妊娠中の吐き気

妊娠中のつわりは、多くの不便を招き、この喜びに満ちた時期を少しばかり暗いものにしてしまうことがあります。つわり、あるいは医師が言うところの中毒症は、ほぼすべての妊婦に起こります。統計的に言えば、妊娠中の女性の約95%がつわりを経験しています。

吐き気の発作は、強いものもあれば、ほとんど気づかないほど軽いものもあります。しかし、ほとんどの場合、吐き気は妊娠初期と妊娠後期に起こり、それ以外の時期は妊婦にとって幸せな時間となります。

吐き気の発作を防ぐこともできます。そのためには、妊娠計画を立て、必要な予防策を講じる必要があります。予期せぬ妊娠でも、絶望したり、中毒症の発作を恐れたりする必要はありません。医師の簡単なアドバイスや病院での治療を受ければ、中毒症を回避できるからです。

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妊娠中の吐き気の原因

妊娠は贈り物ですが、新しい命をこの世に授けるためには、時に多くの苦しみを耐え忍ばなければなりません。特に、多くの妊婦は妊娠中の吐き気に悩まされています。医師たちが吐き気を引き起こす普遍的な原因を未だに特定できていないという事実が、事態をさらに悪化させています。様々な仮説が、いくつかの事実によって裏付けられています。そのため、心理学者は、妊娠を望んでいた女性は吐き気やその影響に悩まされることがはるかに少ないと考えています。しかし、実際には子供を望んでいなかった、あるいは単に子供を望んでいなかった女性は、吐き気に悩まされる頻度がはるかに高いのです。

妊娠中の吐き気は、ほとんどの場合、妊娠初期の数週間と最後の数週間に起こります。ごくまれに、妊娠期間全体を通して吐き気が続くこともあります。

医師たちは、妊娠中の吐き気の主な原因の一つはホルモンレベルだと考えています。体内の変化により、女性はホルモンレベルの低下に悩まされます。

妊娠中の吐き気の発生は、生活習慣や体調にも影響されます。実際、妊娠中の吐き気の発生は、女性が過去に患った炎症やその他の疾患の影響を受けていると確信している科学者もいます。また、このような不快な症状の発生は、ストレスや妊婦の全般的な心理状態によっても影響を受ける可能性があります。

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妊娠中のひどい吐き気

妊娠中に吐き気を経験したことがある女性はほぼ全員いますが、吐き気があまりにも強く、耐えられないこともあります。軽い吐き気であれば危険なものではなく、妊婦にとってごく普通のことです。しかし、妊娠中の吐き気が強く、頻繁に起こる場合は、すぐに医師に相談してください。

実際には、重度の吐き気発作は、深刻な病気や妊娠経過の問題によって引き起こされる可能性があります。心配して体をストレスにさらさないでください。実際には、重度の吐き気は非常にまれです。妊娠中の吐き気は、1日に20～25回以上発生し、朝だけでなく、日中、急な動きの際にも発作が起こります。重度の脱力感、脱水症状、さらには体重減少も伴います。このような状況は、胎児と妊婦にとって危険な場合があります。多くの医師は、吐き気発作が1日に10回以上起こる場合は医師に相談することを勧めています。妊娠中の吐き気は空腹時に起こり、軽食をとるだけで消えることが多いことにも注意が必要です。

相談医は、緊急に医師の診察を受ける必要がある場合、起こりうるリスクや状況について妊婦に必ず警告します。

ちなみに、ひどい吐き気は、悪い習慣や適切な栄養摂取のルールを守らないことで引き起こされる可能性があることを忘れないでください。したがって、妊婦がアルコールを飲んだり、喫煙したり、揚げ物や燻製などの有害な食品を食べたりしないようにという医師の指示は、将来の赤ちゃんの健康だけでなく、妊婦自身の健康にも関係します。

妊娠中の吐き気の診断

妊娠中の吐き気が心配で、軽いつわりだけではない場合は、医師に相談することをお勧めします。医師は通常、吐き気を3つのタイプに分類します。

• 「正常」 - 妊娠中の吐き気は、ほぼすべての妊婦に起こります。この場合、吐き気の発作は1日に3～5回程度です。発作自体にはほとんど不快感がなく、妊婦は体重減少を経験しません。一般的に、母子の健康に影響を与えることはありません。
• 「平均的」 - 吐き気は1日に最大10回起こります。これは妊娠の問題の最初の「警告」となる可能性があります。吐き気にめまい、発熱、血圧上昇などの他の症状が伴う場合は、入院を避けられません。
• 「危険」とは、1日に15回以上の発作が起こることです。これは母体の体重減少だけでなく胎児にも影響を及ぼし、多くの疾患の兆候となる可能性があります。そのため、このような場合、妊婦は直ちに入院し、必要な検査を受ける必要があります。

妊娠中に吐き気を訴える場合、医師は肝炎、卵子の受精異常、甲状腺疾患などの可能性を除外するために、一連の検査を指示することがあります。そのため、骨盤超音波検査を追加で行う必要があり、さらに血液検査と尿検査による一般的な分析も必要になります。

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妊娠中の吐き気の治療

妊娠中の吐き気は必ずしも治療を必要とするわけではありません。頻度の低い軽度の吐き気であれば、自然に治まることもあり、妊婦に特に悪影響を与えることはありません。しかし、吐き気が健康に影響を与える場合は、医師の監督下で治療を行う必要があるため、主治医は追加の検査を指示し、妊婦を入院させる可能性が高いでしょう。

医師は検査結果を分析した後、必要な治療を処方します。ちなみに、吐き気はビタミン不足によっても引き起こされる可能性があり、症状を緩和するにはビタミンを補給するだけで十分です。

医師は経口薬と直腸薬の両方で制吐剤を処方することもあります。薬を選択する際には、医師は薬の副作用を考慮します。多くの妊婦は、胎児への有害な影響を防ぐために薬の服用を拒否します。しかし、多くの薬剤師は、妊婦にとって安全な薬が数多くあることを保証しています。

ピリドキシン

この目的のために、マルチビタミンキットやビタミンB6（薬剤師は「ピリドキシン」と呼びます）を処方することが可能です。これは食後に経口摂取する必要があります。予防のために、医師は通常1日あたり約5mgを処方します。より強い効果が必要な場合は、薬の用量を増やします。その場合、最大30mgまで増量でき、1日2回服用する必要があります。正確な投与量は、妊婦の状態に応じて医師が処方します。このような薬を服用した場合の主な副作用は、アレルギー反応、軽度のしびれ、授乳中の母親の乳汁分泌量の大幅な減少です。非常にまれですが、けいれんが起こることもあります。

ホフィトール

妊婦の吐き気や嘔吐を和らげるために処方されるもう一つの薬はホフィトールです。1日1～2錠服用してください。服用頻度は1日3回です。食前に溶液として服用することもできます。ホフィトールの副作用は非常に少ないですが、まれに蕁麻疹（アレルギー反応）や下痢が起こることがあります。

メクリジン

「メクリジン」 - この錠剤は妊婦によく処方されます。1日の服用量は25～50mgです。この薬には軽度の副作用があります。メクリジンは眠気、軽度の口渇、急激な疲労を引き起こすことがあります。

コクリン

「コックリン」はロゼンジ型の薬理学的グループに属しているため、非常に使いやすいです。適切な用量は医師が処方しますが、通常は1時間に1～2錠を溶かすことが推奨されています。効果がすぐに現れた場合は、服用を中止し、新たな発作が起こった後に再開してください。ちなみに、現在までにこの薬に副作用は確認されていません。

吐き気がひどい場合は、医師が断食を指示することもあります。微量元素、つまり栄養そのものの補給は、静脈内投与によって行われます。

妊娠中の吐き気の予防

まず第一に、妊娠中の吐き気などの症状を避けるためには、妊娠計画に責任あるアプローチを取ることが重要です。実際、準備をすることで妊娠の経過を楽にし、多くの症状を軽減することができます。少なくとも多くの医師は、適切な食事、徹底的な身体検査、そして特定されたすべての疾患の治療が、妊婦の状態を大幅に改善すると考えています。

妊娠中に軽いつわりに悩む妊婦さんのために、簡単なアドバイスもご紹介します。まず、食べ物を分けて摂取し、食生活と毎日のルーティンを整えることが大切です。

1日に数回に分けて少量ずつ食べるのが良いでしょう。朝はヨーグルト、ゆで野菜、果物などを優先的に摂るのが良いでしょう。

運動量を減らすことも重要ですが、新鮮な空気の中を少なくとも1日に2～3時間歩くことは価値があります。卵、カッテージチーズなど、タンパク質を多く含む食品も吐き気を和らげるのに役立ちます。

体の「要求」を無視してはいけません。一般的に、妊娠中は特定のビタミンや微量元素が不足し、体はそれらを必要とします。そして、私たちは何を食べたかをある程度記憶しているので、体は私たちに何を食べるべきかを正確に教えてくれます。ちなみに、妊婦が全く相容れない食べ物を口にしてしまうのは、おそらくこれが理由でしょう。

不快な感覚を軽減する特別な煎じ薬を作ることもできます。ただし、民間療法に頼る前に、必ず医師に相談してください。アロマセラピーや乗り物酔い対策も症状の緩和に効果があります。

今では、妊娠中の吐き気がほぼすべての妊婦を「悩ませている」ことが分かっていますが、簡単な秘訣と健康のおかげで、これらの不快な症状を回避することができます。