赤ちゃん1ヶ月：発育とケア

生後1ヶ月の赤ちゃんは、待ちに待った小さな奇跡であり、喜びをもたらすと同時に、新米の両親にとって多くの悩みと不安ももたらします。母親は文字通りあらゆることを心配します。赤ちゃんに正しく授乳できているか、正常に発育しているか、十分な母乳と睡眠を取れているか、どのような育児体制をとればよいかなど、などなど。実際、生後1ヶ月の赤ちゃんは、生後6ヶ月の赤ちゃんと比べると、よく食べてよく眠る赤ちゃんです。

成長した子供を持つ多くの母親は、子供に時間通りに授乳でき、残りの時間はぐっすり眠っていた頃を、ユーモラスに思い出します。あっという間に数ヶ月が過ぎ、母親は授乳やおくるみ以外にもやらなければならないことが出てきます。赤ちゃんが成長するにつれて、より活発で好奇心旺盛になり、常に見守り、分刻みでコントロールすることが不可欠です。もちろん、生後1ヶ月の赤ちゃんも責任ある時期ですが、比較的シンプルなルールを守ることが大切です。

• 定期的に、完全に給餌します。
• 長い眠り。
• 衛生手順 – 入浴、臍帯および壁側の痂皮の処理、部屋の適切な換気。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

生後1ヶ月の赤ちゃん - 睡眠、覚醒、授乳スケジュール

子宮内の快適で馴染みのある世界とは全く異なる、馴染みのない世界に適応するために、赤ちゃんはたくさん眠る必要があります。誕生日後の最初の1週間は、子供はほとんど目を覚ますことなく眠ります。母親はこの現象を恐れてはいけません。このような長い睡眠は正常と考えられています。2週間目は赤ちゃんが定期的に目を覚ますのが特徴ですが、睡眠時間は長く、1日18〜20時間続きます。現代の小児科では、赤ちゃんのおくるみに関してより民主的になっています。50年前、子供をおくるみでしっかりと包み込んでいた頃とは異なり、今日では赤ちゃんは快適で楽な姿勢で横になって眠ることが許されています。通常、生後1か月の子供は仰向けに横たわり、腕と脚を曲げて広げ、小さなカエルのような姿勢になります。赤ちゃんの眠りの深さは様々です。深い眠りに落ちれば呼吸は安定しますが、生後1ヶ月で眠りが浅い場合は、腕をピクピクさせたり、まぶたを閉じたまま目を動かしたり、くしゃみをしたり、あくびをしたりすることがあります。これは完全に正常な生理的反応なので、心配する必要はありません。赤ちゃんが目を覚ましたら、通常は授乳が必要です。多くの場合、食事中に再び眠ってしまうことがあります。通常、この年齢で健康で栄養が十分に摂れている生後1ヶ月の赤ちゃんは静かです。起きている間に泣き出したり、手足をピクピクさせたりする場合は、何か問題を抱えている可能性があります。母親はおむつや赤ちゃんの肌の状態を確認する必要があります。炎症やおむつかぶれが心配な場合もあります。また、生後1ヶ月間は、赤ちゃんが慣れるための授乳方法を自分で決めることをお勧めします。現在まで、小児科医の間で授乳方法に関するコンセンサスが得られていません。特定の時間枠を設けずに、必要に応じて授乳する方法を支持する人もいます。一方、消化管の特性を理由に、厳格な時間管理を主張する人もいます。母親は、時間管理なしの授乳と厳格な時間管理の中間的な方法を選択するかもしれません。とはいえ、少なくとも授乳量の基準は守る価値があります。これは赤ちゃんの初期体重の5分の1、つまり体重4kgの生後1ヶ月の赤ちゃんは、1日に約750mlの母乳を飲む必要があります。1回の摂取量の基準も簡単に計算できます。750mlを授乳回数で割るのです。赤ちゃんは吸啜反射が生後から存在し、適切な嚥下能力がまだ発達していないため、授乳中に空気を飲み込む可能性があります。そのため、毎食後、赤ちゃんに食道から余分な空気を抜く機会、つまりげっぷを与える必要があります。これは簡単に行うことができます。授乳後、赤ちゃんを「柱」のように垂直に抱きます。赤ちゃんの消化器系形成の典型的な兆候は、疝痛や鼓腸です。このようにして、消化器系は機能形成のプロセスを開始します。消化不良を中和するために、赤ちゃんには特別なディルウォーターが飲ませられます。これは自分で用意するか、薬局で購入します。お腹を優しくマッサージすることは不必要ではなく、時計回りに優しく撫でる必要があります。また、母親は薬箱にガスを除去するための特別なチューブを用意する必要があります。生後1か月の子供の栄養発達を決定するパラメーターは、便、つまり糞便です。その量と粘稠度によって、生後1か月の子供の健康状態、胃腸系の発達状態を判断できます。乳児の最初の糞便である胎便は緑がかった色をしており、文字通り2日目から、異なる色の粘稠度の糞便が現れ始めます-移行性便。赤ちゃんは1日に約5回排便するはずです。便秘や下痢は医師に連絡して排便障害の原因を調べる理由です。母親が食べるものはすべて母乳を通じて子供に移行するため、問題は母親の栄養、食生活にある可能性が高く、それを変える必要があります。

生後 1 か月の赤ちゃんの個々の特性を考慮して調整する必要がある、おおよその授乳スケジュール。

朝6時	母乳または粉ミルク120ml
午前 6:30～9:30	短時間の覚醒と睡眠
午前9時30分	母乳または粉ミルク120ml
午前 10:00～13:00	短時間の覚醒と睡眠
日中、13:00	母乳または粉ミルク120ml
日中、13:30～16:30	短時間の覚醒と睡眠
昼、16:30	母乳または粉ミルク120ml
昼、夕方、17:00～20:00	短時間の覚醒と睡眠
夕方 20:00	母乳または粉ミルク120ml
夕方 20:30～23:30	短時間の覚醒と睡眠
夜、23時30分	母乳または粉ミルク120ml

生後1ヶ月の赤ちゃんは、常に衛生的なケアが必要な赤ちゃんです。耳道の定期的な優しい洗浄、洗顔、手足の指先の洗浄、夕方の入浴は、毎日、中断することなく行う必要があります。赤ちゃんの睡眠のために快適な環境を整えることも重要です。生後1ヶ月の赤ちゃんは、母親が寝ている場所の隣に別のベビーベッドを置くのが便利です。赤ちゃんのベビーベッドに枕は置いてはいけません。赤ちゃんはまだ枕を必要としません。もちろん、隙間風や街の騒音がないことを条件に、新鮮な空気が入るように部屋の換気をすることが重要です。

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

生後1ヶ月の赤ちゃん - 生理的発達

赤ちゃんの体重は出生時に初めて測定されます。その後、定期的に人体計測データを測定することで、赤ちゃんの発達における良好な変化を判断することができます。産院退院後に赤ちゃんの体重が減っていることに気付いても、母親は心配する必要はありません。体重の減少が初期体重の10%を超えない場合は、生理学的に許容範囲内とみなされます。赤ちゃんは、それまで全く異なる環境で9ヶ月間過ごしてきたため、環境の急激な変化にこのように反応するのです。生後2週目から、生後1ヶ月の赤ちゃんの体重は徐々に増加し、2ヶ月目には550～600グラム増加することがあります。成長指標も増加し、1ヶ月で3センチも成長することもあります。基準として受け入れられている指標はすべて普遍的なものではなく、赤ちゃんはそれぞれ独自の成長計画に従って成長します。新生児の発達における逸脱を適時に特定し、修正するためのガイドラインとして、基準が必要です。

生後1ヶ月の赤ちゃんは、3週間目に入るとようやく明るいものに目を向け始める、おてんばな子です。最初の1ヶ月は、周りの世界を見ることを学ぶ視覚適応の時期です。眠いながらも、赤ちゃんは手足を小さく動かし、特徴的な音を発します。しかし、人生最初の1ヶ月の頂点、勝利と言えるのは、初めての笑顔です。これは、あらゆる心配や不安、眠れない夜を覆い隠す、忘れられない瞬間です。たとえ無意識であっても、赤ちゃんの最初の笑顔は、幸せな両親にとって真のご褒美です。

[ 9 ]