妊娠中の過食
最後に見直したもの： 23.04.2024
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母性の問題は深刻な話題であり、すべての責任で接近すべきです。妊娠前でも、女性の仕事は健全な子供の育成のために体を準備することです。まず、適切に食べ、過食を避ける必要があります。
妊娠中の適切な栄養の問題は、すべての妊婦の心配です。そして妊娠中の過食の問題はかなり関連しているので、これは驚くべきことではありません。女性は、ホルモンの背景を参照して、禁止された食べ物を食べることが多い。一見、これは感情を引き起こすが、それは赤ちゃんと将来の母親の両方にとって重大な問題を脅かす。
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結果
妊娠中の食事障害は、すべての臓器がストレスを受けているという事実につながります。これは全体的な福利にマイナスの影響を与えます。食糧乱用の主な結果は次のとおりです。
- 迅速な体重増加。
- 過度の心臓血管系。
- 圧力が上がる。
- 消化の問題。
- 静脈瘤
- 背中の痛み。
- 後期妊娠。
- 子癇前症。
- 筋骨格系の問題。
- 疲労が増えました。
過剰な食物の吸収は、胎児に負の影響を及ぼす。妊婦には代謝障害があるので、赤ちゃんの栄養失調の原因となります。母親の体からの圧力、腎臓病および他の合併症の増加は、赤ちゃんの発達に悪影響を与える。特に重度の症例では、酸素飢餓が発生し 、流産を招く可能性があります。
妊娠中の女性の過食を防止する方法は？
妊娠初期の段階で は、胎児の正常な発育と女性の体の健康的な機能のために特別な食事を開発することは余計なことではありません 。体内で最大量のビタミンやミネラルの摂取を確保する必要があります。バランスのとれた食事は、妊娠中の体重増加を避け、関連する合併症を引き起こさないでしょう 。
妊娠中の摂食障害を最小限に抑えるために、女性は日課を整理する必要があります。製品を選ぶときには、自然に与えられ、容易に同化されるべきである。あまりにも鋭い、塩味のある、脂肪の多い、または揚げ物など、さまざまな半製品が禁止されています。未来の母親の仕事は、子宮の中に子供が栄養素とミネラルの全範囲を受け取るように、バランスの取れた食事を提供することです。