕食：ヨーグルト。

土曜日

• 朝食：野生のバラのスープ、蜂蜜のカボチャ焼き。
• スナック：サワークリームとコテージチーズ。
• 昼食：スープ、麺、チキンカツレツ、そば粥。
• スナック：緑茶、ビスケットビスケット。
• 晩餐：鶏肉のパスタからのタンパク質キャセロール。
• 2回目の夕食：ケフィアのグラス。

日曜日

• 朝食：ミルクの蕎麦、紅茶。
• スナック：植物油とクルミとサラダ油をかけたサラダ。
• 昼食：米スープ、ミートボール入り米。
• スナック：フルーツピューレ、コンポートまたはモース。
• 夕食：肉を細かく刻んだナス、レンズマメのお粥。
• 2回目の夕食：ビスケット付きのケフィア。

このようなメニューを見て、飲酒制度について忘れないでください。1日は2リットルの精製水を飲むべきです。食事の前に半時間、水を飲んで、これは過食を防ぎます。昼食時には、胃液を希釈し倦怠感の症状を悪化させるので、飲むことはお勧めしません。

腸管不全症のためのダイエットレシピ

治療食が有用であるばかりでなく、多様であるためには、腸管不全症のためのダイエットレシピがある。シンプルでおいしい料理を検討してください：

1. ケフィアスープ（野菜入り）

• 低脂肪ケフィア1〜1.5リットル。
• キャロット1 PC。
• キュウリ2匹。
• ディル。
• 赤ピーマン。
• 塩、黒コショウ、ニンニク（味には最低限）。

ヨーグルトを鍋に入れ、スパイスを加えて冷蔵庫に送る。コショウ、キュウリ、ニンジンを洗って細かく細かく切る。野菜をケフィアと混ぜ、プレートに注ぎ、ディルを振りかける。

2. ライスガーニッシュ

• 図1 kg。
• 牛肉または鶏肉500 g。
• ブルガリアの唐辛子1 PC。
• キャロット1 PC。
• トマト1個。
• ナス1個
• バター20 g
• 野菜を焙煎するための植物油。
• スパイスを味わうことができます。

肉を切って、植物油でフライパンでシチューに送る。すべての野菜を洗い、切り、肉に加えなさい。2〜3回沸騰した水を注ぎ、すすぎます。野菜を肉と混ぜ、上に米を入れ、コショウ、塩。10分後、野菜を米で炒め、バターを加え、20分間煮る。

3. 肉のプディング

• 低脂肪肉200g。
• 卵1 PC。
• マンナのお粥250 g。
• バター20 g

ミートはミキサーでミキサーやミキサーで徹底的に切り刻みます。得られた詰め物に殴られた卵を加え、バター付きフライパンに置く。中火で調理するまで調理する。サワークリームソースとハーブを使ってテーブルに奉仕する。

4. アップルパイ

• 小麦粉またはオートミール250g
• 低脂肪ケフィアまたはヨーグルト200 ml。
• ハニー50 g。
• バター20 g
• 卵1 PC。
• グリーンアップル（バナナ、ラズベリー、チェリー）2個。
• シナモン。
• ブレッドクラム。

バターを溶かし、蜂蜜と卵と混ぜる。得られた混合物に、ケフィアと小麦粉を徐々に加えます。一貫してサワークリームに似ている生地を徹底的に混ぜる。リンゴを洗い、はがし、薄いプレートに切断する。ブレッドクラムでベーキングパンを形成し、生地を注ぐ。リンゴで上にシナモンを振りかける パイは予熱されたオーブンで180〜180度の温度で30〜40分間調理されます。

5. ビタミンスムージー

• 低脂肪ケフィア500 ml。
• コテージチーズ50 g。
• ディル。
• スパイスが味わえます。

コテージチーズのミキサーケフィアをミキサーで混ぜ、細かく切り刻んだディルとスパイスを加えます。よく混ぜて冷ます。

[37], [38], [39], [40], [41], [42]

私は腸の不全症で食べることができますか？

病気の治療中は、栄養に特別な注意が払われます。あなたは腸の異常症を食べることができることを知っているので、自然の微生物叢をすばやく回復させる機会があります。食事の基礎は、最小限の量の塩と香辛料を含む粘液と沸かした食べ物でなければなりません。カップル、クック、または煮詰めに最適な料理。野菜や動物の脂肪を加えた揚げ物からは、放棄する必要があります。

許可された製品：

• 穀類、特に白米のお粥。
• 肉と魚の低脂肪の品種（蒸気、焼き、または茹でた）。
• ブロス
• 新鮮な野菜や野菜。
• 新鮮なフルーツやベリー、ナッツ。
• 低脂肪含量の乳製品およびサワークリーム飲料。

• ハニー
• 昨日のパン、焼きたてのペストリー、ライ麦粉のベーカリー製品。
• キセル、フルーツドリンク、天然ジュース、ハーブ煎じ薬。

患者がアレルギーまたは不耐性を有する許容される製品のリストにあるものがあれば、医師は代替品を栄養価で指定する。

あなたは腸のdysbiosisで食べることができないものは何ですか？

消化器系の機能不全の禁止食品のほとんどは他の病気に禁忌です。あなたが腸の異常症を食べることができないものを考えてみましょう。

• 揚げ物、脂肪、熱い、燻製。
• アルコール。
• 様々なスパイス、唐辛子、酢、スパイシーなソース。
• 缶詰食品、ソーセージ、ピクルス。
• タマネギ、ニンニク、きのこ。
• ブラン。
• シーフード。
• 酵母パンから焼く。
• 果実や果物の酸っぱい品種。

回復後、すなわち微生物叢の回復は、これらの生成物を徐々に食餌に導入する必要がある。慢性胃腸疾患およびその発症素因がある場合、これらの製品をさらに放棄して、疾患の発作を引き起こさないようにする価値がある。

ダイエットについてのレビュー

ダイエットは、胃腸疾患、頻繁なストレス、中毒、および疾患の警告として、直接適応症の両方に使用される治癒食である。食事のレビューは、その肯定的な特性を示す。様々なメニューとおいしいレシピで正しく構成された食事療法は、自然な腸内細菌叢を復元し、有益な細菌の増殖を再開するのに役立ちます。

不妊症の食事療法は回復の約束です。栄養に関する医療勧告に従うことで、すぐに正常な健康状態に戻り、病気を排除することができます。