バストアップのためのマッサージ

胸は女性にとって誇りです。しかし、自分の胸の大きさに満足できず、大きくしたいと思いながらも、整形手術は怖いという女性も少なくありません。そんな時、豊胸マッサージが救いの手となるかもしれません。

この施術は過小評価されています。正しく施術を行うことで、痛みを和らげ、血行を改善し、筋肉の緊張を和らげたり高めたり、体内の毒素を排出する働きを活性化させることができます。

定期的に施術を受けることで、引き締まった美しいバストを手に入れることができます。しかし、奇跡的な変化を期待してはいけません。自宅で行う場合は、バストサイズを数ミリ大きくすることしかできません。より目に見える効果を得るには、マッサージに加えて、厳選されたエクササイズを実践することをお勧めします。

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豊胸マッサージのメリットとデメリット

乳腺マッサージは、肌の状態を改善し、弾力性、ハリ、柔軟性を高め、美しい形を実現します。このケアの後は、肌トラブルが目立たなくなります。例えば、ストレッチマークやたるみが目立たなくなります。

しかし、古典的な機械操作には危険な瞬間も存在します。

• マッサージを行うと表皮が傷つく可能性があります。
• 美しいバストを「形づくる」前に、婦人科および乳腺専門医による診察を受け、進行性の腫瘍がないか確認することをお勧めします。たとえ小さな結節であっても、現在検討中の施術後には、より活発に成長し始める可能性があります。これは、良性腫瘍、悪性腫瘍、嚢胞性構造、線維性構造のいずれにも当てはまります。

しかし、水中乳房マッサージも積極的に行われており、これには長所と短所の両方があります。

利点としては、手順に必要な時間が最小限で済み、いつでも実行できることが挙げられます。

水を使った施術のデメリットとしては、水流が強すぎるとデリケートな肌を傷つけてしまう可能性があることが挙げられます。また、この施術は熱湯で行うべきではありません。高温は結合組織を弱め、バストの垂れを引き起こします。

胸を大きくするための水マッサージの手順：

• シャワーを準備します。水は少し冷たく、水圧は強すぎない程度にしてください。
• 水流は螺旋状に動き、まず片方の乳房、次にもう片方の乳房をマッサージします。乳首のあたりは避けてください。
• 所要時間: 片方の乳房につき 2 ～ 3 分。
• 最後に、水温を少し変えてコントラストシャワーを浴びることができます。コントラストシャワーの時間は5～10秒です。コントラストシャワーは、より低い温度のお湯で終了する必要があります。

乳腺を大きくするために、特殊な補正クリームを使ったマッサージも行われています。これらのクリームは、今では美容室の棚に山積みになっています。マッサージのテクニックと動作の順序は、従来の施術と似ています。唯一の違いは、特別に開発された乳房の形を整える製品が使用されることです。

プラスの特徴としては、皮膚が柔らかくなる、ストレッチマークがなくなる（このタイプのクリームを使用した場合）、また自宅で自分で施術を行うことができる、などが挙げられます。

矯正製品のデメリットとしては、真皮への強い圧力により、あざやストレッチマークができる可能性があることが挙げられます。また、マッサージ後は、下着を汚さないように、清潔なナプキンでクリームの残りを拭き取る必要があります。

もう一つの種類は、乳房拡大のための真空マッサージです。この施術は特殊な機器を用いて行われます。施術の流れは以下のとおりです。

• 表面に保湿剤を塗布します。
• 胸像は特別な窪みに置かれます。
• ポンプを使用して真空を生成します。
• 片方の乳房に対する手術には通常10～15分かかります。

メリットとしては、ほぼ即効性があることが挙げられます。血流が促進されることで、胸が1～2サイズ大きくなります。また、神経終末の感度も高まります。

この施術のデメリットは、効果がすぐに現れるだけでなく、すぐに形が崩れてしまうことです。ボリューム感を維持するには、毎日の施術を続けるしかありません。こうしたサイズの変動は、ストレッチマークを大きくしてしまいます。

指圧法

私たちにとって非常にエキゾチックなのは、胸を大きくするための日本の指圧マッサージです。これは、体の対応するツボの位置に関する知識に基づいています。大きな指の腹を必要なツボに押し当て、それぞれ5～7秒間停止させます。各ツボに、20秒間隔で3回、同様の刺激を与えます。

位置：

• そのうち 8 つは首の前側に位置し、甲状腺の両側に 4 つずつあります。
• 1つは、首の後ろ側、毛の成長の境界にあります。
• 6 - 肩甲骨の真上：両側に 3 つずつ。
• 最後の 2 つは、鎖骨のちょうど上の両肩に 1 つずつです。

良い点としては、この技術が古くから日本人女性によって試されてきたことが挙げられます。

この施術のデメリットは、自分でツボに作用することができず、介助者なしでは施術できないことです。効果は特定のツボに作用した場合にのみ得られ、指を少しでも横に動かすと効果は得られません。

もう一つのヒント: 敏感なポイントを押すときは、指先だけでなく指の腹全体でマッサージする必要があります。

臥位マッサージは古代に開発された技法で、道教の性行為として現代に伝わっています。この方法の真髄は、女性の乳房に及ぼす刺激効果にあります。思春期と新生児の授乳期には、プロラクチンと呼ばれる特定のホルモンが少女と女性の体内で集中的に分泌され始めます。このホルモンが乳房の肥大を促します。前者の場合は乳房の大きさの形成によるもので、後者の場合は十分な量の母乳を生産するために必要なサイズの増加です。

経験から分かるように、この物質は乳房が刺激されている時に活発に生成されます。結論として、毎日の刺激マッサージは乳腺を1～2サイズ大きくすることを可能にします。確かに、このプロセスはすぐには現れません。結果は約6ヶ月後に評価できます。しかし、この効果は、吸引法のように後退することはありません。そして、特に大きな努力をする必要がないので、この行為は有益であるだけでなく、楽しいものでもあるので、やる価値はあります。

テクニックはシンプルです:

• 座ってリラックスしてください。
• 手のひらをこすり合わせます。施術を始める前に、手のひらを温めておきましょう。
• それぞれの手のひらで指骨を広げ、片方の乳房ともう一方の乳房を完全に覆います。
• 円運動を始めましょう。胸は外側から内側に向かって円を描くように動きます。円運動の回数は36の倍数で、360回を超えないようにしてください。
• この手順は、1 日のうちに朝と夕方の 2 回繰り返す必要があります。
• 円運動の回数が多ければ多いほど、より早く結果が期待できます。

両方の乳房が同じ大きさであれば、この方向への移動は許容されるということを明確にしておきたい。しかし、奇妙に聞こえるかもしれないが、片方の乳房がもう片方よりも大きいという悩みを抱えている、白人女性も少なくない。

この場合、マッサージのテクニックは多少変わります。小さい方の器官の回転方向は前のものと同じままです。大きい方の器官は反対方向、つまり外側から内側へ回転します。この場合、小さい方の器官は大きくなりますが、大きい方の器官は変化しません。

当然の疑問が湧くかもしれません。なぜ片側だけマッサージして、もう片側に触れてはいけないのでしょうか？しかし、答えの本質は、片側だけを刺激するとプロラクチンの分泌が起こらず、結果として効果が上がらないということです。そしてもう一つは、乳腺をマッサージすることは、多くの病気の優れた予防効果をもたらすということです。例えば、嚢胞や子宮筋腫の発生や発達を防ぐことができます。まさにその通りです。素晴らしいですね。