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肌タイプ別ケアの一般原則
アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 04.07.2025
最後に見直したもの： 04.07.2025
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あらゆる肌タイプのケアは、個人（自宅で行う）とプロフェッショナル（美容院で行う）に分けられます。
自宅での基本的なスキンケアは、朝と夜の手順で構成されます。
朝のケアに関する一般的な推奨事項は次のとおりです。
- 肌タイプに適した化粧乳液、クリーム、ジェル、ムース、フォームを使用して顔と首を洗います。
- アルコールを含まない強壮剤の使用。
- 季節に応じて保湿剤を使用する。
- 装飾用化粧品の塗布。
夜間のケアに関する一般的な推奨事項には、次の手順が含まれます。
- 化粧品を使った基本的な肌の洗浄。
- 専用の製品を使用して、目元と唇の周りのメイクを落とします。
- 肌の調子を整えます。
- 顔に保湿クリームを塗り、専用のアイクリームを塗ります（就寝の2〜3時間前）。
美容施設では、肌のタイプや主な美容上の問題（加齢による変化、脱水、敏感さの増加など）に応じて選択された美容処置が行われます。
顔と首に対するすべての施術は、皮膚の伸びを最小限に抑える方法で行われることを強調することが重要です。
- 額の中央の線からこめかみまで;
- 上まぶたに沿って目の内側の角から外側へ、そして下まぶたに沿ってその反対方向へ。
- 鼻翼から耳介の上端まで;
- 口角から耳介の耳珠まで;
- 顎と下唇から耳たぶまで;
- 首の前面に沿って - 下から上へ;
- 首の側面に沿って上から下へ。
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