子供を悪い習慣から離すには？

正直に言うと、子供には鼻をほじったり爪を噛んだりするなど、たくさんの悪い習慣があります。これらの行動はどれも原始的な部分があるかもしれませんが、全く不衛生で、社会的に歓迎されません。だからこそ、お子様の悪い習慣を早くやめさせるほど、お子様自身にとっても、周りの人にとっても良いことなのです。

最も一般的な悪い習慣

鼻ほじり

お子さんが鼻をほじる癖があるのは、決してお子さんだけではありません。これは、子どもによくある悪い習慣の一つです。鼻をほじることは、指を通して様々な病原菌をお子さんの鼻粘膜に侵入させる可能性があるため、最も不健康な習慣の一つです。

小さなお子さんも、大きなお子さんも、忙しくさせてあげる必要があります。おもちゃや本で手を動かして、危険な行為をさせないようにしましょう。お子さんの鼻腔をきれいにするには、医師の指示に従って生理食塩水で鼻腔をすすぐのも良いでしょう。

また、お子さんが鼻を突っ込んでいるのを見たら、すぐにティッシュかウェットティッシュを渡してあげましょう。お子さんに鼻の扱い方をきちんと教えることで、おもちゃの小さな部品を鼻に突っ込んでしまうなど、トラウマになるような事態を防ぐことができます。また、就学前に悪い習慣を直さないと、必然的に起こる仲間からのプレッシャーも防ぐことができます。

爪を噛む癖

爪噛みは、手が自由であることが多い子供によく見られる悪い習慣の一つです。フリーハンド病と呼ばれることもあります。子供が爪を噛んでいる場合は、何か手を動かして遊ばせる必要があります。お絵かき用の鉛筆、手遊び、子供の好きなおもちゃなど、何か子供を忙しくさせるものが必要です。

女の子なら、マニキュアを塗ってあげると効果的です。男の子の場合は、爪を噛まないように切ってあげるのも良いでしょう。

お風呂の水を飲む習慣

例えば、大人は入浴中にお風呂のお湯を絶対に飲みません。石鹸水は汚くて気持ち悪いものですが、子供の中にはそれを遊びのチャンスと捉え、猫や犬のように舐めてしまう子もいます。このお湯自体は毒ではありませんが、赤ちゃんはお腹を痛めることがあります。

お風呂に入る間は、赤ちゃんの様子を注意深く見守ってください。まず、お風呂の中でおもちゃを使って赤ちゃんの気をそらしましょう。ただし、水を入れるおもちゃは避けてください。赤ちゃんがお風呂中に水を飲みたがったら、コップに入ったきれいな水をあげましょう。赤ちゃんが水をこぼしても、決して怒ってはいけません。飲み終わったら、残りの水をお風呂に流し込むこともできます。赤ちゃんはきっと喜びます。汚れた水よりもきれいな水を好むはずです。

指しゃぶり癖

まだ話すことさえできない小さな子どもが、指しゃぶりやかかとしゃぶりをすることがあります。これは、口腔内の繊細な粘膜に微小な傷やあざを作ってしまいます。傷口が感染して炎症を起こす可能性があるため、子どもにとって非常に有害です。上唇や下唇を噛むと、ひび割れが生じることがあります。これは冬場には非常に危険です。傷口も炎症を起こし、荒れてしまうだけでなく、見た目も悪くなります。

指しゃぶりは不正咬合を引き起こし、生えてくる歯が変形する可能性があり、また、指しゃぶりは発話障害につながることもあります。

指しゃぶりをやめさせるには、乳首付きの哺乳瓶やおしゃぶりを与えるのが良いでしょう。消毒済みの乳首やおしゃぶりは、汚れた爪のついた指よりも危険性が低いので、効果的です。

口を覆わずに咳やくしゃみをする

これは、おそらく最悪の習慣でしょう。なぜなら、スプレーのように小さな飛沫が細菌を拡散し、他の子どもや周りの人に感染させる可能性があるからです。お子さんにくしゃみや咳をするときは、ティッシュや肘、袖口にするように言い聞かせ、それができたら大いに褒めてあげましょう。

お子様の悪い習慣をやめさせたい時は、あなた自身がこれらの行動すべてにおいて最良の模範であることを忘れないでください。ですから、子育てをする際には、ご自身の悪い習慣をきちんと管理するようにしてください。