1歳未満の子供のための粥

カシは貴重な栄養源であり、生後1年の子供たちの誘惑に導かなければなりません。

赤ちゃんがお粥を食べ始めるのは約4ヶ月からですが、小児科医は早い時期にお粥を食べることをお勧めします。特に、赤ちゃんが体重を増やしていない、または十分な牛乳を持たない場合があります。

1年未満の小児用の最初の豚は、低アレルギー性で乳製品がないことが望ましい。最初の補完的な食事は、米、そば、オートミールの穀物を調理することが推奨されます。赤ちゃんが授乳中であれば、ダイエット中に牛乳を徐々に加えていくことができます。

半年で、果物や野菜からピューレを加えて豚を準備することができます。カシキは約9ヶ月間から導入できます。

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1年未満の穀物のレシピ

現在、店舗の棚には、最大1年までの子供用の豚など、豊富なベビーフードが用意されています。メーカーによると、ベビーフードは高品質の製品で作られており、赤ちゃんの健康にとって絶対に安全です。

しかし、赤ちゃんのためのマフィンは自分で調理することができます、あなたは特定のルールに従うだけです。

まず、幼い子供の食生活では、消化器系の問題、便秘や下痢を引き起こす可能性があるため、牛乳全体を導入することは価値がありません。小児のために精製水でkashaを準備し、最終的に少量の母乳または混合物を加え、バター（5g以下）を加えることが最善です。独自に調理されたお粥は、より繊細な一貫性を得るためにミキサーで細断することができます。

ご飯の調製には、米穀30gと水200ml（水50ml、牛乳150mlを摂取できます）。croupが完全に沸騰するまで低温でcroupを煮る。最後に、砂糖を味、バター、マッシュフルーツまたは野菜に加えることができます。

1年までの小児用そば粥は、次のように調製される：そば50g、水100ml。沸騰した水の中で、以前にきれいに洗ったそばを加えて、沸騰させて弱火で準備してください。

ミレットからお粥を作るには、ミレットグラス30グラムと水300ミリリットルが必要です（ミルク150ミリリットルと水150ミリリットルを取ることができます）。調理する前にキビは数時間浸して冷たい塩水に注ぎ、低めの熱で調理するまで調理し、最後に砂糖、果物を加えることができます。

大麦の粥を調理するためには、250mlの水と40gの穀物を取る必要があります。沸騰した水で、すすぎをしたクループを注ぎ、少しの塩を加え、最後まで砂糖、バターを加えて、いつもかき混ぜるまで低めの熱で調理する。

1歳未満の子供のための貯水池は、赤ちゃんがより堅実な食べ物を食べるために準備することを可能にする最初の食品の一つです。

カシは栄養価が高く、ビタミン、ミクロン、特にミルクや体重が不足している子どもにおすすめです。さらに、お粥は消化過程を改善し、複雑な炭水化物を送ります。

最大1年までの子供のための穀物の使用

1歳までの子供用の池は、ベビーフードの有用で不可欠な部分と考えられています。豚には微量元素、ビタミン、繊維がたくさんあります。また、それらには、成長する生物の細胞に必要な大量のタンパク質が含まれていますが、赤ちゃんのお粥を選ぶ際には、すべての穀物が同等に有用であるとは限りません。

セモリナのお粥

マンナカシカは常に子供にとって有用と考えられてきましたが、近年、セモリナは生後1年の子供にとって重要な役割を果たすビタミンDと鉄の摂取を防ぐと結論づけました。また、セモリナには、グルテンがあり、子どもの未形成消化器系は消化できず、結果として過剰体重やアレルギー反応の問題が生じることがあります。これらの理由から、専門家は、1週間に2〜3回以上は投与するべきではないので、1年までの子供のために、

ミルク粥

赤ちゃんが母乳で十分な栄養素を得られない場合には、1年までの子供用の乳粥が使用されます。基本的に混合栄養（母乳及び乳製品穀物）（赤ちゃんは体重が増えていない場合）母親からのミルクの場合、少量、低カロリー母乳を割り当て、赤ちゃんはビタミンBの不足との混合物を知覚、ならびに授乳を続けることができないことでありません。

米のお粥

1年までの子供のための貯水池は、およそ4〜5ヶ月の子供の食生活に入ることを開始し、米は半年で子供に与えることがよりよい。

、腸を刺激しない保護し、デンプンおよび胃粘膜を覆い、身体のエネルギー消費量を補充する、タンパク質、炭水化物、および他の栄養素の貴重な情報源である：このPAPは多くの利点を有している（等マグネシウム、カルシウム、リン、および。）。

また、イネのクループには、PP、B1、カロチンなどの生きている生物にとって重要なビタミンや微量元素が多く含まれています。

コーンのお粥

トウモロコシの粥は、それによって消化し、通常便を（この混乱は特に便秘になりやすい子供のために推奨される）の改善、腸を刺激する繊維を含んで、腸内腐敗と発酵の工程を削減。

さらに、このお粥は、組成に含まれるビタミンやミネラルの数が多いため、余分な脂肪の除去に貢献し、心臓血管系の働きを正常化し、歯のエナメル質を強化します。

最大1年間の小児用のコーン粥は9ヶ月から与えられるべきである。

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ミレットのお粥

カシュガルでは、主にその中のキビ役に立つの1歳未満の子供は、毒素、薬剤（特に抗生物質）の除去に貢献造血、心臓血管系、肝臓を向上させるために。

ミルクにはビタミンB、PP、A、E、ベータカロテン、リン、硫黄、カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、亜鉛、カリウムなどが含まれています。

全粒穀物キビのお粥は、この年齢の前に、カシャを調理するためにトウモロコシ粉を使用することがより良い1年半からの子供に適しています。子供の食生活で初めて、キビのお粥は、1~2ティースプーンから始めて8~9ヶ月で導入されます。子供がアレルギー反応を起こさず、便等の邪魔にならない場合は、1日あたり200mgまで徐々に増加させる。

オートミールのお粥

オートミールまたは小麦粉の1年までの子供のための粥は6ヶ月間から与え始める。オートミールでは、ビタミン、アミノ酸、ミネラル、繊維を含み、消化を改善し、便秘を解消します。

米のお粥

子どものためのカシは、米の穀物専門家から1年先まで試してみることをお勧めします。ご飯にはグルテンが含まれていないため、ビタミンやミネラルの激しいアレルギー反応を引き起こす可能性がありますので、このお粥はベビーフードに使用されるすべてのお粥の中で第一位を占めています。

そば粥

赤ちゃんのダイエットに新製品を導入するには、徐々に、最初の食事は、最も有用でアレルギーの原因とならない製品を選ぶことが非常に重要であり、この場合の1年までのお子さんのお粥は最高の選択肢と考えられています。

そば粥は大きな栄養価を持ち、5ヵ月齢から始めて、赤ちゃんの最初の授乳のために専門家によって推奨されています。そばはグルテンを含まず、体に吸収されやすく、ヘモグロビンの量が増えます。また、彼女の繊維に含まれている食品のより良い消化に貢献し、腸の障害を防ぐ。

そば粥は、さまざまなビタミンやミネラル（B1、B2、E、銅、鉄、カルシウムなど）の含有量のおかげで、幼児の栄養のために推奨されるすべての製品の中で最初の場所になります。

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大麦のお粥

大麦の皮は成長する子供の体にも非常に便利です。大麦の粥は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の本当の供給源である大麦からできています。

このお粥の価値は、その組成物中に大量に存在するリン（この微量元素はカルシウムの吸収に寄与する）中にある。また、ヤクは消化を改善し、体内の有害物質を除去し、利尿作用が弱く、消化管を包み込み、けいれんを排除します。

大麦の穀物から1年までの子供のための貯水池は、その組成物に含まれるリジンが体内のウイルスを破壊し、天然の抗生物質であり免疫力を強化するという独特の特徴を有する。

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