出産後の7大サプライズ

どれだけ育児書を読んでいても、どれだけ準備をしていても、出産後には赤ちゃんから驚くような出来事が起こります。母乳が足りない、産後出血、赤ちゃんが原因不明の泣き声をあげるなど、様々な驚きが待っています。私たちは、出産後にお母さんを待ち受ける、戸惑いの瞬間を理解するお手伝いをします。

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驚きその1：母乳育児は必ずしも簡単ではない

母親たちは、誰も母乳育児の準備をしてくれず、乳首が痛むことがよくあると不満を漏らしています。

新米ママには、様々なストレスがつきものです。そして、それらはすべてごく自然なことです。でも、イライラしたり落ち込んだりする前に、授乳の悩みに対する解決策をすべて調べてみましょう。そうすれば、日々の生活習慣を少し変えるだけで、本当に救われることに気づくかもしれません。また、あなたは一人ではないということも理解しておくことが大切です。いつでも医師に相談したり、他のママと話したりすることができます。大切なのは、乳房に風邪をひかないようにすること、水分を十分に摂ること、乳房に残っている母乳を適時に搾乳すること、そしてストレスから身を守ることです。

驚きその2：新生児用の服はすぐに使えなくなる

「息子が最初の数ヶ月でこんなに早く成長したのが、私にとって一番の驚きでした。残念ながら、ほとんど使わないベビー服がたくさん残ってしまいました」と、ある若い母親は書いています。

はい、確かに、最初の数ヶ月は子どもの成長と体重増加がかなり早いです。身長は毎月約1.5～2cm、体重は450～600グラムずつ増えます。そのため、将来使うために事前に買った服のほとんどは、結局は役に立たないことになります。ここで良いアドバイスがあります。新生児用の服がどれだけ魅力的でも、買いすぎは禁物です。赤ちゃんに必要なのはおむつだけで、少なくとも最初の6ヶ月は母親が使うので、おむつは十分に役立ちます。

驚きその3：新生児はおむつを汚すことが多いことが判明

子どもはいつでもおむつを汚す可能性があります。例えば、お見舞いに行ったとき、誕生日パーティーのとき、おむつを交換する予定がなかったときなどです。

赤ちゃんがあなたの計画を台無しにし、服（そして同時にママの服も）を汚してしまうかもしれないという覚悟をしておきましょう。同時に、おむつが汚れるとすぐに泣き出すこともあります。これもまた、赤ちゃんにとってあまり楽しい時間ではありません。そのため、着替えの服、替えのおむつ、そして頭痛が始まった時のための「頭痛薬」を常に携帯しておきましょう。

驚きその4：出産後、家事全般をこなすのはとても大変

妊娠中は、皿洗い、夕食の準備、掃除、洗濯など、家事全般をこなしていました。ところが、赤ちゃんが生まれると、母親たちは何もする時間がないことに気づきました。どうすればいいのでしょうか？

権限委譲は重要です。夜はママとパパが交代で子どもの面倒を見るようにすれば、ママは少しでも睡眠をとることができます。さらに、家族に年上のお子さんがいる場合は、食器洗いや掃除を手伝わせましょう。家族一人ひとりの大変な家事に少しでも協力することで、ママの負担は大幅に軽減され、休息と睡眠のための時間を確保できます。

サプライズ5：2～3ヶ月後には子供への愛情がより強くなる

「最初の数ヶ月は、赤ちゃんにあまり愛情を注げませんでした」と、多くの新米ママが書いています。「でも8ヶ月経った今、こんなにも愛情を注げていることに驚きます。」

母親の子供への愛情が出産直後に表れず、徐々に成熟していくのは、全く自然なことです。母性愛の成長というこのプロセスは自然に起こるもので、時間がかかります。子供が本当に何を求めているのかを理解することも同様です。少し休息を取りましょう。出産後、体は多くのホルモンの変化を経験しますが、いずれ必ず治まることを忘れないでください。

サプライズ6：出産後の出血が止まらない

「出産後数週間つけていたナプキンの大きさに驚きました。まるで母子両方がおむつをはいているようでした」と若い母親たちは書いている。

はい、救命胴衣ほどの大きさのパッドはあまり快適ではありません。しかし、女性の生理機能上、出産後1週間、あるいは2週間も出血が止まらない場合があります。通常の健康な出産にとって、これはあまり好ましい状況ではありません。出産後、最大で数日間出血が続くことがあります。出血がそれ以上続く場合は、婦人科を受診してください。

サプライズ #7. 若い母親は、赤ちゃんが泣いているときに何をしたらよいか分からないことがあります。

赤ちゃんの泣き声を聞くと、若い母親は時に全くの無力感に襲われます。特に、赤ちゃんの泣き声がおむつが濡れたせいではなく、何か他の原因によるものである場合、どうしたらいいのか全く分からなくなってしまいます。

赤ちゃんを落ち着かせるためにあらゆることを試したのに、何も効果がないと感じたとき、とてもイライラし、時には感情的に打ちのめされてしまうこともあります。赤ちゃんの泣き方に注意してください。低い泣き声はお腹が空いているサインであることが多く、甲高い泣き声は何か問題があるサインかもしれません。赤ちゃんの泣き声がそれほど強くなく、弱々しい場合は、疲れているサインかもしれません。また、単に退屈しているだけの場合は、泣き声は「クンクン」のように聞こえます。

母親は出産後すぐには子どものことを理解できないかもしれません。しかし、心配する必要はありません。すぐにその気持ちは消えていきます。母親が赤ちゃんと過ごす時間が長ければ長いほど、二人の間には理解と愛情が深まっていくでしょう。