肝臓用製品

肝臓の機能的な任務は、すべての有害な体の浄化にあり、消化器と呼吸器官を通ってきます。つまり、食べ物、飲み物、空気と一緒に。最も重要な器官は、痛みや病気なく生きたい人の世話をするべきです。この目標は、肝臓に有用な製品によってのみ達成することができます。

肝臓を食べるためには、一般的には簡単です。なぜなら、それは辛辣ではなく、美味しい料理を必要としないからです。それどころか、残りの臓器に利益をもたらすシンプルな天然産物には満足できるでしょう。

肝臓で最も有用な製品は次のとおりです。

• ハニー 禁忌がなければ、一杯の蜂蜜はまさに一日を始める価値があります。あなたは暖かい沸騰した水で蜂蜜の飲み物を作ることができます。
• 植物油（節度あり）。脂肪の胆石に問題がある場合は、胃腸科医に相談してください。
• 非脂肪サワークリーム製品。ケフィア、ヨーグルト、ヨーグルト、リアザンカは、特に夜に見て、肝臓の好きな飲み物です。毎日の食事の間の良いスナック。
• 肉。彼は肝臓を拒否しませんが、それは読みやすいです。低脂肪を好む：鶏肉、子牛。
• 魚。海洋魚と無脂肪魚の両方が有用である。
• そば - 肉と魚料理の最高のガーニッシュ。
• 飲料。ここでは、肝臓はかなり読みやすい：水をろ過し、ガスなし、ジュース - 新鮮、防腐剤なし、コンポート - 乾燥した果物の中から最高のもの。

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肝臓の再生のための製品

疾患に関連して、肝臓修復のための特別な製品が必要である。たとえば、次のようなものがあります。

• 白パン粉。
• 食肉（ウサギ、チキン、ビーフ）。
• 低脂肪魚（マダニ、ヤマイカ、ハケ、タラ）。
• 穀類（そば、オートミール）;
• 小麦パスタ（硬質品種由来）;
• 植物油;
• 焼いたリンゴ;
• 赤ビート;
• 野菜のグリーン（ほうれん草、ソルレルを除く）。
• アボカド;
• 緑茶;
• 水。

そば粥には、鉄、レシチン、アミノ酸、肝細胞の再生を助けるタンパク質が含まれています。

毎朝、オートミールは肝臓の健康を保証します。

オリーブ、アマニ、マスタードオイルは、有害な化学物質から細胞レベルで提供するプロセスをスピードアップします。しかし、期待される利益の代わりに傷つけないように、石油の量を慎重に監視しなければなりません。

水 - 肝臓のための製品で、一日に8〜10杯の総量。体内の何らかの理由で体液が保持されている場合は、同時に水と塩の摂取量を減らす必要があります。

肝臓用乳製品

肝臓の乳製品を選択するには、バターではないメニューから除外する必要があります。それは乳脂肪の濃縮物であるため、一般的にかなり健康的な食品のリストには適合しません。それは、温かい料理を調理するための少量で受け入れられ、サンドイッチとオイルクリームのための最小限のものです。

ミルク製品は、全乳、サワーミルク、ケフィア、ヨーグルト、低脂肪コテージチーズが好ましい。クリーム、サワークリーム - 限られた数量。

家庭用および工業用の乳酸製品、特に低脂肪は、肝臓に非常に有効な作用を及ぼし、その機能的な遂行に役立つ。Prostokvashaは、圧迫、アテローム性動脈硬化症、肝腫大、肝炎に問題がある人におすすめです。ヨーグルト、ケフィアは胃腸の微生物叢を正常化し、効果的に廃棄物を取り除きます。コテージチーズは、肝疾患を有する人々を含むいくつかの医学的飼料に示されている。

このグループの肝臓の製品から、美味しいミルクスープと穀物、キャセロール、サラダをドレッシングするのに使われる野菜スープ、本格的な料理を本格的に使用できます。オートミールに非常に有益な影響を及ぼします：オートミール粥の定期的な使用は、身体の活動を非常に迅速に安定させます。

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肝臓を浄化するための製品

どのように肝臓の洗浄のための製品を効果的に使用するには？専門家は強くアドバイスします：手術の1週間前に軽い食事に座る必要があります。メニューは植物食品が支配的で、穀類、野菜、果物は毎食で摂るべきです。

肝臓には何が良いのですか？

野菜

• ニンニクは酵素を活性化し、肝細胞の再生に必要なセレンを含む。ニンジン、ビートはビタミンに役立ちます。重金属の最良の「クリーナー」の一つは、農薬は葉野菜、スパイシーな緑（レタス、セロリ、パセリ、ディル、バジル）です。ホワイトキャベツとその親類（ブロッコリー、kohlrabi）、アーティチョークとアスパラガスも同じように行動します。穀類とナッツは満腹感を高めます。

果物

• リンゴは理想的には肝臓をアンロードして、スラグを取り除きます。両方の果物から同じ有用なグレープフルーツとジュース（半分のガラスを1日分）。アボカドは、有害物質を中和する際の積極的な助手です。途中で、紅茶の中でレモン（ライム）、そしてスライス。

オイル

• オリーブ、トウモロコシ、ヒマワリ、亜麻仁 - は、コレステロール作用のためにサラダで有用です。効果的に、しかし全てが示されているわけではなく、空腹のいずれかの油の使用。

その他の製品

• エキゾチックな東洋のスパイシーなウコンは皿の中で胆汁の流出を刺激し、肝臓を癒す。レモンやハーブを含む数杯の茶（緑色）は、有毒物質やフリーラジカルからの保護を強化します。ガスのない清潔な水は、肝臓に必要な製品の一つです。

身体の病気では、医者に相談した後で、自分の責任で洗浄手続きを行うべきではありません。

肝臓の季節製品

季節ごとの食事は、禁止や制限に基づいていない点が異なります。すべてがよりシンプルです：テーブルでは、ところで、ここで成熟したものです。それは、肝臓の季節の製品を（私たちの場合は）選択することが残っています。

古代東部の食糧の支持者は、年を4シーズンとオフシーズンに分ける。これは味の分類に基づいて構築された全体的な食物システムであり、現代医学もそれに非常に有利です。

肝臓と胆嚢は、この理論によれば、春に活性化される。酸味はこの時期に相当します。したがって、メニューには、サワーミルクおよびその品種、ヤギミルク、ザウアークラウト、サワーボルシュ、レモンが含まれている必要があります。

ライ麦と小麦粉からの小麦粉、パンケバス。

ルート作物 - ビート、セロリ、ニンジン。

七面鳥の鶏肉、鶏肉、体の冬の後にビタミン化のためのアヒルが弱まった。

リンゴを含む多様なナッツと種子用。

春の真ん中には、ベジタリアンのメニューに行くことをお勧めします（あなたはキリスト教のことを覚えていないのですが！）。

相補性は塩味であり、中立性は有用であり、急性であり、禁忌である。

しかし、特定の理論に縛られなければ、「有害ではないすべてが有用です」という言葉は、肝臓の製品を完全に指しています。ビタミンやミネラルの原料としては、野菜、果物、ベリー果実（酸性すぎるものを除く）が必要です。カボチャ、ニンジン、キャベツの異なる品種は、完全に熟成シーズン庭のギフトやベリーはストレートの庭から、テーブルに持って来ます。冬には、人気のドライフルーツを忘れないでください。レーズン、乾燥したアプリコット、プルーン、イチジクは、肝臓、ビタミンを含む豊かなだけでなく、ずっと少なくて便利なフルーツスイーツやチョコレートスイーツを置き換えることは可能です。

近年、柑橘類、特にマンダリンの高い効率が、細胞の修復および特定の肝臓病理の治療において証明されている。これらの果実は、重篤な臓器疾患の予防に重要な役割を果たします。

肝臓に危険な食品

危険な肝臓製品は、メニューでは望ましくないだけではありません。継続的に使用すると、悲惨な結果につながる可能性があります。肝臓が機能しなくなると、胆嚢、膵臓、腸など他の重要な器官に悪影響を及ぼします。これは、異なる欲求不満、不快感、痛みおよび望ましくない過程を悪化させる。

いくつかの製品は、単に「消化しない」。例えば、多くの飽和脂肪酸を含む食品。脂肪を処理するための重いコレステロールのレベルを向上させます。ファストフードによって提供されるほとんどの料理を危険に運ぶ。

肝臓や身体全体の危険性は、発がん物質、化学物質、添加物その他の疑わしい物質を含む製品であり、理想的には食物（および飲料、空気）中には全く存在すべきではありません。

揚げた、塩漬けの、不当に熱い料理は、肝臓や他の器官に害を及ぼす。

最小量でも強いアルコールは肝臓にとって非常に危険であることを知ることが重要です。

肝臓は酸味がないので、他の点で有用であるため、植物由来の製品は選択的に治療する必要があります。

汚染された化学的または生物学的（病原性の微生物叢）の水は、重度の臓器疾患を引き起こす可能性があります。

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肝臓用超食品5品

肝臓の5つのスーパーフードのリストはわずかに異なりますが、基本的には異なります。

魚製品は簡単です。ハーク、タラ、パイカン、マス、コイなど、すべてが強力な生理学実験室の味わいです。

サラダ、様々な野菜料理も肝臓のための好きな食べ物です。彼らは消化器官の仕事の一部を取る。

魚や野菜は、オリーブオイルで最もよく調味されています。コールドプレス製品を選択してください（Extra Virginと記されています）。

ミルクシッスルは人気のある植物です。肝臓のメニューでは、重い食物を再エッチングし、細胞を回復させ、代謝反応を刺激するのに役立ちます。

主な蜂の製品は、肝臓のための本当の治療法です。空腹の上にある天然の蜂蜜のスプーン（2番目のものは夜になることができます）は生きている "実験室"で生化学プロセスを押します。

肝臓は、他の器官と同様に、すべてのシチューを好み、焼き、沸騰させる。彼女の健康は、人の一般的な状態、明るい気分、良い気分の約束です。肝臓は長年にわたって忠実に奉仕してきましたが、適切に摂取する必要があります。それはそれの価値がある。

肝臓に最適な製品

肝臓は、鼓腸、酸逆流、発汗の増加など不快な症状を冒すようになると、緊急の助けが必要です。同時に、にきび、色素沈着、および他の欠陥が皮膚上に生じる。このような結果につながった製品よりも、肝臓に最適な製品を覚えておく必要があります。

• ニンニクについて
• グレープフルーツについて
• 根菜類について
• 緑について
• 緑茶について
• アボカドとリンゴについて
• ほとんど知られていない穀物について
• カリフラワーとブロッコリーについて
• オリーブオイル（麻、アマニ油）について
• ナッツについて
• レモンとライムについて
• ああクルクマ
• 水について

これらの肝臓産物には、正常な機能、酵素の産生、天然の浄化、毒素の排泄に必要なものすべてが含まれています。いくつかのヒント。

ニンニクは粉砕したり粉砕して使用するとすぐにではなく、しばらくすると、より便利です。

ルート作物からの新鮮な、特にビートは、その強力なクレンジング効果を見て、少し飲む。

ミルク入りの緑茶は、なかなか穏やかな鎮静効果があります。

リンゴは絶え間なく食べることをお勧めします（1日1回）。

郵便油は特にコールドプレスには適していますが、あまりにも持ち去られるべきではありません。

そばに加えて、キビとcroupキノアを味わって肝臓。

より良い消化のためのナッツは、徹底した咀嚼が必要です。

いずれの形態のキャベツも肝細胞の抗毒素特性を高める。

ターメリックは、肝臓が喜んで「消化する」という少数のスパイスの一つです。

水は定期的に、シンプルにまたはミネラルで飲酒しなければならないが、品質は保証されている。

現代人は通常、医師の食餌療法をあまり正確に追跡する時間がない。おそらく、それは生きるために食べているので、これを繰り返す必要はありません。その逆もありません。しかし、他の臓器の健康状態は、主な「フィルター」の良好な状態に大きく依存する。肝臓のための適切なアドバイスと品質の製品の助けを借りて、それはかなり可能です。

肝臓に有害な製品

ランダムな毒素や標準以下の物質からの物質の中和 - この貴重な作業はメインフィルターによって24時間体制で行われます。しかし、肝臓の忍耐は無制限ではなく、有害な物質の過度の投与はそれを永久に無効にすることができます。そのような参加を避けるためには、「人の敵」を知る必要があります。

肝臓のための最も有害な製品：

• すべての種類の強いアルコール - モンスーン、ウォッカ、コニャック、ブランデー、ウィスキー、テキーラ
• 脂肪食品 - 豚肉、子羊、ガチョウの肉、アヒル、ラード、バター
• 豊富な肉とキノコのブイヨン
• 缶詰食品、燻製塩漬け肉、肉と魚の鋭いソース
• 酸っぱい果実、スパイシーな野菜、大根と大根、野生のニンニク、バジル、クランベリー、キウイ
• 脂肪クリームと他のマフィン入りケーキ、チョコレート
• ブラックコーヒー。

いくつかの人々の食事のための禁欲症を柔らかくすると、小さなトリックに役立ちます。例えば、コーヒーに少量のミルクやクリームを加えると、好きな飲み物が肝臓に無害になります。彼女のアルコール飲料で最も受け入れられるのは、赤ワインとダークビールです。しかし、用量を覚えて！

肝臓のための有用な食糧であっても、特に夜間に一度に多く食べるべきではありません。

不健康な食事に加えて、肝臓は、一般的および個人的な衛生、医療および他の操作、喫煙、ストレス、不利な環境要因に適合しないことにより苦しむ可能性がある。これは、自分自身の世話をして、その人が親戚や見知らぬ人の健康を気にしている場合です。