顔と首のマッサージ

歴史。マッサージは古代から代替医療の手段の一つとして生まれました。単語そのものの起源は、さまざまな方法で説明されています。触れ、タッチまたは«maschs» - - «質量»そっと押します。今度は、arabsksogo言語から借りた、こする - いくつかの言語学者は、この用語はフランス語の動詞の«のマッサーの»由来していることを信じています。ラテン語（«massae指に固執する）と旧（«mashasha» - 触診）、 - 、ギリシャ（手を圧縮«masso»） - その他は、単語「マッサージ」はsankritskom言語（タッチ«makch»）にそのルーツを持っていると信じています。

マッサージは、古代東部諸国、特に古代中国に分布していました。文学の資料によると、マッサージはすでにXXV世紀に知られています。BC。e。アラブ人は紀元前12〜15世紀に知られているマッサージをしていました。医師と哲学者イブン・シーナ（Avicenna）がマッサージの普及と発展に大きな貢献をしました。彼はマッサージの分類を作成しました（強、弱、準備、修復）。マッサージはペルシア、トルコ、アルメニア、ジョージアの近隣諸国に広がり始めました。古代ギリシア人は医学、スポーツ、衛生学のマッサージを使用し、これらの種を「アピテラピー」と呼んだ。彼らの最初の宣伝者は、HerodikosとHippocratesでした。XIV-XV世紀のマッサージへの関心が復活します。人間の解剖学イタリアの科学者16世紀の作品のヨーロッパでの出版後。Mercivialisのマルチボリューム研究 "The Art of Gymnastics"では、過去数世紀の科学者の作品を体系化し、マッサージの新しい方法を説明しました。

XIX世紀の初めに治療と健康を改善するマッサージの開発における主要な役割。スウェーデンのマッサージと体操システムの創始者であるPeter Henry Lingが演奏しました。XIX世紀中頃から。ヨーロッパの多くの国々では、マッサージテクニックの研究が行われています。このテクニックでは、マッサージが身体のさまざまな器官やシステムに与える影響を科学的に正当化しようとしています。適応症とその使用に対する禁忌が開発され、マッサージ技術が説明されています。マッサージ技術の再考において重要な役割を果たし、その方法の分類はフランスの医師に帰属します。マッサージとロシアの医師の使用の開発と科学的実証における重要な役割。XIX世紀の終わりに。ロシアでは治療マッサージの専門家を訓練するためのセンターがありました。マッサージスクールはEI Zalesova（ピーターズバーグ）、K .. G Soloviev（モスクワ）によって設立されました。診療所、病院、化粧室でのマッサージの実施は、NV Sletonの作品に貢献しました。

XIX-XX世紀のターンでのマッサージの理論と実践の発展における最大のメリット。ロシアの科学者IV Zabludovskyに属しています。私は彼が国内の衛生的なマッサージの創始者だと思っています。油性皮膚のマッサージとプラスチックマッサージのメカニズムは、AI Pospelov教授の作品で説明されています。現在、実際のマッサージの開発における著しい役割はNAによって演じられています。白、VI Dubrovsky、AA Biryukov。VI Vasichkin、VN Fokinなどが挙げられる。

マッサージ - マッサージセラピストまたは特別な装置の手によって行われ、治療目的および予防目的で行われた人の組織および器官に対する投薬された機械的および反射的作用

すべてのタイプの手動マッサージの中心には機械的な動きがあります。彼らが神経終末を介して引き起こす刺激は、脳に伝達され、反射的に人の様々な組織および器官の変化を引き起こす。

体のマッサージの効果は多岐にわたっています。皮膚上のマッサージの影響は皮膚角質スケールはマッサージ領域とその隣接領域への動脈血の流入を増加させる、除去されることであり、したがって、局所温度を上昇させる血液循環、強化酵素プロセスを向上させることができます。今度は、マッサージエリアではなく、周囲にいないだけで腫れや停滞を減らすのに役立ち、静脈血やリンパの循環のマッサージが増加フラスコの影響下。微小循環の活性化の基礎は、主に折りたたみ（ピンチ機構）の捕捉による皮膚への機械的効果である。それは、リンパ成分の流出を増加させるだけでなく、動脈血の流入を活性化することも可能にする機械的研究である。皮膚呼吸の改善、皮膚腺の分泌の増加は、身体からの代謝産物の除去を促進する。マッサージの影響下に別の要素から神経興奮の伝達を加速し、筋活動のための有利な条件を作成し、ヒスタミンの放出、アセチルコリンを増加します。

皮膚における多数の受容体に影響を与える、マッサージ体が使用される技術、強度、持続時間、及び露光の速度に応じて（穏やかから調色による阻害に対する励起に）異なっていてもよい反応を起こします。

皮膚はまず、様々なマッサージ方法によって生じる刺激を知覚します。マッサージは、皮膚のフラップに加えて、効果の深さと強度に応じて、リンパ系、静脈系、神経系、筋肉系、ならびに内臓および組織に直接影響を及ぼす。

分類

いくつかのマッサージ学校があります。

ヨーロッパ人。解剖学と生理学の知識と、触診による様々なシステムや器官に影響を及ぼすマッサージプラクティスが含まれています。これは、目に見えるもの、わかりやすいもの、それがどのように、どのように機能するかで働いています。

マッサージの国立学校には、クラシック（衛生的）、治療的、プラスティックマッサージの3つの主なマッサージテクニックがあります。スペインで最初に流通し、現在はロシアで使用されているいくつかのリンパ排液法があります。最近では、スペインのマッサージテクニック - カイロマッサージと神経マッサージ - が広がりました。

東部。東洋のテクニックは、エネルギーポイント、生物学的にアクティブなポイント、チャクラの知識に基づいています。それらによると、人体は、それぞれの臓器の適切な操作に責任を負う、異なるタイプのエネルギーを介して伝導する特定のエネルギーチャネルが浸透している。オリエンタルテクニックの種類 - アーユルヴェーダマッサージ、指圧、タイマッサージ、チベットマッサージ、リフレクティブフットマッサージ。化粧用フェイシャルマッサージの主な種類：

• 古典的（衛生的）、
• プラスチック、
• 治療的、
• リンパ排液、
• クリスマス、
• 神経衰弱性、
• 部分反射、
• 燃焼。

マッサージ方法：

• マニュアル、
• ハードウェア、
• 組み合わせ。

フェイス、ネック、デコルテの古典的な（衛生的な）マッサージは、様々な活性物質を含む特別なマッサージ装置（オイルまたはクリーム）で行われます。

手順の表示：

1. 顔や首の萎む肌。
2. 顔の筋肉の衰弱。
3. 皮脂腺の機能の侵害（皮脂の活動の低下）。
4. 顔の柔らかい組織の痛みや腫れ。
5. 細かい皺のあるタイプの老化
6. 老化の変形型。
7. フォトイメージング

マッサージは、高血圧段階I-II、頸椎や胸椎のtserebrovertebralnoy障害spondyloarthrosisと骨軟骨症の血圧を上げる傾向とベガ、血管ジストニアと女性では神経症の条件で、顔面神経麻痺で使用されています。

禁忌

一般情報：

• 心血管系の疾患：
  • 心筋および心臓膜の急性炎症性疾患;
  • 活動期におけるリウマチ;
  • 代償不全の段階における心臓弁の欠陥および大動脈の狭窄の有病率を伴う大動脈の欠損;
  • II-III度の循環障害;
  • 冠動脈機能不全;
  • 不整脈;
  • ステージIII高血圧。
  • 慢性脳循環不全III期の現象を伴う脳血管アテローム性動脈硬化の後期;
  • 血管炎;
  • 末梢動脈の血栓溶解性疾患。
• リンパ節および血管の炎症。
• 血液の病気。
• 増悪期における自律神経系の病気。
• 結核、活発な形態。
• 急性の発熱、高い体温。
• 急性炎症プロセス
• 代償中の甲状腺の病気（甲状腺機能亢進症）
• 外科的治療前の腫瘍学的疾患。
• 過度の精神的または肉体的疲労。
• さまざまな病気や怪我を伴う一般的な重度の病気。

ローカル：

• 悪化の段階での顔面神経の神経炎。
• 末梢神経傷害後の因果候群。
• 皮膚の完全性の侵害。
• いずれかの局在化の硬盤症。
• 急性期の皮膚および頭皮の真菌性疾患。
• 悪化（ヘルペス、軟体動物感染症など）の段階でのウイルス性皮膚病。
• 急性期における顔面皮膚の疾患：
  • にきび病;
  • 酒さ;
  • 乾癬;
  • アトピー性皮膚炎;
  • 周皮皮膚炎。
• 多毛症

マッサージの持続時間は30〜40分です（血圧を下げる傾向のある患者では15分以上）。

マッサージの目的

この手順は隔日または週に2回実施される。患者の年齢に応じて、コース数や1年当たりのコース数が異なります。予防目的のマッサージは23〜25歳の間に処方されています。30〜35歳までのコースをサポートする手順の後、それぞれ30〜35歳まで、10-15回の手技のために、毎年2コースのマッサージを行うことが推奨されます。35歳から、15-20の手続きのためには年間2〜3のコースを行うことをお勧めします。

古典的なマッサージで使用されるマッサージの主な方法

マッサージを行うときは、5つの基本的なテクニックが使用されます。

1. usladivanie;
2. 植え付け;
3. 混練;
4. pokochivanie;
5. 振動。

すべての動きは、4または8のスコアで、リズミカルに実行されます。

ストロークは、最も一般的に使用される動きの1つです。彼らはマッサージを開始し、終了する。ストロークはリズミカルな動きであり、異なるレベルの圧力で皮膚の表面を滑りながら、皮膚とその下の組織を互いに対してずらすことはない。圧力の強さに応じて、ストロークは神経系に対して静かで刺激的な効果を有することができる。例えば、柔らかい表情の穏やかなストローク、深いプレス - 興奮。すべてのタイプのストロークは、ゆっくりとリズミカルに、手の平の表面を一方向に行う必要があります。ストローク中の間違いを避ける必要があります。

• 患者に苦痛を伴う不快感をもたらす強い圧力。
• 急速なペースでの突然の動きは、手の皮膚へのゆるい接触、または皮膚およびその下の組織の変位につながる。

揉みは、手が皮膚の上を滑ってこないが、それをずらしてせん断を生じさせ、異なる方向に伸ばす技法である。ラビングは、ストロークよりも集中的です。手のひらの指先や中指の後ろにつくられた指の指先が拳に曲がっています。摩擦は組織に重大な影響を与え、混練の準備です。研削の技法は、円形の動き、ジグザグ、「切断」など、異なっていてもかまいません。「アクティビティ」が最も頻繁に顎の下の脂肪沈着物の存在下で使用され、ならびに頸椎の領域における作業、バック、移動は肘エッジブラシ2-3センチ距離で互いからある両手で同時に行われる。ブラシは、それぞれ平行に移動します友人は反対方向にいる。それは、それをシフトするのではなく、肌を滑りながら研削を行うことは無意味です。痛みを伴う不快感を回避し、その研削が指の関節interphalangealで曲がって実施されたことを確認する必要があると同時に、直線ではない、それは、患者にとって痛みを伴うことができます。

ニーディングは、マッサージの主な技術の1つであり、固定、マッサージされた筋肉の握り、圧迫、深い働きが行われます。混乱はより深遠です。より良い効果を得るには、この方法をゆっくりと行う必要があります。

Pokolachivanie - マッサージでレセプションを行います。マッサージは、指の末端の指節を伴う一連の急なストロークで構成されています。面取りは、両手の動く指で同時に行い、マッサージされた部分に触れる手は、すぐに取り除かれます。この動きをするときは、ブラシが弛緩していること、ブラシの動きが手首の関節で作られていることを確認することが重要です。effleurageの変種は、指が同時にではなく一貫して働くスタッカットです。

より精力的なeffleurage - pokolachivanie同時にすべての指、肥満者、脂肪預金で使用されます。

振動は、マッサージの方法であり、手のひらの表面は、限られた領域で、または徐々に動くように、処理すべき表面全体の上で速い振動運動を行う。手のひらの表面または指の端で振動が発生し、前腕と肩の筋肉を痛めますが、ブラシはリラックスした状態を保つ必要があります。

マッサージ中の主な動きは、明確に定義された順序で組み合わされて実行されます。最善の効果を得るには、マッサージの特定の規則に従わなければなりません：

1. マッサージの動きは、ボトムアップとセンターから周辺に向けて行う必要があります。
2. マッサージは、穏やかで穏やかな動きで開始し、その強さ（速度と圧力）は徐々に増加し、セッションの終わりには減少する必要があります。
3. 手の動きは、特定のスコアに滑らかで律動的でなければならない（4,8）。すべての動きは3回繰り返されます。
4. マッサージの動きは動かず、肌を伸ばしてはいけません。
5. 各エクササイズの終わりに、あなたは静かでリラックスした気分になる簡単な固定を行う必要があります。
6. マッサージのプロセスでは、顔、首の皮膚から手を引き裂くことをお勧めしません、額から顎への急な移行を行います。
7. マッサージの強さと強さは、患者の顔の顔、年齢、肌の状態、筋肉を考慮して行う必要があります。
8. 顔のマッサージは、患者に心地よい感覚だけを引き起こすはずです。
9. 顔のマッサージの間、患者は話すべきではありません、顔の筋肉はリラックスしている必要があります。
10. 寒い季節に外出することは、マッサージの直後にはお勧めしません。

マッサージテクニック

古典的な美容マッサージはいくつかの義務的な段階から成っています。

1. 首と肩のガードルの裏面のマッサージ;
2. 古典的なマッサージ適切：
   1. フェイシャルマッサージ;
   2. 首の前面をマッサージする。

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