子供は夜によく眠れません。なぜ、何をすべきですか？

子供は夜によく眠れません - これは、統計によると、子供がいる家族の総数の25％に観察される非常に頻繁な現象です。子供たちは、夜間に定期的に目を覚ますことで、毎日起床して、おむつを交換するために、給餌する必要があります。新生児の睡眠は、概日リズムの規則、すなわち毎日のリズムに従わない。赤ちゃんが昼夜の変化に慣れ始めるのはわずか4ヶ月で、睡眠は徐々に調節されます。睡眠および睡眠プロセスの神経病理学者に違反すると、珍しい体制、器官またはシステムの内部機能不全、心理的感情的外的ストレスに対する体の代償応答と考える。

なぜ、子供は夜にうまく眠れないのですか？

子供が夜によく眠れない理由の最も一般的なものの中には、次のようなものがあります。 

• 領土の変更、ベッド、眠りのモード。子供が病気や子守唄に慣れている場合、これらの慣習的な儀式を除外すると、睡眠を妨げる可能性があります。 
• 毎日の体制全体に違反する 不規則な昼間の睡眠、遅く食べること、歩くことは、子供の内部時計が夜間に動作しなくなるという事実につながります。 
• 睡眠前に過度に活発な、楽しいゲーム、コンサートや集会所を訪問暴力的な内容の映画を、見て、夕方に訪問する旅行は、子供の過度の興奮を誘発し、彼の睡眠を邪魔することができます。 
• 家系内の葛藤、家族の緊張した状況。赤ん坊が喧嘩を理解し、両親の関係を明確にするには小さすぎるとは思わないでください。子供時代には、紛争の原因を分析することは本当に難しいですが、子供はすべてを感じ、家族の不快感の原因を見つけることができず、自分自身を責めます。感情的傷害は、しばしば子供の睡眠障害を引き起こす。 
• 新しい集団、体制、幼稚園、学校への適応期間。 
• 神経系の先天性、興奮性、感受性が高まった。そのような子供たちは、外界で起こるあらゆることに敏感で、情報や印象を受け継いでいます。したがって、子供は夜によく眠れず、夜の睡眠中に感情を治療します。 
• 慢性的なストレスは、子育てのルールの違反（反社会的家族）に関連する。 
• 内部の慢性疾患は無症状で起こることが多く、夜間の目覚めの最初の徴候として現れる。 
• 多くの臓器、ホルモンなどの系の集中的な成長を伴う思春期です。

子供が夜によく眠れないときは、あなたは何をすることができますか？

上記の理由のうち、外見の理由が優先され、必要に応じて、医学的支援なしに、独立して除去することができる。しかし、医師が対処しなければならない可能性のある隠れた病状を示す重篤な症状もあります。

可能性のある心理的栄養上の問題を示す最も驚くべき兆候は、以下のとおりです。 

• あらゆる種類の揺れ動く動き（揺れ）。子供は、振り子のように、しばしばベッドに座り、目を開けません。ウィグルは一般的なもの（全身）、片頭はスイングすることができます。これらの症状は、1歳未満の子供の特徴であり、最も頻繁には6〜8ヶ月である。スイングの徴候が1年後に現れるなら、あなたは神経科医の相談が必要です。 
• 夜には子どもがよく眠れず、神経系の機能に支障をきたす。夜になると、彼は手を上げて胃の上に横たわり、頭を枕に当てる。このような「心拍」は1歳未満の小児で観察され、この症状は小児神経科医の助けを必要とする。 
• 筋肉の高血圧、過興奮の病歴を持つ1歳半から3歳までの子供は、夢のような「シャトル」のやり方で動くことができます：四つん這いにして、赤ちゃんは前後にスイングします。このような夜間の兆候は、どのくらい頻繁に繰り返されるかを知るために観察する必要があります。これらの症状が2〜3週間以内に起こる場合は、その子供を神経科医に紹介する必要があります。 
• 親が夜間や睡眠中によく眠れず、腹臥位に座って再び寝る、または枕で頭を何度か上げたり下ろしたりする場合は、医者に診てもらう必要があります。神経学における同様の症状は「フォールディング」症候群と呼ばれ、神経系の機能不全を示し得る。 
• 多くの子供に現れる神経症性の吸うことは、子供が夜によく眠れないという事実にある。彼の指が吸わないなら、彼は眠りにつかないでしょう。このような兆候は病理学とはみなされないが、年齢が上がると、子供の神経症のバージョンを直接的に示す。逆説的な事実：統計によると、指を吸うことは、財産収入がかなり高い外に豊かな家庭で育った子供たちの特徴です。基本的にこのような症状は、2歳から10歳までの女児によって示されます。神経病理学者と心理学者は、神経症症状の原因を突き止めなければならない。 
• 自慰行為の形での思春期の性的症状は、しばしば青少年の睡眠障害の原因である。このような行動は、睡眠中に無意識に行われることが多く、男女ともに特徴的である。エピソード的症状は生理学的年齢基準と見なされるが、それらの規則的な反復は、思春期の精神構造に固定され、後に変態（性的逸脱）につながる可能性がある。この症候は、できるだけ正確かつ繊細に管理されるべきであり、秘密の会話や説明を行う必要があります。困難な場合は、児童心理学者に連絡する必要があります。

発作性発作（発作、発作）の形の睡眠障害も、潜在的な隠れた病理を示す不安症状に関連する。最も典型的な発作性徴候は以下の通りである： 

• 反射フリル。睡眠中に（睡眠の遅い段階で）、震えは相対的な生理的基準である。しかし、睡眠中期の定期的な痙攣は、少なくとも過度の感情興奮性について、そして神経障害については最大限に話すことができる。この症状は、神経系の形成および多くの精神過程が終わりに近づいている青年期に特に驚くべきものです。そのような状況では、神経科医を助けることが適切であろう。 
• 歯のぎざぎざ（歯ぎしり）。夜に発表された歯の特徴的な音は、睡眠が満ちていないことを示唆しています。Bruxismは "ワーム"についての神秘的な信念に関連すべきではありません。医療統計には確認された事実はありません。しかしながら、夜間に歯を掻くことは、顎の病理、潜伏性神経症および他の神経学的機能不全の証拠となり得る。1ヶ月以内に研削を繰り返す場合は、小児科医、神経科医、歯科医師にその子供を示すべきである。 
• 喘息に類似した窒息は、6ヵ月から13〜14才の年齢で起こります。古典的な喘息とは異なり、発作は夜間にのみ繰り返され、非常に疲れます。ほとんどの場合、この症状は潜在性ヒステリーの特徴であり、アレルギーの頻度は低い。総合的な検査と十分な治療が必要です。 
• 夜間の臓器やシステムの痛みの悪化 - ニクタルギ。潜在的な身体疾患は、無症候性または臨床的に弱く現れる症状でしばしば起こる。モーター活動、運動性、スピード、日中の注意スイッチングの痛みのために、子供がほとんど気づいていない。しかし、夜間には制御センターが弱くなり、痛みの感覚が集中的に発作し始める。2〜3日間繰り返されるこのような症状は、直ちに医師の診察を必要とする。 
• 悲鳴の形のアジュバント症状は恐怖です。子供は夜はよく眠れません。シャワーを浴びることなく、5分まで長時間悲鳴を上げることができます。子供が目を覚ますと、彼は悪夢を覚えることができず、再び眠りにつきます。一晩の叫び声は驚くべき兆候とはみなされませんが、夜間の恐怖は3日以上持続し、精神矯正を必要とします。 
• 吐き気、嘔吐はしばしば夜の恐怖に伴う。そのような症状はまた、神経病理学者および心理学者の助けを必要とする。

子供は夜によく眠れません、幻想の範疇に属する症候群が夢の中に現れます。以前に包括的な検査を任命した神経病理学者によって、同様の兆候が管理されるべきである。霊感の症状には以下のものがあります： 

• スリーピングウォーキング（somnambulism）。私たちは睡眠を一時的な行動特性として考慮すべきではありませんが、残念なことに、殆どの場合、てんかんおよび精神病理学的偏位の初期段階が現れます。神経学的矯正と包括的な検査が必要です。 
• 悪夢。悪夢が1つのエピソードであれば、外部刺激を取り除き、利用可能なリラクゼーション手段（温浴、歩き、静かな会話）を適用するだけで十分です。悪夢が規則的になったら、子供の精神科医の助けが必要です。悪夢は夜間の恐怖の発作と区別する必要があります。恐怖は発作の泣き声の形で現れ、子供は起床時または夜間にこの反応を引き起こした原因を覚えていない。悪夢は長い間覚えている、彼は一日中でも彼らについて考えるようになり、ますます感銘を受けました。

子供は客観的で外部的な理由から、よく夜間よく眠れません。これらの理由は、子供の完全な睡眠を回復するために単純に中和します。しかしながら、可能性のある病状を示す多くの混乱する兆候がある。両親がすぐに医者に手伝ってもらうと効果的ですが、治療がより速くなります。