フケを防ぐ髪用マスク：効果的な家庭用レシピ

フケが出ると、ほとんどの人はすぐに最も効果的な治療法を探します。フケ対策のシャンプー、バーム、コンディショニングリンス、さらにはクリームやジェルまで使います。しかし、あらゆる方法を試してもフケが改善しないと感じることもあります。この悲しい状況から抜け出す方法はあるのでしょうか？ フケ対策マスクを定期的に使用することで、フケを完全に除去できる場合がよくあります。一般的に、市販の製品やその他の成分から作られ、その効果は時間をかけて検証され、実証されています。

手順の表示

フケは医学的には病理学的兆候の一つとみなされているため、化粧品のみで治療することは推奨されていません。その効果は一時的なものだからです。そのため、フケ対策マスクは、医師（皮膚科医または毛髪専門医）が処方する一般的な治療に加えて使用すると効果的です。[ 1 ]

人間のフケの一般的な原因は何ですか?

• 頻繁または不適切なヘアカラーリング、ヘアケアの欠如、衛生規則の違反。
• 間違って選択された不適切なシャンプー。
• 消化障害、胃腸疾患、栄養不良。
• 一部の慢性疾患、中毒、感染症（主に真菌感染症）。

このような場合は、問題の根本原因を取り除くことが重要です。例えば、健康的な食生活の確立、シャンプーの変更、美容師の診察、慢性疾患の治療などです。フケ対策マスクは、心地よい効果をもたらします。皮脂腺の修復を促し、肌を素早く清潔にし、髪の状態を改善するのに役立ちます。

準備

フケ対策マスクの効果を最大限に引き出すには、正しく準備し、正しく使用する必要があります。専門家は通常、乾いた髪にマスクを塗布することを推奨していますが、濡れた髪に塗布した方が効果が高い場合もあるため、この点は明確にしておく必要があります。

フケ防止マスクは、少量ずつ手で頭皮になじませながら、髪全体に塗布してください。トリートメントマスは髪全体に、できるだけ均一に塗布してください。

脂性フケの場合は毛根と皮膚を、乾性フケの場合は髪そのものを徹底的にケアする必要があります。

自家製のフケ対策マスクを作るには、清潔な陶器またはガラス器具のみを使用してください。材料は新鮮なものを使用し、1回分の量にしてください。マスクの材料をまとめて後で使うことはお勧めできません。保管中に材料が劣化し、効果どころか害を及ぼす可能性があります。

フケ防止マスクの効果をより早く、より効果的に得るために、製品を塗布した後、オイルクロスまたはポリエチレン製のキャップで頭を覆い、さらにタオルで覆うことをお勧めします。推奨時間経過後、タオルとキャップを外し、ぬるま湯でマスクを洗い流してください。特に生卵が含まれている場合は、熱湯の使用は避けてください。

乾いた髪にマスクを塗布した場合は、シャンプーを使って水で洗い流してください。施術前に頭皮を洗った場合は、通常のすすぎで十分です。フケ防止マスクは週に2回繰り返すのが最適です。

技術 フケ防止マスク

外出せずにフケ対策のマスクを作ることは可能です。サロンに行く時間やお金がない多くの女性がそうしています。重要なのは、マスクの成分を正しく選ぶことです。そうでなければ、フケがさらに悪化してしまいます。

自宅でできるフケ対策マスク

乾燥性フケが気になる場合は、丁寧なケアが必要です。このような場合、マスクは過剰なフケを取り除くだけでなく、髪質を回復させ、潤いと栄養を与える必要があります。これらの条件をすべて満たす製品の一つがオリーブオイルです。これは、極度の乾燥肌のためのサロントリートメントでよく使用されます。このオイルは栄養と潤いを与え、微細なダメージを修復し、組織の再生を促進します。オリーブ製品が手元にない場合は、植物油でも構いませんが、シーバックソーン、ブドウ、ゴマ、ピーナッツ類似体などの植物油を推奨します。

オイルミックスの使用は可能です。このミックスを髪に60分間塗布した後、シャンプーを加えてぬるま湯で洗い流します。このマスクは3日に1回、1ヶ月から1ヶ月半繰り返します。

フケ対策のヘアマスクのレシピには、鶏卵やウズラの卵、あるいは卵黄のみ、ひまし油、酢、グリセリン、ハーブティー（カモミール、セージ、ヒマワリ、イラクサ）などがよく使われます。一般的には、調製した成分を頭皮に塗布し、根元に優しくすり込み、オイルクロスで覆ってタオルで包みます。30～60分後に洗い流し、週に1～2回この手順を繰り返します。

効果的なフケ防止マスク

フケ対策マスクには様々な成分が含まれています。これは、個人の化粧品の好み、フケの程度、そして特定の成分が入手可能かどうかによって異なります。例えば、フケを取り除く最も安価な方法は、玉ねぎ、塩、重曹、マスタードパウダーをベースにしたマスクと考えられています。安価で効果的なマスクは、ケフィア、クレイ、ライ麦パンから作られています。

フケマスクをカラーリングした髪に適用する手順を実行する場合は、ダメージや色の変化を避けるために、特定のコンポーネントのみを使用する必要があります。

• 髪をブリーチしている人は、オイルマスクを選ぶ方が良いでしょう。たとえば、ヒマシ油とゴボウ油を同量混ぜ、レモン汁を少し加えて頭皮に1時間つけておきます。
• 濃い色の染料を好む人には、鶏卵やウズラの卵、タマネギの皮、コニャック、コーヒーかすをベースにしたふけ防止マスクを使用するのが最適です。

フケ対策に効果的なマスクはたくさんあります。種類が多すぎて、どれを選ぶか迷ってしまうかもしれません。しかし、その一方で、一人ひとりに合った「自分だけの」治療法を選ぶことで、厄介なフケを解消するだけでなく、カールした髪の状態を全体的に改善できる可能性もあるのです。

• フケや抜け毛用のマスクは、ヒマシ油、ゴボウ油、ココナッツ油などのオイルをベースに作られることが多いです。ビタミン、酵母、発酵乳製品、ハーブの浸出液や煎じ薬、あるいは局所的な血行を促進する成分（マスタードパウダー、コショウパウダーなど）を配合することもあります。ハーブサプリメントは、フケを抑えるだけでなく、頭皮の状態を全体的に改善する効果もあります。カモミール、イラクサ、ノコギリソウ、セージ、セイボリーなどの植物は、この目的に最適です。これらのハーブはリンスとしても使用できます。
• フケやかゆみを抑える卵パックは、古くから最も効果的な治療法の一つと考えられてきました。卵パックをフルコースで使用すれば、フケがなくなるだけでなく、髪質も改善され、より強く、より輝く髪になります。卵パックには通常、レモン汁、酢、ニンニク粥、蜂蜜、酵母などの成分が加えられます。
• 乾燥性フケ用のマスクには、オイル（植物性、エッセンシャルオイル）、乳製品（ケフィア、ヨーグルト、ホエイ）、ビタミンオイル溶液（カプセル入りのトコフェロール、Aevitなど）が含まれている必要があります。乾燥性フケ用のマスクの主な作用は、組織に潤いを与え、栄養を与えることです。新鮮な野菜や果物も優れた保湿剤です。水分に加えて、ビタミンや微量元素、抗酸化物質、酸を肌と共有します。このような豊富なトリートメントの効果により、フケは何倍も早く消えます。例えば、バナナベースのマスクは乾燥性フケに効果的と考えられています。この手順を実行するには、完全に熟したバナナを2、3本、オリーブオイル大さじ1杯、同量の蜂蜜を用意します。すべての材料をブレンダーで混ぜ、得られた塊を毛包領域に塗布し、肌に擦り込み、すべてのカールに広げます。オイルクロスのキャップとタオルで覆い、15分間放置してからシャンプーで洗い流します。
• 脂性フケ用のマスクは、一般的に考えられているのとは異なり、肌を乾燥させてはいけません。乾燥させると、皮脂の分泌が阻害されることが多いからです。脂性フケの適切なケアには、皮脂腺を安定させ、組織に栄養を与え、肌を清潔にすることが含まれます。この問題がある場合に使用するマスクは、栄養を与えるものでなければなりませんが、重く感じさせるものではありません。例えば、ライ麦パン、レモン汁、卵を使ったマスクや、よく知られているジャガイモマスクは、これらの要件を満たしています。作り方をご紹介します。生のジャガイモを数個すりおろし、果汁を絞り、ケフィア1杯と混ぜます。出来上がった混合物を頭皮に塗布し、タオルで包んで30分以内に置き、水とシャンプーで洗い流します。混合物にビタミンを豊富に含ませるには、すりおろしたキュウリやカボチャの果肉を加えることができます。
• オイル入りのフケ防止マスクには、様々なオイル成分が含まれています。植物油（通常はオリーブ油、ゴボウ油、コーン油、グレープシードオイル、ピーナッツオイル、ココナッツオイル）、エッセンシャルオイル（ティーツリーオイル、ホホバオイル、柑橘系オイル）、ビタミンオイル溶液などです。例えば、あらゆるオイルマスクのベースとして使用できる効果的なマスクがあります。大さじ3杯のコーン油と小さじ2杯のレモン汁を混ぜ合わせます。乾いたカールに塗布し、優しくこすります。頭をタオルで包み、20分間置いてから、いつものシャンプーで洗い流します。このレシピでは、さまざまな種類のオイルを自由に交互に使用できます。
• ごぼう油を使ったフケ対策マスクは、過度の乾燥を防ぐだけでなく、髪を強くし、抜け毛を防ぐ効果もあります。この素晴らしいマスクは、ごぼうの根茎、ごぼう油（大さじ10杯）、ビタミンAオイル溶液（5滴）をベースに作られています。新鮮な根茎を細かく切り、温めたオイルを注ぎ、戸棚に14日間置いておきます。指定された時間後、製品を取り出し、濾過し、ビタミン溶液を加えてフケ対策マスクとして使用します。乾いた髪に約30分塗布し、シャンプーで洗い流してください。
• ヒマシ油を使ったフケ対策マスクは、肌の過度の乾燥に効果的です。このマスクを作るには、以下の材料が必要です。大さじ1杯のヒマシ油、同量の濃い紅茶、そしてウォッカです。これらをガラスのボウルに入れて混ぜ、頭皮に塗布し、軽く揉み込んでから、約30分後にシャンプーで洗い流してください。
• 卵入りフケ対策ヘアマスクは、卵を全卵1個分、または卵黄のみ（こちらの方が一般的）で使用できます。最適な配合は、生卵黄1個と大さじ2杯の植物油です。材料をよくすりつぶし、頭皮に塗布し、温めたタオルか帽子をかぶります。30分後、ぬるま湯で洗い流し、シャンプーで洗い流します。熱いお湯で洗い流さないでください。卵が固まってしまい、落としにくくなる場合があります。
• フケ対策のハチミツパックには様々なバリエーションがありますが、最も人気があるのはハチミツ、レモン汁、樟脳油を組み合わせたものです。ハチミツ大さじ1杯、レモン汁小さじ1杯、樟脳油小さじ2杯を用意します。全てを混ぜ合わせ、洗っていない髪に塗布し、よく揉み込みます。タオルで包んで15～20分置いてから、いつも通りシャンプーで髪を洗います。この手順を週に2回繰り返しましょう。
• フケ用のマスタードマスクは、完璧に温まり、血液循環を改善し、栄養を高め、組織の栄養を改善するため、最も人気のあるものの1つと考えられています。ただし、マスクを適用する際には注意が必要です。まず、マスタードパウダーはアレルギーや皮膚刺激を引き起こす可能性があります。また、製品が目に入ると、非常に不快な感覚につながり、結膜炎の発症の誘発要因になることもあります。マスクを慎重に適用して使用すれば、すぐに肯定的な効果を得ることができます。手順の実行方法は？1リットルの水を加熱し、大さじ3杯のマスタードパウダーを薄め、得られた混合物で皮膚と髪を処理し、帽子とタオルで覆います。30分後、温水で製品を洗い流します。この手順を頻繁に繰り返すことはできません。専門家は、週に1回以上使用することを推奨していません。
• フケ用のタマネギマスクは根元にのみ塗布するため、施術後はタマネギ特有の香りは残りません。しかし、このことを知らない人はほとんどおらず、マスクを髪全体に塗り続けています。初めてタマネギマスクを塗布する際は、タマネギは非常に攻撃的な植物であり、アレルギー反応や火傷を引き起こす可能性があるため、細心の注意を払う必要があります。塗布後に不快な症状が現れ始めた場合は、できるだけ早く製品を洗い流してください。タマネギマスクにはさまざまな種類があり、さまざまな追加成分が含まれています。しかし、最も簡単なのは、通常のモノマスクです。大さじ2杯のタマネギジュースを取り、根元によくすり込み、頭を温めて30分間そのままにします。その後、シャンプーで製品を洗い流します（水は室温でなければなりません）。必要に応じて、ハチミツ、コニャック、アロエジュースをタマネギジュースに加えます。
• ケフィアを使ったフケ対策マスクは、ナチュラルヨーグルトや新鮮な凝乳でも作ることができます。追加の材料として、オイル（オリーブ、亜麻仁、ゴボウ）とライ麦パンが一般的です。ケフィア100mlにつき、オイルベースを小さじ1杯取ります。全てを混ぜ合わせ、パンを加えてすり込みます。頭皮に25～30分塗布し、洗剤を使わずに水で洗い流します。マスクを作る時間がない場合、専門家は、新鮮なケフィアで頭皮を湿らせ、10～15分間頭に当ててから、ぬるま湯で洗い流すことを勧めています。発酵乳製品で定期的に洗い流すだけでも、フケの原因となる真菌感染症を徐々に除去するのに役立ちます。
• フケ用のレモンマスクにはさまざまな種類があります。たとえば、レモン汁やレモンチンキ剤が配合されていることがあります。後者は脂性フケを取り除くのに非常に効果的な治療法ですが、皮膚の過度の乾燥を避けるために注意して使用する必要があります。このようなマスクの作り方は次のとおりです。中くらいのレモン1個から果汁を絞り、高品質のウォッカ1杯と混ぜます。出来上がった製品に毎日根元を浸し、約30分間放置してから、シャンプーを使わずにレモン水で洗い流します。この場合のレモン水は、沸騰したお湯500mlとレモン汁大さじ3杯の混合物です。この手順を定期的に使用すると、皮脂の分泌量がすぐに減少し、機能が正常化し、表皮が浄化され、髪が強化されます。
• フケ対策の塩マスクは、優れたピーリング剤としても機能します。海塩を使用すると、他の方法よりもはるかに早く角質や死んだ細胞を取り除くことができるからです。フケは早く消え、髪は栄養と酸素で満たされるため、より健康になります。塩マスクのレシピは非常にシンプルです。1ヶ月間、週2回、髪の根元を水で湿らせ、海塩をすり込みます。その後、15～20分間髪を放置し、シャンプーなしでぬるま湯で洗います。塩にエッセンシャルオイルを数滴加えると、フケが消えるだけでなく、毛包の健康状態を強化し、改善することができます。
• 酢を使ったフケ対策マスクは脂っこい髪に適していますが、多くの人は洗髪後に酢で髪をすすぐだけで、そのような溶液から優れた効果的なマスクを作ることができることを知りません。そこで、同様のフケ対策マスクの効果的なレシピをご紹介します。新鮮なイラクサの葉大さじ2杯、同量の刻んだイラクサの根、熱湯1リットル、アップルサイダービネガー大さじ1杯、シーバックソーンオイルを用意します。刻んだイラクサを熱湯に注ぎ、30分ほど置いて浸透させます。濾して冷まし、酢とオイルを加え、タオルで包んで頭皮に約20分間塗布し、すすぎます。週に2回、このトリートメントを繰り返します。
• 脂漏性脂漏症には、クレイを使ったフケ対策マスクが最適です。クレイは古くからシャンプーの代わりに使用されてきました。脂肪を吸収・除去し、皮脂腺の働きを整えるからです。フケ対策には、白い化粧用クレイが最適です。濡れた髪に塗布し、根元までよくすり込み、10分ほど置いてから、洗剤を使わずに洗い流します。この手順は1日おき、または3日に1回繰り返します。3～4回ほど使用すると、効果が顕著に現れます。フケが大幅に減少し、髪はより強く健康になり、テカリやかゆみも消えます。推奨される治療期間は1ヶ月です。
• フケ用のジメキシド入りマスクは、害を及ぼさないように、すべての規則を遵守し、非常に慎重に使用します。ジメキシドの役割は、有用物質の組織の深部への浸透を改善および促進することです。したがって、この薬は常に主成分ではなく、ビタミンや栄養成分とともに補助成分です。例えば、ジメキシド入りのフケ用マスクの理想的な構成は次のとおりです。ゴボウ油小さじ1杯と同量のヒマシ油を混ぜ、Aevitカプセル1錠の内容物を開け、生卵黄1個、ビタミンB6小さじ1杯、ジメキシド小さじ3分の1を加えます_。マスクは、清潔で乾いた髪に塗布します（髪には何も付いていてはいけません。バームやコンディショナーも含みません）。製品は髪自体ではなく、その下の皮膚に塗布します（保護手袋の使用が必須です）。マスクを頭に30分間置いてタオルで包み、洗い流します。施術頻度：3～4日に1回。1ヶ月の治療期間が過ぎたら、同じ間隔で休んでください。禁忌：妊娠、授乳期、肝疾患、緑内障。
• フケ対策の重曹マスクには、いくつかのバリエーションがあります。1つ目は、重曹と少量のお気に入りのシャンプー（洗剤1杯につき小さじ1/2杯程度の重曹）を混ぜ合わせます。出来上がった混合物を肌に擦り込み、15～20分間置いてから、通常の温水で洗い流します。2つ目は、少量の重曹を根元に擦り込む方法です。10～15分後、水とシャンプーで重曹を洗い流し、週に2～3回このトリートメントを繰り返します。さらに、卵、蜂蜜、ケフィアなど、他のほとんどのフケ対策マスクにも少量の重曹を加えることができます。重曹は髪をすすぐのにも使用されます。この場合、200mlの温水と小さじ1杯の重曹を混ぜます。
• オリーブオイルを使ったフケ防止マスクは、乾燥した髪や傷んだ髪のケアに最適です。マスクの材料は、オリーブオイル大さじ1杯と同量のコニャックです。材料を混ぜ合わせ、根元に約30分塗布した後、いつも通りシャンプーで洗い流します。コニャックの代わりにウォッカやラム酒、オリーブオイルの代わりに他の植物油やヒマシ油を使用することもできます。
• フケ用のアスピリンマスクは、問題の原因である真菌感染症に効果的に効果があります。このマスクを正しく作るにはどうすればよいでしょうか？アセチルサリチル酸（アスピリン）4錠、菩提樹茶1/4カップ（セージまたはカモミールの煎じ液で代用可）、大さじ1杯のレモン汁（お好みで）、エッセンシャルオイル数滴（お好みで）を用意します。アスピリンを粉末状に砕き、ハーブティーで薄め、オイルとレモン汁を加えます。この混合物を頭皮に塗布し、タオルで頭を包みます（タオルをヘアドライヤーで温めることもできます）。15分後に洗い流します。推奨される使用頻度は4～6日に1回です。アスピリンは、乾燥性脂漏症や妊娠中の女性には使用しないでください。

手順の禁忌

ふけ防止マスクは、製品の成分のいずれかにアレルギーがある場合は使用しないでください。アレルギーのない健康な人でも、個々の成分に反応する可能性があることにも留意してください。反応は、赤み、皮膚の炎症、かゆみ、灼熱感として現れます。これを避けるため、マスタード、シナモン、コショウ、粗塩、玉ねぎ、ニンニクなどの成分をマスクに加えすぎないようにしてください。

フケ対策マスクを作る際に、製品が安全かどうかを確認するには、少量を肘の内側または耳たぶの後ろに軽く塗ってみてください。赤みや刺激がなければ、この成分をマスクに加えても構いません。

薬剤が目の粘膜に付着しないように注意してください。刺激物との接触は、充血や流涙、さらには結膜炎を引き起こす可能性があります。万が一、マスクの一部が目に入った場合は、できるだけ早く大量の流水で洗い流してください。

処置後の結果

マスクを作る際に間違った材料を選ぶと、厄介なフケだけでなく、将来的に様々な問題を引き起こす可能性があります。例えば、多くの物質や製品はアレルギー反応を引き起こしたり、髪質の悪化や抜け毛といった深刻な結果につながることもあります。

成分が自然であればあるほど、髪にとってより良く、より安全です。化粧品用クレイ、薬局で入手できるビタミン、海藻、エッセンシャルオイル、植物オイル、グリセリンといった低刺激性のシンプルな成分を加えるのも良いでしょう。

以下の簡単な推奨事項に従えば、手術後の合併症は発生しません。

• フケマスクの手順をどのくらいの頻度で繰り返すかを決めます。原則として、頻度は髪のタイプとダメージの程度によって異なります。もちろん、適用はいずれにしても体系的である必要があります。そうでなければ、効果は何も語られません。乾燥した髪の場合は週に1回、脂性フケの場合は週に2回マスクを使用すれば十分ですが、3日に1回以上の頻度は使用しないでください。過度の勤勉さと手順の頻繁な繰り返しは、良い結果をもたらしません。まず、皮膚は油分と活性物質で簡単に過飽和になり、その結果、皮脂腺の機能と毛包の質が損なわれる可能性があります。その結果、徐々に脱毛症、油性の変化、皮膚の炎症が発生します。フケマスクがゼラチンベースである場合、2〜3ヶ月に1回を超えて適用することは許可されていません。
• 多くの人が、フケ対策マスクを頭皮に長くつけておくほど効果が高まると考えています。しかし、これは誤りです。マスクの最適な効果時間は20分です。30分以内であれば許容されますが、それ以上は避けてください。マスクを長時間つけると、全く逆の結果になります。髪と肌の質が低下し、フケが増えてしまうのです。
• マスクに刺激物（マスタードパウダー、シナモンなど）が含まれている場合は、非常に慎重に処置を行い、最長2ヶ月間使用し、その後4週間の休止期間を設けてください。休止期間を経た場合にのみ、治療を再開できます。これらの刺激物は組織を乾燥させ、薄毛、乾燥性フケ、かゆみ、灼熱感を引き起こす可能性があります。

ふけ防止マスクを予防目的で使用する場合は、2～3 週間に 1 回繰り返し使用し、油分が増えた場合は 1 か月に 1 回使用することをお勧めします。

処置後のケア

フケ防止マスク使用後は特別なケアが必要ですか？髪を健康で美しく保ち、フケを再発させないためには、以下の推奨事項に従ってください。

• 自分の髪質に合った、フケの原因にならないシャンプーを使うことが非常に重要です。専門家に相談しながら、事前に適切なシャンプーを選ぶことをお勧めします。
• 洗髪の前後に髪を梳かすことは不可欠です。血行が良くなり、肌と髪の状態が良くなります。
• 髪を洗うときは、40℃程度のぬるま湯のみを使用してください。熱すぎず冷たくもありません。すすぎは30℃程度の冷水が最適です。
• 施術後はタオルで髪をこすらないでください。優しく拭き取るか、タオルで頭を10分ほど包むだけで十分です。後者の方法が最適です。
• 髪がまだ乾いていない場合は就寝しないでください。髪の状態に悪影響を与えます。
• 各施術後には、それぞれの症状に適したコンディショナーやリンスバームをご使用いただけます。ただし、専門家は、そのような治療薬の代わりに、カモミールやイラクサなどのハーブの煎じ薬や煎じ液の使用を推奨しています。

フケマスクによる治療中は、他の治療法も併用できます。特に、ビタミンB群、アスコルビン酸、トコフェロール、そして幅広い微量元素を含む特別なマルチビタミン複合体の追加摂取が推奨されます。

フケ防止マスクのレビュー

フケは、気温の変化、免疫力の低下、あるいは新しいシャンプーの使用などによって、一見「突然」現れることがよくあります。そして、多くの場合、専用のヘアマスクを定期的に使用することで問題が解決します。ヘアマスクは頭皮の清潔さを取り戻すのに役立ちますが、使用方法のルールをすべて守る必要があります。正しい成分の組み合わせ、適切な使用方法、そして使用後のケアを守れば、フケは本当に治ります。

既存のレビューを参考にすると、重要なのは適切なマスクを選び、定期的に使用することです。最初の使用後から目に見える効果を実感できるはずです。肌は清潔になり、髪質は回復し、滑らかさとボリュームが増します。

「自家製」マスクの利点は、オイル、市販のビタミン剤、乳製品、ハーブティー、スパイスなど、天然成分から作られることです。卵を使ったマスクは特に効果的とされており、柑橘類の果汁、アロエ、ハチミツ、酵母などが加えられることが多いです。乳製品はフケ対策に優れており、毛包内の細菌の活動を調整し、毛包の状態を改善します。

「自家製」マスクは無害で効果的、そして自然です。準備も簡単で、お手頃価格です。

フケ対策マスクは毎日使用しないでください。肌と髪は回復に時間がかかるため、あまりに強力なトリートメントは治癒プロセスに悪影響を与えるだけです。