皮膚炎のある食事

皮膚炎は、多くの原因によって引き起こされる皮膚の炎症過程である。従って、皮膚炎のための治療手段はまた、疾患の発症の要因に依存する。しかし、専門家は、栄養上の特定の原則を遵守すれば、迅速に回復し、回復を促進すると主張している。従って、皮膚炎を伴う食事は、病理学の成功した治療において最も重要なリンクである。

この病気は、アトピー性皮膚炎、脂漏性、口蓋周囲、アレルギー性などのいくつかの変種で発生する可能性があるため、患者の診察を経て通常は食事療法が処方される。炎症プロセスの経過の変化に応じて、最も一般的な種類の皮膚炎の食事療法を検討してください。

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アトピー性皮膚病の食事療法

残念なことに、この病気の原因は常に決定できない。それは遺伝病理、弱い免疫、重大な神経ストレスまたは食中毒でありうる。

アトピー性皮膚炎での食事は日替わりメニューアレルゲン製品の例外で始まります。その中で燻製や保全、ミツバチ製品、ココア、いくつかの果実、柑橘類、スパイスやナッツすることができます。その後、徐々にだけ砂糖なしの水または弱いお茶を飲むことが許されている間、断食で始まる特定保健用食品、（1、2日）、に移動することができます。その後、徐々にメニューが拡大します.1週間以内に、新鮮な乳製品、全乳、白身肉、魚を徐々につなぐことができます。

どの製品が病気の出現を引き起こすかを知るためには、食事の摂食（摂食後）の段階的導入が必要である。すなわち、メニューに次の製品が導入された後、患者がアトピー性皮膚炎の兆候で悪化し、この製品は患者の食生活から永久に排除される。例えば、牛乳を飲んだ後にアトピー性皮膚炎のプロセスが活性化した場合は、それを放棄するか、大豆やヤギのミルクと交換してください。

アトピー性皮膚炎の食べ物は簡単に吸収されるはずですので、揚げ物や重い食事をあきらめてください：二重ボイラーを使うか、食べ物を沸かしてください。

防腐剤を含む製品は忘れてください：ソーセージ、半製品、スイーツ、缶詰、パッケージジュースなど

あなたの仕事 - 蓄積した毒素や有害物質の体を浄化し、最小限の催促物質（色素、香料、防腐剤、その他の "E"）で食品に切り替えます。

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アレルギー性皮膚炎の食事療法

アレルギー性皮膚炎の出現は、原則として、製品の個々の不耐性、すなわち食物アレルギーに関連する。これに関して、アレルギー性皮膚炎のための食事の主な条件は、食事中の最も有望なアレルゲンの拒絶である。何が最も頻繁にアレルギーの原因となる食品ですか？これらはオレンジとレモン、イチゴとイチゴ、カラントとラズベリー、ピーナッツと他のナッツ、ココアとコーヒー、シーフードと蜂の製品です。

脂肪、塩味、揚げ物、スパイシーな食品、半製品と缶詰食品をメニューから取り除くことは非常に重要です。

すべての製品は新鮮でなければなりません。野菜や果物を調理する前に、それらの中の有害な成分と硝酸塩の濃度を減らすために、水に（好ましくは夜間に）浸すことが推奨されます。毎日のメニューのお菓子や塩辛い食べ物には限界があります。

皮膚炎のための低アレルギーの食事は、以下の製品を除外しています。

• 全牛乳;
• すべての種類の卵;
• シーフード;
• ココアとコーヒー;
• ベリー;
• キノコ;
• 柑橘類;
• 養蜂の製品;
• すべての種類のナッツ;
• 卵;
• パイナップル。

桃、バナナ、アプリコット、そば、ブルガリアの胡椒を慎重に食べるべきです。

アレルギー性皮膚炎には何が許されていますか？

• すべての種類のりんごと梨;
• メロンとメロン;
• スカッシュ、カボチャ、キャベツ;
• 白い肉;
• 新鮮なヨーグルト、ヨーグルト、ライザンカ、コテージチーズ。
• 植物油（ピーナッツとゴマを除く）。
• お粥（オートミール、米、セモリナ）。

水道水に注意してください：その内容は規範に準拠していない場合があり、またアレルギー性皮膚炎を含むアレルギー反応の発症を引き起こす可能性があります。精製された飲料水を飲んだり、実績のある天然の飲料水で飲んだほうがいいです。

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脂漏性皮膚炎の食事療法

脂漏性皮膚病変の治療においては、食物の調製および摂取のための特別な推奨も観察されるべきである。

脂漏性皮膚炎のためのダイエット - アルコールの絶対拒否、スモークや揚げ物、ファーストフードレストランから食べ物だけでなく、有害な化学物質の含有量が高い製品のすべての種類、上記のすべて、である：それは、チップ、クラッカー、ソーセージ、お菓子屋、パッケージジュースと発泡性の飲み物。ジャム、はちみつ、ケーキおよびペストリーの形でベーキング、特に白小麦粉とお菓子（高速炭水化物）の使用に限定されるべきです。肉と魚は揚げないほうが良いですが、二重ボイラーで調理したりオーブンで焼いてください。

あなたが病気の悪化を最も頻繁に引き起こす製品を正確に特定できた場合は、それをメニューから除外し、再度使用しないようにしてください。

十分な量の清潔な水を飲む：この簡単な方法は、体内の有害物質の除去を大幅に加速します。

脂漏性皮膚炎のメニューには何が必要ですか？

• ケフィア、コテージチーズ、ヨーグルト、ミルク、天然ヨーグルト;
• 野菜、緑、様々な果物や果実;
• 肉（低脂肪の品種、それは脂肪を拒否する方が良い）;
• 天然コラーゲン（ゼリー、ゼリー状の魚、肉、ゼリー）を含む料理。

脂漏性皮膚炎の発生の原因となる要因は、ストレスや神経衰弱の形である場合には、ダイエット食品はドリンクや神経系の鎮静および安定化効果を持っている薬草の注入を含むべきです。このようなハーブには、バレリアン、ミント、レモンバーム、カモミールなどが含まれる。

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デュリング皮膚炎の食事療法

Dühringの皮膚炎は持続的な慢性経過を特徴とする。この疾患の原因は、穀物タンパク質（グルテン） - グルテンの産物に対する微生物の過敏症による吸収の違反と考えられます。グルテンは、オート麦、小麦、大麦、ライ麦のような穀類の作物に含まれるタンパク質です。したがって、Dühringの皮膚炎のある食事は、必然的にグルテンを含む食事製品から除外されなければなりません。

どの製品を除外すべきか：

• 小麦粉と麦芽を加えた料理（スープ、クリーム、グレービー）。
• 天然のコーヒー（大麦または他の飲料）、ビール、あらゆる種類のクヴァスの代用品。
• アイスクリーム、小麦油、充填剤入りチョコレート;
• 豆類、穀類（キビ、オート麦、大麦、セモリナ、パール大麦）、キャベツ、
• 小麦粉製品（パスタ、ベジミリ、餃子、バレニキ、パンとロール、クッキーとケーキ、パンケーキとクラッカー）
• カツレツや他の皿をパン粉入りソーセージ（小麦粉添加物またはパン成分を含む）に入れる。

皮膚炎のために許可された製品のリストDühring：

• トウモロコシ、大豆、米粉を入れ、それから焼く。
• 米、そば、穀物の形のトウモロコシ;
• 牛乳（1日当たり½リットル以上）、ヨーグルトとヨーグルト、自家製のカード、塩漬けした硬いチーズ、牛乳と牛乳、
• ニンジン、ビート、ズッキーニ、ジャガイモ、タマネギ、ニンニク;
• 植物油、クリーミーな、自家製のマヨネーズ;
• 養蜂、ジャム、ジャム、コンポート、キッスの製品;
• すべての種類の果物;
• あらゆる種類の天然茶とコーヒー（サロゲートではない）、ヨウ素と臭素化合物を含まないミネラルウォーター、
• すべての種類の緑、ナッツ、スパイス、ヨード化された塩、カボチャとヒマワリの種、オリーブではありません。

食べ物を選ぶためには注意が必要です。店で購入するときは、禁止成分の中に含まれる可能性のある内容に注意して、製品の組成を慎重に調べる必要があります。

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手に皮膚炎のある食事

特定の生物の特性を考慮して、手に皮膚炎のあるダイエットを行うべきである。それは、個々の過敏症の存在、腸壁の透過性の侵害および皮膚炎の原因である他の要因を考慮に入れている。

ビタミンやミネラルの日々の人間の必要性を考慮して、手に皮膚炎を食べることはバランスを取るべきです。

メニューから削除する必要があること：

• アルコール飲料;
• 植物 - フィトンチッド（タマネギ、西洋ワサビ、ニンニク）;
• 燻製、揚げ、塩辛い料理。
• 蜂蜜の内容と養蜂の他の製品を含む料理。
• レモン、オレンジ、タンジェリン、パイナップル;
• コーヒー、チョコレート製品、ココア;
• 脂肪を含む脂肪性食品。

多様な日常のメニューはフルーツデザート、野菜料理、スープと穀物、低脂肪の品種の肉や魚、酸っぱい乳製品です。

一般的に、病気の発症の原因とメカニズムを熟知している個人医師は、手に皮膚炎のための個々の栄養療法を行うべきである。しかし、一般的に認められている食事栄養の基準に従うことが望ましい。

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周皮皮症の食事療法

Perioral皮膚炎は、治療手段が特定の栄養機能の遵守と組み合わせて実施される場合には、十分に治療可能である。メニューから、肉製品、お菓子、脂肪および揚げ物を除く。卵、海魚、大豆製品、キャビア、キノコは禁止されています。ダイエットはかなり厳しくなる可能性があります。

しかし、あなた自身の食生活を選ぶことに急いではいけません。

Perioral皮膚炎はpolyethological疾患、すなわち、病気の原因が異なる可能性があります。したがって、最良の解決策は、病気の発症を引き起こす主な原因から体を保護するための食事を選択する認定皮膚科医の相談になります。

接触性皮膚炎における食事

接触性皮膚炎は、皮膚炎のアレルギーの一種であるため、これらの病気での栄養の勧告はほとんど同じです。食物の建設における最も重要な瞬間 - アレルギーの発症を誘発する皿の患者の食事から除外されるだけでなく、体にビタミンやその他の有用な要素を提供します。

接触性皮膚炎のための食事の第一のルールは、飲酒方式の遵守です。身体からの有毒物質や感作性物質の除去を促進するのに十分な液体が必要です。

残りの栄養素の基準は、一般的にアレルギー疾患に認められている。柑橘類、スパイシー揚げた食品、缶詰食品や漬物、蜂蜜やナッツから「パッケージ」からコーヒーやチョコレート、アルコール、ソーダやジュースのこの放棄。これらの製品はすべて、過敏症個体におけるアレルギーの発症を引き起こす可能性があります。乳製品、卵、海産物は慎重に食べるべきです。

このダイエットに従えば私は何ができますか？

• 新鮮な酸っぱい乳製品;
• 低脂肪肉;
• 全粒パン。
• 野菜、ディル、パセリ、レタス;
• 穀類からの穀類およびスープ（そば、オートミール、米）;
• すべての種類のりんごと梨;
• しっかりと醸造されたお茶ではなく、ドライフルーツのコンポート、ローズヒップの輸液。

もう一度、水道水ではなく、シンプルで純粋な水を十分に飲む必要があることを思い出させます。あなたは、店でそれを購入することができますか、または証明された自然源でそれを取ることができます：井戸または春。

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皮膚炎の成人の食事

大人の皮膚炎のための食生活を指定するときに考慮すべきことは何ですか？大人の食生活は、子供が食べているものとは大きく異なることが知られています。

まず第一に、それはビールであろうとワインであろうと、より強い飲み物であろうと、アルコールです。彼らは排除される必要があります。

次のステップは食事を見直すことです。揚げ物、塩漬け、燻製料理、ファーストフード - 私たちは除外します。私たちは体内で有害な刺激的な要因から身体を保護し、食物と共にそれを取り入れる必要があることを忘れないでください。同じ理由で、慎重に、蜂蜜、ナッツ、シーフード、柑橘類、大豆製品、卵、牛乳を入れて食べる。ソースの代わりに植物油（ピーナッツとゴマを除く、彼らはアレルギーを引き起こす可能性があります）、サワーミルク製品 - サワークリーム、ヨーグルトを使用します。スープ、穀物、野菜料理、低脂肪蒸しチョップを食べる。調理するときは、香辛料と調味料を加えないで、塩と砂糖を少なくしてください。これは体内の液体の滞留を防ぎます。

防腐剤、染料、香料、乳化剤及びその他の有害物質の存在は、従って最良ような製品によって回避内炎を悪化させる可能性があります製品を選択する際に、パッケージに示す組成によって導かれます。

あなたが食べるすべての食品は新鮮、野菜、果物でなければなりません。

まあ、食物アレルゲンが見つかった場合：それを食事から除外して、それを再び使用することは絶対に避けてください。

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皮膚炎の子供の食事療法

あなたの子供の栄養を計画するときは、どの食物を使用した後に皮膚炎の兆候が悪化しているかを確認し、そのような製品を赤ちゃんの食事から除外してください。残念なことに、潜在的なアレルゲンを計算することは時々困難であり、メニューからすべての製品を除外しなければならず、何らかの形でアレルギー反応を引き起こす可能性があります。そのような製品には、

• あらゆる形態の動物性脂肪;
• 赤色の果物や野菜（トマト、ビート、柿など）。
• 柑橘類;
• どのような形態のチョコレート、ココア;
• ナッツ;
• 養蜂の製品。

少量の植物油、すりおろしたスープ、野菜ピューレを着たお粥のために子供を準備する。ダブルボイラー、焼きたてのフルーツ、カード、カードキャセロール、野菜のパンケーキ、フルーツのナチュラルヨーグルトで調理または調理した低脂肪肉を提供することができます。ベリー類には注意が必要です。子供は非常に敏感である可能性があります。

塩や速い炭水化物の使用を避け、赤ちゃんのお菓子の使用を制限する。店のお菓子やソーダは除外すべきです：そのような製品の中のすべての種類の化学物質の含有量は、子供の体にとって非常に重い負荷です。ファーストフードレストランの料理にも同じことが言えます。

皮膚炎の子供に提供される食品は、消化しやすく、バランスが取れていて、可能なアレルゲンや刺激物を含まないようにすべきです。

子供は牛乳にアレルギーを示すことがよくあります。そのような場合は、既製の調合乳と赤ちゃんのピューレを選択する際に、母親はより注意する必要があります。赤ちゃんがアレルゲンを食べるのを間違って防ぐために、ラベルを見て製品の内容を読んでください。時折、牛から牛乳を取らない子どもは、ヤギの牛乳をきちんと受け入れることができます。

赤ちゃんが口腔皮膚炎を発症した場合、彼が食べる食べ物には、口の周りの皮膚を刺激する物質が入っていてはなりません。このような状況では、塩辛い、鋭い、酸っぱい、辛い料理を排除する必要があります。

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赤ちゃんのアトピー性皮膚炎の母親の食生活

小さな生物はまだ彼のためのいくつかの新しい物質に十分に適応していないので、生後1年の子供はアレルギー反応の発症に非常に敏感です。アトピー性皮膚炎の素因 - 多くの場合、若い母親はこの病気がどこから来るのか理解できません。原則として、アレルゲンは食べ物とともに赤ちゃんの体に入ります。赤ちゃんがその混合物を食べるならば、その理由はほとんどありません。赤ちゃんが母乳を受けている場合、母乳の食べ物はこれに責任があります。実際に食べ物と共に使用されるすべての物質が母乳に入ってから赤ちゃんの体に入るからです。さらに、専門家は、妊娠の最後の週に母乳育児の期間はもちろんのこと、女性が食事から特定の食品を除外すべきだと主張している。

どの製品が母親の食事に含まれ、どの製品が除外されるべきであるか？

アレルギー反応を引き起こす可能性の高い製品のリストを提供しています：

• 絶対にすべての柑橘類（オレンジ、タンジェリン、ライム、グレープフルーツ、レモン）;
• 養蜂製品（ハチミツ、ペルガ、花粉、ザブラス）;
• 地域で成長しない果実（エキゾチックな果実）。
• イチゴおよびイチゴ、ブドウ;
• 海産物、イカ、カニ、ロブスター、ムール貝;
• キャビア;
• 鶏卵;
• 全乳;
• 小麦およびライ麦;
• カカオ豆およびそれらからの製品;
• ナッツ、ピーナッツバター、パスタ。
• 燻製製品、スパイス、お菓子、化学染料を含む製品、および飲料を含む防腐剤。

ママは適度に食べ、いずれの製品にも過度のストレスを与えないようにしてください。食べ物は多様で充実していなければなりません。

注意深く子供の栄養に：それをオーバーフィードしないでください、新しいミックスやルアーは、½tspで始まる徐々に入力してください。赤ちゃんを1年まで育てないことをお勧めします。しかし、きれいな水は、最初の需要に赤ちゃんに与える：水のバランスを維持することは、体質の予防のために非常に重要です。

皮膚炎のメニューダイエット

皮膚炎に苦しんでいる人に害を与えない日常のメニューを作る方法は？すべての推奨事項を考慮すると、過敏症の認可された製品からなるおおよその食事を与えることが可能です：

• 朝食。水にオートミール、強い緑茶ではありません。
• ランチ。薄い肉のスープのスープ、スチームのカツのあるコメ、ドライフルーツのコンポート。
• 夕食。野菜のシチュー、ミントティー。

日中の軽食として、リンゴやナシを食べることができます。夜は低脂肪の新鮮なヨーグルトを飲みます。

2番目のオプション：

• 朝食。コテージチーズ、低脂肪サワークリーム、リンゴコンポート。
• ランチ。courgettesからのスープピューレ、野菜のガーニッシュで煮た肉、緑茶。
• 夕食。二重ボイラーで調理した魚、キュウリとキャベツのサラダ、コンポート。

3番目のオプション：

• 朝食。全粒粉乾燥パンとコテージチーズのハーブ入りサンドイッチ、緑茶とメリッサ。
• ランチ。野菜スープ、肝そば、レタス、グリーン、オートミール。
• 夕食。魚の蒸しチョップ、スライスされた野菜、カモミール茶。

電源プランを正しく作成するという問題に近づくと、メニューは非常に多様で便利になります。詳細にかつ明確に食事中の特定の製品の役割だけでなく、皮膚炎での使用の可能性を説明する - あなたが製品や食器の選択を疑う場合は、怠慢を主任務皮膚科医や栄養士を、相談することはありません。

皮膚炎のダイエットレシピ

インターネットと特殊文学では、皮膚炎の食事療法の多くのレシピを見つけることができます。食べる栄養が観察されるときに不可欠な道具であるスチーマーの存在下でこの食事を続けるのは特に簡単です。たとえば、最も人気のあるレシピがいくつかあります。

• ダブルボイラーからのフルディナー

七面鳥の乳房、いくつかのジャガイモ、ニンジン、カリフラワーと塩の2つの部分を取る。肉 - 蒸し器、それらの上に、上部区画片カリフラワー、ニンジンキューブ又はホイールに入れ粗く刻んだジャガイモprisolennuyuを置く下部コンパートメントに水を注ぎます。ソリム。フルパワーで1時間料理する。自家製マヨネーズまたは低脂肪サワークリームを添えて。

• 効果のある魚

私たちは低脂肪の魚、塩のフィレを取って、レタスの葉の上の蒸気船に入れます。私たちは、魚を切り刻んだディルと小さな湾の葉を付けました。最大パワーをオンにして、過度に露出しないように約15-20分調理します。レタスの葉の代わりに、あなたはキャベツを置くことができます、また非常においしい。

• ダブルボイラーのトウモロコシ粥

トウモロコシ粉をすすぎ、コップ（二重ボイラー内）に入れ、1：4の割合で水を満たします。25分タイマーをセットしました。その後、少し塩と植物油（必要に応じて水）を加え、さらに5分間置く。お粥を少し落としてテーブルにお出しください。穀物の大部分をスチーマーに入れると、より多くの調理時間が必要になることがあります。

• 焼いた鶏の肝臓

鶏の肝臓、小さなズッキーニ、自家製マヨネーズ、緑、少し植物油500グラムを取る。肝反発、塩、油を塗った形に入れ、ズッキーニの上にスライスを入れ、塩、上にマヨネーズをかけ、あなたはハード粉チーズを少量振りかけることができます。調理するまでオーブンで焼く。サービングするとき、ハーブを振りかける。

• 二重ボイラーの呼吸

1.5キロの子牛をとり、肉を洗って乾燥させ、フィルムを取り除く。私たちはニンジンとオリーブの塩とナピプテムのスライスで肉をこする。私たちは糸で肉をしっかりと縛り、箔で包んで蒸し器に入れます。フルパワーで調理する。調理時間は肉の大きさに依存し、平均して約1.5時間調理されます：その過程で肉の準備が整っているか定期的に確認する必要があります。シリアルや野菜の装飾をしてベーコンを提供する。

この食事中は、身体から毒素を取り除く必要があることを忘れないでください。1日1.5リットル以上の液体を十分に飲んでください。

ダイエット中に消化を改善し、正常な腸内細菌叢を回復させるプロバイオティック薬物を服用することは有用である。

皮膚炎のための食餌は、得られた診断結果に関して作成され、医師によって処方された適切な投薬と共に使用されるべきである。

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