自宅で手術なしでネックリフト

女性がどんなに顔のケアをしても、首は必ず年齢を露呈します。首とデコルテは顔に劣らず、保湿、栄養補給、そして強化が必要です。なぜなら、首には外部からの影響から守ってくれる皮脂腺がなく、皮下脂肪が薄く、大きな負担が弾力性に悪影響を与えるからです。あらゆる努力が無駄になるのを遅らせるには、非外科的なネックリフトに頼る必要があります。

自宅で手術なしで首をリフトアップ

手術を避けながら首の若返り効果を得るには、どのような対策を講じるべきでしょうか？自宅では、日頃のケア用品を賢く選び、使用し、首の筋肉を強化するエクササイズを行い、寝るときにはシワになりにくい枕を選び、シャワーで首の部分をハイドロマッサージしたり、造影剤を使ったりするなど、様々な対策を講じる必要があります。

毎日のケアには、肌のタイプと年齢に適した化粧品を使用した洗浄、トーニング、保湿、栄養補給、保護が含まれます。

30代を過ぎるとレチノール配合の美容液、40代を過ぎると引き締め効果のある美容液、50代を過ぎると角質除去効果のある美容液、ビタミンE、C、セラミド、リポソーム、ヒアルロン酸が豊富に含まれる美容液の使用を始めると良いでしょう。また、年齢に関わらず、首を紫外線から守ることも重要です。

首を引き締めるエクササイズ

首と顔のリフトアップのための体操は、ジムに通う必要はありません。職場、移動中、自宅で、気づかれずに行うことができます。簡単なエクササイズを数種類、最大10回繰り返すだけで、目に見える効果が得られます。具体的なエクササイズは以下の通りです。

• 頭を胸の上に下げ、片方の肩からもう一方の肩へと回転させます。
• 頭を後ろに傾け、口を開け、筋肉に力を入れ、顎をできるだけ引き上げて口を閉じます。
• 腕を胸の前で交差させ、手のひらを肩に当てます。息を吸いながら首を引き上げ、10秒間その姿勢を保ちます。息を吐きながら首を下げます。
• 顎を交互に片方の肩に伸ばし、次にもう片方の肩に伸ばします。しばらくこの姿勢を保ってから、開始位置に戻ります。
• 肘をテーブルにつけ、手を「ロック」するように握り、首の筋肉で抵抗しながら顎を上げようとします。
• ゆっくりと顎を胸のほうに下げて元の位置に戻します。

ネックリフトトレーナー

首と顔の輪郭を引き締めるための特別なトレーニング器具が開発され、筋肉を強化して二重あごの形成を防ぐことができます。1日に数分の運動で素晴らしい効果が得られます。

こうした機械装置の一つに「ゲザトーン」と呼ばれるものがあります。これは、胸部と顎の下にそれぞれ設置された2つの本体部分と、その間にあるバネで構成されています。頭部を上下に動かすことで、バネの抵抗を克服します。電池などの電源は必要ありません。

この装置には、密度の異なる 3 つのスプリングが付属しています。

• 赤は負荷レベルが低いことを示します。
• 緑 – 中
• 青 - 背が高い。

首を鍛えるには、赤いバネの付いたアタッチメントを押し、しばらく押し続けてから離します。このエクササイズを10回繰り返し、さらに2回繰り返します。バネをもっと硬いものに交換し、繰り返します。

フェイス＆ネックリフティングマスク

顔と首のリフトアップ効果は、様々なマスクを使用することで顕著に得られます。マスクには、コラーゲンの生成や皮下層のエネルギープロセスを促進し、保湿効果と栄養補給効果のある成分が含まれている必要があります。

首の皮膚に最大限のビタミンと栄養を与えながら、1 コースあたり少なくとも 10 回のセッションを実施し、3 か月後に繰り返すことで、顕著な結果が得られます。

化粧品売り場では、ヒアルロン酸、抗酸化物質、再生成分が配合された既製のマスクが販売されています。普段使いの化粧品と同じラインで購入するのがおすすめです。

布製のものは非常に便利です。袋を開けた後、顔のリラックスに必要な成分を染み込ませたものを取り出し、10〜15分間貼るだけです。

マスクを自分で作って、まるで魔術の儀式のように、自分の肌に合った成分を選んでみるのも悪くありません。化粧用クレイは、その優れた原料です。クレイの助けにより、細胞が再生され、組織に有用な物質が供給され、肌の弾力性とハリが増し、シワが目立たなくなります。植物由来のベーシックオイルは欠かせません。褐藻類、植物エキス、卵白、ケフィアも効果的です。

首を引き締めるクリーム

様々な国の美容師が、年齢や肌の衰えに合わせたスキンケアラインを開発しました。製品を選ぶ際には、クリームにリフトアップ効果があり、肌タイプに合っているか、首も含む塗布範囲が適切か、そしてパッケージに記載されている年齢と合致しているかに注意する必要があります。

弾力を与え、肌の再生プロセスを促進し、水分の損失を防ぎ、あらゆる肌タイプに適した若返り製品の一つが、ノボスヴィット化粧品シリーズです。24時間保湿クリーム「コラーゲン＆ヒアルロン酸」は、肌に深く潤いを与え、シワを滑らかにし、抗酸化作用で肌を保護し、輝きとツヤを与えます。

同シリーズの洗顔用ヒアルロン酸ジェルは、つっぱり感なく、やさしく汚れを落とします。朝晩お使いいただけます。

アクアブースト ヒアルロン酸 ナイトジェリーは、睡眠中の水分保持力を高め、肌を健やかに保ちます。きめ細やかなテクスチャーで肌によくなじみ、肌の緊張を和らげ、水分バランスを整えます。翌朝には、肌はすっきりとリフレッシュした状態になります。

アクアスプレー ベルベット パイオン「顔のためのビタミン」は、顔、首、デコルテの毎日のケアに最適です。しっかりと保湿し、晴れた日の外出後、オフィスでの長時間滞在、飛行機での移動、ジムでのトレーニング後の肌に欠かせないケアを提供します。

首を引き締める注射

肌の色調が失われる問題は主に脱水症状によるものであるため、代謝プロセスと再生、コラーゲンとエラスチンの生成を誘発する有効成分を注射することによってのみ、最適な水分レベルを完全に回復することができます。

この施術は美容院で専門医によって行われ、20～40分ほどかかります。痛みを和らげるために麻酔クリームが使用されます。注射跡は数日間残りますが、治癒剤で滑らかにされます。

サウナ、銭湯、ジムに初めて行くのも避けた方が良いでしょう。