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回復のための製品:肝臓、血液、視力、肺およびその他のヒトの器官

誰かがかつて天才の言葉に単純なことを言った:人は彼が食べるものです。そして皆の健康は、質と食事にかかっています。そして、製品がない病気でも、体を元に戻すことはできません。

肝臓の再生のための製品

悪い肝臓はアルコールを乱用する人にとっては問題であるという意見があります。事実、この問題ははるかに広い。医師の声明によれば、肝臓は不適切な食べ物や薬の乱用、自己治療からますます苦しんでいる。この重要な器官には神経終末がないので、痛みの症状の助けを必要とせず、これは特に危険です。

このような状況は、昼も夜も彼の肝臓を世話するよう動機づけるはずであり、彼女は機能にうまく対応し、トラブルを引き起こさない。そして、肝臓を少ししか「望んでいない」:おいしくて健康な食べ物。したがって、肝臓を回復させるための製品は、身体全体の回復のための製品とも言える。

肝臓は他の体のように自己治癒することができて嬉しいです。このプロセスには、必須のリン脂質であるいわゆるヘパプロテクターが必要です。彼らは脂肪とコレステロールの清潔にされ、肝細胞の膜を復元します。これらの化学物質は身体によって生成されないので、外部から来なければなりません。人の仕事は食べ物を提供することです。どれが?ここに彼らがいる。

  1. ミルクおよび発酵乳製品。
  2. 海の魚。
  3. オリーブ、アマニ、精製されていないヒマワリ油。
  4. ナチュラルコーヒー(1日2食分まで)。
  5. ヒマワリの種とナッツ。
  6. セロリ。
  7. ホウレンソウ、パセリ。

同時に、ジャガイモ、小麦粉およびスイート製品、砂糖、燻製および缶詰食品の消費を減らすか、またはなくす必要があります。

腸内微生物叢の回復のための製品

腸の微生物叢は、各生物の内部に生息する微生物の集合体である。それらの99%が有用であり、食物を消化し、ビタミンを同化し、有害な微生物叢によって産生される毒素を中和する働きがあると考えられている。1%は有害な細菌です。そのため、腐敗や発酵があります。

不均衡は、抗生物質、ストレス、不健康な食事、免疫力の低下などさまざまな理由で起こります。便秘や下痢、鼓腸、うつ病を引き起こす不全症が始まります。この場合、体の回復に役立つ製品の中で、消化管に適したものを緊急に選択する必要があります。

腸内微生物叢を復元するための最良の製品は次のとおりです。

  • 天然発酵乳:ケフィア、ヨーグルト、ヨーグルト、発酵したベーキングミルク。それらには酸性牛バクテリアが含まれており、これは細菌の排除および胃腸管の機能の回復に必要である。
  • 生野菜、果物、ナッツ - 繊維を含み、腸に有用です。
  • 粘液粥。
  • 低脂肪の肉や魚(蒸しや料理)。
  • 急な卵。
  • ふすまのパン。
  • 植物油。
  • 塩水 - 消化を正常化する。食べる前に飲み、食べている間は飲みません。
  • 製薬ヨーグルト。
  • プロバイオティクス。

血液再生製品

血液の回復のための製品は、さまざまな理由で起こる貧血のために必要とされます:重度の失血、献血者の献血、特定の身体機能の侵害などによる。

血を完全に回復させるためには、液体が必要で、鉄分とタンパク質が豊富な食品、ビタミンBと葉酸が必要です。このプロセスは1週間続き、ボディを復元する製品は特に重要な役割を果たします。

血液の量を増やすためには、イヌゴイソウの煎じ薬、カラントの葉を飲むことが有用である。合理的な用量(1日当たり150mlまで)で禁忌がなければ、赤ワイン、特にカオールを血液製剤として推奨します。

  • 肉と魚介類

彼らは体に同化した鉄を含んでいます。柑橘類に含まれるビタミンCがその同化を刺激するので、柑橘類の果物と組み合わせると便利です。

  • 牛の肝臓

それはタンパク質、マイクロ要素、アミノ酸、ビタミンが豊富です。ヘモグロビンを増加させる。

  • 黒豆、ヒヨコ、種子

すべてのマメ科植物は十分な鉄を含んでいます。

  • そば粥

カルシウム、ビタミンB、蛋白質、鉄を含み、他の多くの製品を上回ります。

  • 野菜

アーティチョーク、ジャガイモ "制服"、ホウレンソウ、ブロッコリー、トマト - 鉄、葉酸を含む。

  • 果物

血液の回復のためのこのグループのリーダーは、皮膚、キウイ、桃、様々な柑橘類のリンゴを考慮する。

  • ウォールナット

NLの酸、ミネラル、タンパク質の源泉。

  • ドライフルーツ

乾燥したアプリコット、イチジク、レーズン、デート、プルーンの消費は、ヘモグロビンの形成を刺激する。

  • 葉キャベツ、緑色野菜

ビタミンBで血液を飽和させ、酸素が赤血球の輸送に支障をきたすようにします。

  • パン、酵母

豊富なBビタミン、葉酸、血液細胞の形成に依存します。

特別な食事で血液を回復させることは、医薬品を使用する場合よりもずっと便利です。このプロセスは、人間の体にとって望ましくない突発的なジャンプや、さらには危険なこともなく、自然かつ穏やかに行われます。

視力回復のための製品

人間の目は重い負荷にさらされ、ストレスは、私たちの過失、専門的な活動、不健全な習慣、病気、気候要因に苦しんでいます。ビジョンの器官を悪影響から守り、望ましくない変化を防ぎ、ビジョンを回復する製品の助けを借りて状況を改善する。これらは様々で手頃な価格の製品です。

  • ブルーベリー

それはビタミン、色素ルテインが豊富で、新鮮なものと加工されたものの両方の有用な性質を保持しています。目の疲れを和らげ、視力を維持します。

  • ニンジン

ベータカロチンは視力を促進する。脂肪(植物油、クリーム、サワークリーム)を加えて同化させた。

  • カボチャ

多くの野菜で過小評価されているのは、ゼアキサン、ルテイン、ビタミン、亜鉛の複合体、豊かな視力に必要なものです。

  • ニンニク、タマネギ

明確な視界に必要な硫黄を含んでいます。

  • ほうれん草

白内障を予防するルテインの供給源。

  • ブロッコリー

カロチン、ルテイン、ゼアキサチンの飽和による視力をサポートします。

  • 果物

特に有用なオレンジグリーン:キウイ、ブドウ、オレンジ、ピーチ。

  • 魚、魚油

オメガ3脂肪酸の源泉は、いわゆる消化の予防に役立ちます。黄色の点。

  • コテージチーズ

角膜や水晶体の代謝に重要なビタミン、眼への血液供給を刺激します。

  • ブラックチョコレート

眼の血管を保護し、角膜を強化します。

肺の回復のための製品

体内の肺はガス交換の役割を担い、酸素を供給して二酸化炭素を除去します。彼らは複雑な構造と大きな表面を持っています。肺が正常に機能するには十分な清浄な空気があるように見えます。

残念なことに、空気は常に清潔ではなく、人の習慣が大いに残され、肺は他の器官やシステムよりも病気になりにくい。

呼吸器の問題があれば、肺を回復させるための製品、その製造方法および使用方法を覚えておく必要があります。彼らは数多くあり、彼らは肺だけでなく、一般的な生物の修復のための製品としても美味しく重要です。

  • ニンジン

β-カロテンの供給源は、肺組織の栄養を促進する。

  • 新鮮なサワークリーム

カルシウムは肺の寿命にプラスの影響を与えます。

  • ローズヒップ、シトラス

ビタミンCは免疫システムを強化し、病原体を防御します。

  • ブロッコリー

肺のための建築材料、植物性タンパク質源。

  • ニンニク、タマネギ

ビタミンCとフィトンチッドが豊富で、有害な微生物叢を破壊します。

  • ビートルーツ

肺の排液により、時々ガス交換が改善される。

  • オリーブオイル

多価不飽和脂肪は肺の活性を正常化する。

  • ハニー

強壮効果があり、痰からの細気管支のクリアランスを刺激する。有用な石灰、そば、針葉樹の品種。

  • シーケール

ヨウ素と喀痰を排除するのに役立つ物質が含まれています。

  • パイナップル

ブロメライン酵素は、結核菌に首尾よく抵抗する。

腎臓リカバリー製品

腎臓の場合、私は最後からやりたい。つまり、腎臓に何が有害であるかを簡単に決めてから、腎臓を回復させるために有用な製品に移ります。

この体内アルコールには非常に有害であり、それは細管の破壊を引き起こす。あなたは、塩、鋭い、スパイシーな料理、豊富なスープとブイヨン、肉と魚の缶詰食品、脂肪と燻製を食べることはできません。プリンとシュウ酸を含む食品を害します。

しかし、絶対に塩もない:それは制限する必要があります。腎臓は焼き、茹で、少し揚げたバターバターを好みます。

体には健康で、十分なビタミン(C、B、E、D)、ペクチン、脂肪酸を補給する必要があります。ビタミンDは塩分の少ない季節には特に重要で、毒を結合して排除するためにはペクチンが必要で、クランベリーの果実は腎臓を完全にきれいにします。これらの物質は体の回復のために多くの製品に含まれています。

  1. ニンジン、スイートピーマン。
  2. カボチャ(パルプ、ジュース、お粥)。
  3. ブラン。
  4. ニシン、cod。
  5. 乾燥した果物、犬のバラ。
  6. リンゴ、プラム。
  7. クランベリー、シーバソーン。
  8. 乳製品。
  9. アスパラガス、ホウレンソウ、パセリ。
  10. 金子。

手術から回復するための製品

リハビリテーション栄養のプログラムはいくつかの特徴が異なりますが、術後ダイエットの基本原則は似ています。手術後の回復のための製品は、自然で、高品質で、中程度であるが、高カロリーではないはずです。それらからの料理 - できるだけ新鮮に準備された軽く、全体的に、有用な物質で飽和されている。

リハビリテーションダイエットは、状況に応じて、1年半から6カ月以上続く可能性があります。この期間中は、最初に精白スープとブイヨンで5〜6倍の分量の食品をお勧めします。体にはビタミンやミネラル、体液、容易に同化した栄養素が必要です。

ビタミンの役割:

  • A-組織再生、瘢痕形成に関与する;
  • C - 免疫を回復させ、コラーゲンの産生を刺激する。
  • E - 抗酸化剤、有毒成分から保護します。
  • D - 骨の成長をもたらします。
  • K - 血液凝固の過程を担う。
  • 葉酸 - 特に腹部介入後に必要です。
  • 鉄は造血過程に関与している。
  • リン - 腎臓、胃の手術後に処方される。

身体の回復のための、特に手術後のどの製品が患者のために必要ですか?ここに彼らがいる。

  1. 水。
  2. オートミール
  3. ヨーグルト。
  4. 魚。
  5. 鶏の胸肉、スープ。
  6. ニンジン。
  7. ジンジャー。
  8. 焼いたリンゴ。
  9. アーモンド。
  10. 未熟なウズバー。

正しい食生活は体の外科的介入であるストレスに対処し、すぐに古い健康、強さ、気分を回復させます。プロセスをスピードアップするためには、手術後の不快感を治療中の医師に報告しなければなりません。

膵臓修復のための製品

膵臓は、過食および不規則な食事、飲酒および有害な食物、喫煙および特定の疾患の合併症において不快感を経験する。問題について証言する:痛み、吐き気、重篤さ、鼓脹、特定の光沢と未処理の食品を含む未成熟の糞。このような症状は、診断とその後の治療のために、医者に診てもらう重大な理由です。

膵炎の治療のシステムでは、主なものは、膵臓を回復するための製品を使用する食事です。それぞれの場合において、食餌は、炎症プロセスの形態、段階、重症度および重症度に依存するので、主治医によって処方される。体を元に戻す製品のどれが病的な腺を好むのですか?なぜですか?主な状態 - これらの製品は、すい臓による消化が容易でなければなりません。

  • 水なし、ガスなしで煮沸したもの

有用な栄養素の同化と有害なものの排除に必要です。

  • 低脂肪魚

組織や器官の酵素のサプライヤー。

  • 鳥肉、痩せた牛肉、子牛

タンパク質の供給源。

  • サワーミルク製品

凝乳、凝乳は体にタンパク質を消化しやすく、また細菌に抵抗するバクテリアもあります。

  • Kiseli(フルーツ、オートミール)

胃腸粘膜を包み込んで保護するため。

  • ドライフルーツ

プルーン、ドライアプリコットを推奨します。

  • 肝臓

鉄で飽和するために、タンパク質。

  • ハーブ注入、ブロスヒップ

炎症プロセスを除去するために、液体を補充する。

  • スイーツ

白パン、オートミールクッキー、フルクトース、苦いチョコレート。

  • 薬草や代替レシピ

イモーテル、タンポポ、特別な集まり。

膵炎の果物や果実は合併症を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、フルーツとベリーの食事は、完全に禁止されてから、こすられた食事や熱加工された食事を通して、寛解期の間にもっと多様な食事に徐々に拡大されます。

しかし、いずれの場合でも、膵炎は、酸性の果実、未熟であり、固体の皮膚、果汁の望ましくない分泌を刺激する果実で禁忌である。この期間に缶詰のフルーツ、ジュース、それらのコンポートをお勧めしません。

そして別の重要なポイント。糖尿病では、膵臓の修復は食事だけでは不可能なので、医師はこれをお勧めしません。

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